我是膝盖一弯，再伸直的时候都会卡吧卡吧的响，时常会疼，不知道怎么锻炼，前段时间的片子，您帮忙看看，谢谢您[作揖]。
牛哥程鸣江苏广电交通广播主持人
深蹲怎么做？减脂塑形的黄金动作#燃脂的一百种方式 #抖音健身房
00:45
时间：2020-01-22 04:56:34
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牛哥程鸣江苏广电交通广播主持人
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