脾胃病三伏灸取穴精要!
天气炎热,脾胃虚弱, 慢性胃炎,胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等,胃肠功能絮乱,慢性虚寒性腹泻等怎么办?三伏正当时,艾灸来帮助!可选用足三里、天枢、神阙、中脘!
1、足三里:属足阳明胃经,合穴,保健要穴,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。艾灸足三里,可以起到保健肠胃的作用,肠胃虚弱的人可以常灸。经常艾灸,可以促进胃经的血液流通,疏通胃经,有促进消化,改善腹胀、反胃、恶心、肠鸣、消化不良、腹痛、嗳气等诸多肠胃问题。
2、天枢:属足阳明胃经,大肠经募穴。位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸。是治疗大肠功能失常,腑气不通之要穴。本穴为人体气机升降之枢纽。有调理脾胃、理气健脾、通经活络之效。
3、神阙:属任脉,在脐中部,脐中央。有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的作用。
4、中脘:属任脉,任脉、手太阳与少阳、足阳明之会。胃之募穴。八会穴之腑会。位于人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。有和胃健脾、降逆利水之功用。
可用艾盒灸以上穴位20分钟,神阙穴可隔姜灸25分钟(根据自己身体情况加减),可艾灸一天休息一天!