为什么是温水呢，因为我们人体是有体温的，这个温水呢就代表一个健康的人接近于 37°的体温，我们都知道最健康的体温是 36.6°-36.8°之间，就是越接近于37°其实你的身体是越健康的。
那我们就可以理解为接近 37°，低于37°，他就是健康的正常体温，它就是一杯温水;超过37°，他就是热水，它是一种不正常的发烧的状态;那温度越低，水温越低，代表这个水就从温水可能变成凉水，那你如果低于 36.2°，我们就可以认为就是变凉的水,那如果35.5°我们就可以认为就是冰水,因为我们知道 35.5°是癌细胞繁殖最快的体温。
我们上节课讲了癌症的体质叫作阴实。就是水是满的，同时水是冷的，甚至是冰的，他就容易结冰，身体就容易长一些固态的这些物质，各种囊肿肌瘤，包括恶性肿瘤。如果用阴阳来区分的话，热量就是阳，无形的为阳;那有形的这些水分，就是阴。
因为一个人长成人了以后，他的骨骼基本上就不会再有什么变化。就相当于那个杯子，他是不会变的。变的是身体里的水分在变，身体的这种液态的物质。
那中医经常说的阳虚，既然虚，就是代表不实、少、不足的意思，就是热量不够，那如何判断是阳虚呢?只要是一切怕冷的，温度低的，你的基础体温低t好，手脚冷，肚子冷，这些都属于阳虚的症状。
简单来说，就是你的水温不够，不能达到我们正常定义的一杯温水的这个温度，它变凉了，也就是阳虚证;当你你身体内的水分减少以后让就是阴虚，因为阴对应的是水，液态的物质，如果熬夜、或者饮食你不给身体补充这种水分，津液。水分越来越少，出现了一些口干、皮肤干燥，大便干结，小便黄赤，都代表人体内这种水分，液态的物质比较少，那他就是阴虚。
因人而异，我普通感冒发烧37度5就已经全身疼的不行了，人也会昏昏欲睡的。
我们平常的身体体温就36点几了，你跟我说37度就会受不了
