补气之王黄芪 应该怎么吃
补气之王黄芪应该怎么吃？大家好，我是中医大夫张雪冰，黄芪是一味补气的良药，很多人把它称为补气之王，平时体虚的朋友都喜欢用黄芪泡水喝，今天给大家讲一下黄芪的正确吃法，让大家既能补气又能补血，还不上火。
取黄芪15克，当归3克，去核大枣5枚，开水冲泡十分钟代茶饮，经常喝黄芪当归茶。对我们的气血有一定的滋补作用，如果你是体寒的朋友，可以加三片生姜，如果喝黄芪上火的朋友，可以加麦冬十克。
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黄芪怎么吃补气效果最好
1、黄芪泡茶喝
将5-10克的黄芪用开水泡茶喝，然后盖好杯子浸泡10-20分钟，如果可以用开水直接煮沸效果更佳，坚持用黄芪泡茶喝是最直接有效的补气方式，若希望黄芪茶入味更佳彻底，可以反复冲泡。
2、生嚼
黄芪可以直接含在嘴里，嚼着吃，这种方式吃黄芪的效果最好，若是喜欢黄芪味道的人会有一种豆香的感觉，如果不喜欢黄芪味道的人，可以选择黄芪泡水或者其他的方式。
3、黄芪煮粥
配方：100克硬米、60克黄芪、适量白糖
做法：将黄芪切片，然后将硬米洗净，将黄芪放在有清水的锅中煮沸，然后只留黄芪汁，在黄芪汁中加入硬米，然后将米煮成粥即可食用，早晚一次，坚持吃黄芪粥具有养胃健脾、元气补益的作用，适合早上当早餐食用，补气效果极强。
4、黄芪母鸡汤
配方：1只母鸡、30克黄芪、适量生姜
做法：将黄芪洗净浸泡5分钟，然后将母鸡切块洗净，一同放入锅中，加入适量的水，将生姜切片加入，然后用小火熬制出香味，母鸡熟烂即可食用，黄芪具有补气的功效，而母鸡的营养成分很高，黄芪母鸡汤不仅可以补气养血，还能够增强人体免疫力。
#人人关注肾健康#
黄芪
味甘性微温，归肺脾经。
功效：补气，利水消肿，升阳举陷，托毒生肌
吃不起人参就吃黄芪甘草，平时讲话多的也可泡水喝。
美容养颜，气足自然好颜色。
#人参和黄芪哪个补气作用更好# 只要每天10g黄芪泡水就够了。
黄芪别再泡水了，搭配这几物效果翻倍！
#健康#
黄芪想必大家都很熟悉，经常拿来泡水喝。
中医用药，讲究相辅相成。黄芪泡水喝，有点浪费了，如果和这三类药材搭配，药效会更充分。
1、黄芪+当归。女性补气补血王者。按5:1的比例配伍后熬制，达到补气又养血，达到养血又促气的“双补“之作用，效果翻倍。
2、黄芪+皂角刺。主要针对皮肤溃疡，特别是皮肤长疮后久不愈合的情况，或者用于缓解银屑病患者的脱屑、瘙痒等症状。
3、黄芪+白术、防风。适用于抵抗力差、易患风寒感冒的朋友。黄芪、防风、白术配伍，就是“玉屏风散”，
芪1两、防风1两、白术2两，煎水饮用即可。
善用黄芪和这些药材配伍，会起到1+1＞2的效果。
#健康明星计划##黄芪#
#黄精黄芪可以合在一起泡茶喝吗#黄精具有滋肺润肺、补脾益气的作用,对于阴虚和肺燥的病人具有很好的调理效果;黄芪具有益气补虚的作用,对于体虚气虚的人有十分良好的调理效果,这两者药物可以同时泡水饮用。#中医养生#
气血不好的人多试试用黄芪泡水喝！
中医有“血为气之母，气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动，就无法到达身体需要的地方，气无血作为基础，气就变成了身体里的邪火。
黄芪有益气固表(通过补气来巩固肌表)、升阳健脾、利尿消肿之效，可用于治疗脾胃虚弱证、肺气不足证及气血亏虚证等。
下面这8种搭配，对身体有好处：
1、黄芪+冬麦——润肺养阴、补血益气
2、黄芪+栀子——泻火解毒、补气升田
3、黄芪+陈皮——补气祛湿、理气健脾
4、黄芪+西洋参——补气养阴、增强体质
5、黄芪+金银花——清热解毒、补气固表
6、黄芪+菊花——利尿排湿、清肝明目
7、黄芪＋蒲公英——补益脾胃、清利湿热
8、黄芪+甘草——补脾益气、祛痰止咳
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别没事就拿黄芪泡水喝，你不一定能喝！#头条健康##健康解密#
黄芪的好处不用多说，是补气佳品，但是，并不是每一个人都可以吃黄芪。
【有这些情况，不建议你吃黄芪！】
1、肾阴虚湿热、热毒炽盛者
2、虚寒杂交
3、内热重者
4、痰湿体质者
5、月经期和怀孕期
6、感冒的人
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#黄芪怎么泡水喝最健康# 黄芪最好用刚烧开的水冲泡最好，如果想达到更好的功效，最好放水里煮上个15分钟。黄芪能煮出泡沫的，味道类似豆香味的最好。
黄芪泡水有讲究！
黄芪的价格比较便宜，而且补气的效果比较好，经常会有人拿来泡水喝，那么黄芪泡水适合所有人吗？适合长期喝吗？
黄芪是可以补气、养血、利尿的。经常疲惫或者工作比较耗气的，就想来点黄芪水，给自己一个补气的作用。但是黄芪水不是人人都适合喝的！
阴虚的人、湿热的人、感冒上火的人，还有女性月经期间最好别喝。黄芪水也不建议天天来喝，适合气血虚弱的人来喝，如果症状改善了就不要再喝了。#中医#
