四十岁的女性朋友，平时你们都吃什么保健品呢？
作为步入四十岁的中年女性，其实，真心不想提及年龄这个问题
但是，随着年龄的增长，身体素质也真是不如之前，所以开始了各种食补、药补及大量的各保健品的补充之旅。
作为普通人的我，日常也只是吃一些B族维生素、维E、钙片、维C、鱼油、葡萄籽等，日常会也炖一些银耳、桃胶、皂角米等粥喝。
其实，明知道只是心理作为，但还是会去做。
作为迈入四十岁的您做吃什么保健品呢？
步入中老年，什么养生养颜排毒药啦，什么保健品啦，……都没有必要花！重要的是注意身体，健康飲食，适当活动和社交，心态乐观。定期体检，等。
读行侠游记
步入中老年，哪些“冤枉”钱完全没必要花？
#女婿买到过期保健品#
现下保健品可以算是最热门的送礼佳品，很多民众尤其是注重养生的中老年人把其视作生活必备的一份子，所以保健品的品质问题也是应该倍受重视的一环。
浙江杭州一市民王先生本为尽孝心，于是在一家店选购了一盒保健品作为送给丈母娘的礼物，没想到丈母娘吃完更不舒服了，赶紧一看包装外盒，标着“保质期.1.1”，看到这里我有点疑惑：难道买之前不先看看商品生产日期和保质期的吗？[捂脸]
不过，视频中店铺工作人员的态度还有回答，自我感觉虽似有些推脱之意，但幸好双方还算是讲理之人，最终事情也还没到“白热化”阶段。#杭州头条#
@心语星苑 认为，重孝道是好品德，送保健品也是一片真心，但无论出于怎样的目的，消费者在购买尤其是入口的东西时多留意生产日期和保质期是必不可少的；而对于店里快过期或已经过期的食品等，无论多忙都得合理安排处置和换新，毕竟顾客的信任才是维持店铺生存和信誉的源源动力。
1818黄金眼的视频
女婿买到过期保健品 丈母娘吃后身体更糟了“物美”将如何解释？
1818黄金眼
为你点赞点赞，这些食物是我们中老年人的养生食品，也是我们的保健品。养好身体，吃嘛嘛香，是我们的目标
快乐的梦想家y6
适合中老年人吃的8大健康食物，鸡蛋排第一红薯藤上了榜建议了解
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那些买微商，直播带货，抖音带货东西的人，我很好奇都是些什么人？就那么没长大脑吗？是否是三无产品，进不了台面的商品，经过质检没有？啥都敢买敢吃敢用。前几天我六十多岁的老姨说微商群里卖什么通血管的药，原价三千多，活动价一千多买一送一。她说想买，因为大家都说不错挺好，吃了有效果。那就是个五六十岁老年人卖保健品的群。专门骗中老年人。天天打卡听课给你洗脑？跟以前那些喊你阿姨奶奶的去现场又开会又慷慨激昂的演讲然后让你掏钱买保健品一个德行。只不过整顿的严格都改手机微信群了而已。这跟传销有啥区别？
气功、保健品、假药，中老年的最爱。这类人群智力下降，缺少关爱、精神寄托，容易受骗上当。
热情露珠8E
#这操作都看傻了
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睡眠是抗衰老最好的补品，可到了中年有几个人睡眠没问题的呢？今年的特殊情况，未来房价是涨是跌扑朔迷离，导致建筑行业前景模糊，我那么艰难学习的预算能不能继续也是很担忧。庸人自扰了几天，睡眠质量不好，弄的我精神状态不好代谢变慢。朋友给我推荐了一款助眠檀香，用了感觉很好，在了解一下发现有个组合装，可以去异味，可以增加室内香气。赶快加购了组合装，主要是赠送的香炉很漂亮。今天分享给大家，需要的亲点连接了解一下吧！
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中年女性，身体虚弱，平时服用多种补品，都没有效果，中医开了补气血的药。跑步后晕倒，送到医院，检查后，医生说：可能需要切除子宫。
陈女士42岁，生育过两个孩子，是个家庭主妇，主要的任务就是照顾两个孩子以及家里的老人，平时也喜欢跑跑步。
她一向身体都挺健康的，没什么毛病。最近几个月开始出现全身没力气，还有头晕、眼花，身体很虚弱。
她先到家附近的中医诊所就诊，医生考虑身体虚弱是由于气血不足、气血两虚引起来的，给她开了点中医补气血，并告诉她要配合饮食和运动。
除了吃医生开的中药之外，她又拖朋友买了很多补品，配合着食补和运动。虽然吃了这么多的补品，但她似乎没有好转。
清晨她跟往常一样，换上运动装，出门跑步。沿着家附近公园的江边小道跑，是她的习惯，她以前都要跑上几圈。
可现在她才跑不到一圈，就感觉心脏难受，人也一下子倒在了路边。好心的路人看到了，马上帮忙打了120，120救护车把她送到我们医院。
在救护车，随车医生已经给她挂了点葡萄糖，她已经慢慢缓解了。到医院急诊科的时候，她已经醒过来了。
她刚到医院，就跟急诊科医生说：医生，赶紧给我输点白蛋白吧，我身体很虚弱。
白蛋白低才能输白蛋白的，医生说。
她：我这么虚弱，白蛋白肯定低啊。
医生：白蛋白低不低，要检测过才知道。
对于晕倒这个症状，可能的原因还是比较多的，主要有：
一、心源性因素：比如心律失常、血压低导致了脑供血、供氧不足,而出现突然晕倒的情况。
二、和血压的急剧变化有关。
三、和神经反射以及精神因素有一定的关系。
四、和癫痫发作有一定的关系。
所以头晕的原因比较复杂，可能牵扯到多方面的因素。需要全面的体检，明确病因后进行针对性治疗，才能取得较好的效果。
医生接着询问病史之后，了解到她已经头晕、乏力好几个月了，都是吃中药和补品调理，一直没去正规医院就诊。
急诊科小李说：先抽血看一下有没有什么问题。
陈女士：能不能不抽血啊？我都已经这么虚弱了。
小李很聪明，知道顺着病人的意思说，他说：你不是要输白蛋白吗？如果抽血结果有提示白蛋白低，我们就给你输啊。
她一听抽完血可以输白蛋白，马上就同意抽血了。现在很多人到医院，都很喜欢叫医生给他们输白蛋白，不过临床中白蛋白可不能随便用哦。
临床中用的白蛋白主要是个人血白蛋白，它是从人血液当中分离出来的一种白蛋白，属于一个生物制品。
它在临床上主要用于像失血性的休克、肝硬化、肾病引起的低蛋白引起的水肿、腹水，还有严重的低蛋白血症等等的。
抽血结果出来了，提示白蛋白是正常的，但是贫血很严重，血红蛋白只有60g/L。难怪她会头晕眼花这么厉害，看来是贫血引起的头晕了。
头晕的原因是找到了，那贫血的原因又是什么呢？只有找到病因，我们才能完全治好，不然单纯的补血治疗，只能治标，无法治本。
在临床上，贫血主要要考虑以下情况：1、消耗增多：常见的就是出血性疾病，还有可能是肿瘤、严重感染等。2、生成减少：主要是一些血液系统疾病。
出血性贫血是由于出血引起的贫血，分为急性出血性贫血和慢性出血性贫血两种。
急性出血性贫血是由于快速、大量出血引起的贫血，发病急、症状重，病因多为外伤或手术引起的内脏器官和血管破裂造成的大出血。
慢性出血性贫血是由慢速、小量出血引起的贫血，病情较缓、症状较轻，主要是由慢性胃炎、慢性肠炎或肺、肾、膀胱、子宫等出血性炎症造成的。
陈女士病程长，不像急性出血，极有可能是慢性出血，慢性出血比较常见的就是消化道出血和子宫出血。
陈女士没有便血、也没有呕血等表现，所以不像消化道出血。经过再次询问之后，她说自己最近卫生巾确实用得比以前多了。
难道是经血过多引起的贫血？于是马上请我们妇科会诊。我们看过患者之后，建议她先做个彩超看一下。
月经增多的原因主要有：子宫的病变、卵巢的病变、宫颈病变、血液系统的疾病、内分泌系统的疾病。做个彩超能够了解子宫卵巢等是否存在病变。
彩超结果提示多发性子宫肌瘤，最大的有将近10公分，有的是浆膜下，有的是黏膜下的，看来这就是她的病根了。
找到原因了，接下去就是要治疗了。子宫肌瘤的治疗需根据患者的年龄、生育要求、症状及肌瘤的部位、大小综合考虑。
无症状的一般无需治疗，但每3～6个月需进行一次肌瘤检查，当发现肌瘤增大或出现症状时可考虑进行治疗。
治疗主要包括药物治疗和手术治疗。手术治疗主要用于：出血导致贫血；造成不孕、反复流产者；肌瘤直径≥4cm，但有生育需求；肌瘤过大，有压迫症状；疑有恶变。
陈女士子宫肌瘤又多又大，还有严重的贫血，我们建议她手术。而手术的选择则有子宫肌瘤剜除和全子宫切除，腹腔镜和开腹手术。
术式的选择要综合考虑肌瘤大小、位置、数量。经过多次沟通之后，因为没有生育要求，她选择了腹腔镜全子宫切除术。
术后恢复好，她的贫血也逐渐改善了。
#非常病例#
上海数千老人购买壮阳神药，警方破案时也深感不可思议
最近，一则名为“博举丹”的壮阳神药，收割了不少中老年人的钱包。动辄上万的神药，其实就是几十块的保健品。
可以说，骗子深谙中老年人的心理。一呢，有这方面的需求。二呢，就算被骗了也不好意思去投诉、报警。怕被人说成是为老不尊。而且也不会在外宣扬，提醒别人等等。
说到壮阳，其实还有智商税！
【袋鼠精】
不少平台推荐它能壮阳，原因是袋鼠的繁育能力超强，在澳大利亚甚至达到了泛滥的地步。可目前没有任何医学试验或者论文能够证明袋鼠精能壮阳。而且袋鼠精，也不是大家心里默认的的袋鼠鞭或者袋鼠蛋蛋，其实就是袋鼠肉的精华。
【牡蛎精】
富含锌元素，而锌有利于生殖发育和精子产生。如果小孩子缺锌的话，会出现发育迟滞的问题。补锌，不代表吃了就能壮阳。而且这个牡蛎精，就是牡蛎肉提取物。没力气开新鲜牡蛎，就别想着壮阳了吧。#数千老人购买壮阳神药被骗#
人到中年，如果不差钱，建议多吃这5种食物，强过天天吃保健品。
人一旦上了年纪，身体就是一天不如一天。现在生活水平好了，中老年人就更应该注意保养自己的身体。日常生活中，结合身体所需，缺啥补啥，合理健康的饮食很有必要。
今天，第一美食分享5种适合中老年人吃的食物，如果不差钱，千万别舍不得吃，常吃手脚有劲，身体更健康，比吃保健品强多了。#跟着大厨学做菜#
1、鸡蛋，推荐做法：黄瓜炒鸡蛋。
2、豆腐及豆制品，推荐做法：家常烧豆腐。
3、木耳及菌类，推荐做法：凉拌木耳。
4、鱼、虾，推荐做法：鲜虾鱼豆腐。
5、粗粮玉米，推荐做法：煮玉米。
中老年人注意了，保健品只能调理身体，不能治病。说治病的都有问题，要购买合规的、真正有效果的保健品。
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保健品骗局：用假话洗脑看人下套只为谋财
【曝光】又一个保健品骗局！[加油]张女士（139****09**）向市长专线举报：洪山区中藻泰瑞康保健店长期欺骗中老年人买保健品，以送鸡蛋诱导老年人听讲座，进行洗脑。
洪山区：责令和平所办理，工作人员前往现场检查，被诉方为“湖北泰瑞康医疗器械有限公司”注册地址位于武昌区水果湖中北路1号楚天都市花园c-16g，现该公司已被武昌区市场监督管理局列入经营异常名录。
辅酶Q10真的是骗局吗？
它到底是什么，为什么很多中老年人群在用！那么，哪些人不能使用，药用和保健品我们如何选择，辅酶Q10真是骗局吗？这个科普很重要请耐心看到最后！
辅酶Q10为机体内广泛存在的脂溶性醌类化合物，是临床中真实存在的营养心肌和改善心肌代谢类药物。
根据临床指南介绍具有促进氧化磷酸化反应和保护生物膜结构完整性的功能。用于心血管疾病，如病毒性心肌炎、慢性心功能不全、肝炎、如病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎、癌症的治疗，能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
辅酶Q10有两种剂型，有片剂和注射剂，
片剂适应症：可用于以下疾病的辅助治疗。
心血管疾病，如病毒性心肌炎、慢性心功能不全等。
肝炎，如病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。
癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
注射给药适应症
可作为充血性心力衰竭、冠心病、高血压、心律不齐的辅助治疗药物。
可用于原发性和继发性醛固酮增多症、颈部外伤后遗症、脑血管障碍、出血性休克及肝炎等。有认识辅酶Q10是激素吗？辅酶q10是我们身体当中存在的一种与代谢有关的物质，是一种叫脂溶性的二苯酚。在身体当中正常情况下是存在的，主要是参与身体当中的能量代谢。同时也是抗氧化的药物，可以激活人体的细胞和细胞的能量、供给能量来提高免疫力、抗氧化、延缓衰老等等临床指征！
但是以下四类人不能使用，过敏体质者、哺乳期妇女、孕妇、和服用抗凝药物的人群不能吃，辅酶Q10不建议哺乳期妇女使用辅酶 Q10，辅酶 Q10 会影响宝宝的发育。母乳喂养的妇女可以通过母乳将其传递给婴儿，进而影响婴儿的发育。 抗凝药物的人群由于胆管堵塞后，胆汁不能正常排出，会出现腹痛、黄疸、油腻厌恶、乏力，甚至出现寒战、高烧等症状。还可能出现皮肤瘙痒和尿色深等症状，所以不能服用辅酶 Q10。
人体身体缺乏辅酶有哪些症状呢？可能有以下6个症状. 第一，心力衰竭。辅酶Q10缺乏导致机体疲劳，甚至引起心力衰竭。第二，加速老化。机体肌肤机能逐渐变弱、色斑、皱纹的容易生成，肌肤的抗氧化力也将下降一受紫外线的伤害，弹力和张力也在逐渐丧失。第三，心血管疾病。辅酶Q10缺乏25%以上时，心血管疾病、癌症等发病率大幅度上升。第四，威胁生命。辅酶Q10减少75%以上，生命有可能终止。第五，慢性疾病频发。身体缺乏辅酶时会导致免疫力下降，引起慢性疾病的侵入。第六，大脑供氧不足。人体缺乏辅酶患者会感觉头晕，经常性的失眠、耳鸣、情绪不振、情绪不稳定、健忘等。
那么，到底哪些原因会引起辅酶q10的缺乏呢？
1．基因突变
基因突变引起辅酶Q10生物合成缺陷。
2年龄因素
20岁人体辅酶q10达到峰值，之后便持续降减，到50岁时，人体内的辅酶q10含量会比20岁时减少50%，年届70岁时则减少60%。
3营养摄入不均衡
人体合成辅酶Q10需要多种营养成分参与，而在日常生活中，人们普遍存在营养摄入不均衡的情况；而不均衡不合理的营养摄入，妨碍了辅酶Q10的生物合成。
4、精神压力
很多人由于工作和生活压力大，身体在承受精神压力下，会消耗更多的辅酶q10。
5、环境因素
随着现代空气和环境的污染，环境污染和毒素侵害导致辅酶q10的消耗速度加快。
6、吸烟
吸烟对辅酶q10也是有影响的，吸烟会导致人体内的辅酶q10缺乏，即使是二手烟也会造成体内的辅酶q10快速耗尽。
7、运动
平时经常做运动能使身体保持良好状况，但同时身体也会产生自由基。因此运动要适宜，不宜过度。
药用的和保健品的辅酶Q10哪个好，怎么选择？药用的辅酶q10一般纯度是非常高的，辅酶q10中大部分都是辅酶q10，但是也有一部分是化学药物的，如果我们长时间的服用药用的辅酶q10，那么对于我们人体的健康也是有着一定的危害的，因为药用辅酶q10中的化学药物是有毒的，其实不能说哪种的好，哪种的辅酶q10不好的，因为不同领域辅酶q10的作用和功效也是不同的，所以我们要根据自身的需要来购买服用，这里不做主导作用！
人到中年万事休
老话诚不欺人也
女人还是要注重保养，平时一些营养保健食品真的要吃起来。
不然光内耗就很大。
我今年明显觉得姨妈量少了很多，查了百科，早衰的症状啊啊啊啊啊啊啊啊啊
前几年泛滥成灾的各种保健品坑骗了多少中老年人啊！我认识有两个专门推销保健品的，他们极力推销的所谓保健品被吹的神乎其神，几乎是百病皆治。具有讽刺的是这两个推销让别人吃保健品的人，自己却先后死去，而且年令也不多大。
害人如害己，可悲啊！
数千老人买"壮阳神药"被骗，这几个方法帮你识破骗局!
据媒体报道，上海市公安局金山分局近期破获了一起壮阳神药诈骗案，该犯罪团伙将国家药监局认证价值为几十元的廉价保健品或处方药包装为“壮阳神药”卖给众多老年人，牟取巨额非法利润。
据悉，这些犯罪分子先是免费赠送给老人两盒膏药、一个评书机和宣传海报；该评书机重复播放所谓的壮阳神药“博举丹”给老人洗脑，老人打电话询问时，有专业的话术给老人推荐“壮阳神药。
警方调查到，全国有近3000名老人上当受骗，涉案金额高达800余万。据被捕嫌疑人交代，众多老年人碍于面子极少数会进行投诉，而投诉的人当中，通过退款也能打消他们进一步追究的情绪。
对于这个案件，想跟大家谈谈两个方面的事情，一是关于老年人的夫妻生活，二是关于保健品的购买问题。
｛老了就不配有夫妻生活吗？｝
因为文化、风俗的问题，大家一提到老年人的性生活，往往伴随着异样的眼光审视。甚至当老年朋友表达自己的杏需求，还会被周围的人认为是“老不正经”，这些其实是一种偏见。
事实上，老年朋友依旧有着杏需求，年龄并不是和谐夫妻生活的障碍，偏见和不正确的性观念才是。瑞典一项研究表明，哪怕到了八九十岁，老年人依旧可以拥有和谐的夫妻生活。
想要做到以上这些，老年朋友首先要认识到，老年人的夫妻生活和年轻时相比肯定会有一些变化，比如说体力、杏唤起所需时长、持久度等等，这些都是正常现象，没必要因此感到羞耻和挫败。
其次，老年朋友可以和伴侣一起学习杏知识，共同寻找可以接受的杏行为模式，同样可以获得高质量的生活。
最后，还是要煞风景地提醒大家，如果没有生育需求，建议使用安全套，尤其是当不确定对方只有一个杏伴侣的时候，预防性传播疾病尤为重要。
｛如何识破保健品骗局？｝
从前很不理解为什么那么多中老年朋友前赴后继陷入保健品的骗局，直到年龄渐长，发现这是人的本能，本能对健康的渴望、对死亡和衰老的恐惧，这是刻在基因里的。
追求健康本就没有错，错的是狡猾的骗子，这里就教给大家几个方法，识破骗局。
1、任何保健品都没有治疗效果。
根据《食品安全国家标准-保健食品》，保健食品指的是声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适用于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的,并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。
这里有两个重点，一是不能治疗疾病，二是食品，也就是说保健品并不是药品，起不到治疗疾病的效果，出现健康问题一定不能讳疾忌医，要去正规医院进行检查治疗。
市场监督管理局年初发布了《关于发布允许保健食品声称的保健功能目录 非营养素补充剂（版）及配套文件的公告（征求意见稿）》目前仅保留了24个允许保健食品声称的保健功能，大家可以看一下。
2、没有免费午餐
很多保健品骗局会给你一点甜头，像是听讲座送鸡蛋、免费义诊、免费试用、组织旅游等等，要记住他们最终目的就是为了掏空你口袋里面最后一分棺材本，要警惕。
3、承诺无效退款
尤其是小县城和乡村，很多保健品会打着无效全额退款的幌子，实际上等你钱交了，没等试出来有没有效果，他们卷铺盖就跑了。
4、找权威背书
不少保健品就会打着权威、专家、教授、央视、专利等等旗号骗钱，实际上那些视频图片都有可能是合成的，就是为了骗钱。
关于这件事，今天就说到这里，大家对于保健品或者两性有任何问题，欢迎留言讨论~
参考文献
[1]《关于发布允许保健食品声称的保健功能目录 非营养素补充剂（版）及配套文件的公告（征求意见稿）》-国家市场监督管理局-特殊食品司
[2]食品安全国家标准-保健食品 GB16740—
[3]食品安全法-修订版
[4]上海数千老人购买壮阳神药，警方破案时也深感不可思议-法治长三角
【患者提问】我现在绝经3年多，因服药导致绝经，但是近来发现，仍然有极少量暗白色分泌物流出，请问一下55岁绝经后分泌物特多正常吗？
【医生回答】绝经后白带增多，往往是体内雌激素发出的信号，有时会卵巢囊肿、肾上腺肿瘤也会分泌激素，所以不能大意。
绝经后阴道的抵抗力会下降，容易感染病菌，造成老年性的阴道炎，常常会有外阴瘙痒、疼痛、灼烧感等。
许多的中老年人都有吃保健品的习惯，这些保健品中会有激素的成分。
