一项分析英国生物银行45万人、平均12.5年的数据，再一次证实喝咖啡的益处。
研究人员根据医学和死亡记录，主要是心律失常、心血管疾病、脑卒中和死亡的记录，然后根据年龄、糖尿病、高血压、肥胖、阻塞性睡眠障碍、性别、吸烟情况、茶和酒精摄入量等因素进行调整，发现所有的咖啡都与减少死亡相关。
每天喝2-3杯咖啡的人，与不喝咖啡的人相比，喝研磨咖啡的人死亡风险降低27%，喝脱因咖啡的人死亡风险降低14%，喝速溶带咖啡因咖啡的人死亡风险降低11%。
与降低心脏病和脑卒中风险的关联：每天喝2-3杯研磨咖啡的人，降低20%；喝脱因咖啡，降低6%；喝速溶咖啡，降低9%。
心律不齐：每天喝4-5杯研磨咖啡的人，降低17%，喝2-3杯速溶咖啡，降低12%。
这个研究的数据来自自我报告，因此不一定准确，只是给出一个相关性。
这个研究的特色是每天用不着狂喝咖啡，喝2-3杯即可，这样很容易做到。而这个研究的启示一是喝各种咖啡都有健康收益，二是最好买咖啡豆，自己研磨，我就是这样喝的。
这个研究和之前很多研究的结果是一致的，喝咖啡对健康有益。有些人对咖啡因敏感，或者影响睡眠，这种人可以试喝脱因咖啡。糖尿病如果不加控制的话，喝咖啡往往有害处，这些人早就应该控制和管理糖尿病。
