中医问诊从这八个表现判断身体是否脾虚
1、脸部暗沉，发黄有痤疮
2、睡觉流口水
3、神情恍惚，说话有气无力
4、嘴唇干，起皮
5、吃的少，胃口不佳
6、容易腹胀，吃凉拉肚子
7、睡眠不好，醒的早，睡不着
8、精神萎靡，头晕
出现上述情况，需要注意，不要忽略身体给出的信号。#健康科普排位赛##超能健康团##我的门诊故事#
女人脾虚的7个表现，你知道吗？
1、“小肚子”“大象腿”
2、大便便秘或溏泄
3、脸色发黄
4、湿气重
5、皮肤变得松弛，眼袋变大，皱纹变多
6、容易掉发
7、易胖体质#健康##养生##中医#
脾虚的8大症状，快对照一下你有没有？
1.黑眼圈严重，眼袋深
2.皮肤、头发容易出油，脱发严重，白发多
3.四肢冰凉无力，头重脚轻的感觉
4.面部黯沉发黄，容易长痘
5.记忆力变差，记不住事
6.关节有疼痛感，腰酸
7.舌苔偏白，食欲下降，口臭
8.总感觉很疲惫，体重增加
消化不良 便秘 慢性胃炎脾虚女性典型症状
1、面色萎黄，气色差
2、舌苔厚腻，口气重
3、容易消化不良，腹胀、打嗝
4、大便不成形，粘马桶，可能还会有没有消化的菜叶
5、嗜睡，总是睡不醒，身体沉重
6、少气懒言、乏力
7、口腔溃疡，易上火，口苦口干
8、夜里容易醒，睡眠质量不高
中医：女性脾虚老得快，那么女性脾虚都会有哪些表现呢？
1. 脸色发黄，皮肤也会变得松弛一些，眼袋变大，皱纹变多
2. 头发掉的比较多，气血不足
3. 气血不足，晚上会睡不着，经常失眠，梦多
4. 湿气也会比较重，出现小肚子，不是便秘就是拉肚子
5. 嘴里口气比较臭，嘴边长痘痘，或者溃疡
脾虚的人群一定要切记少接触一些凉性的寒性的食物，少吃生冷冰冻，不熬夜，因为熬夜不但伤阴伤脾胃，还会伤肝，更容易使身体出现湿气，同时日常保持良好的心情，中医常说：情志伤胃，所以心情要好。
脾是后天之本！脾虚的10个表现，看看你有没有：1，嘴巴淡没有味道。2，吃一点就觉得饱了。3，嘴唇颜色苍白暗淡。4，手脚倦怠无力。5，睡眠不好，睡觉流口水。6，消化不好，经常肚子胀。7，面色黄，暗沉无光。8，精力下降，易疲累。9，吃很多还是瘦，或者吃得不多却很胖。10，大号糖稀粘马桶。//@邱医帮你瘦:“它”就是：【脾】脾主统血，是气血生化之源，气虚血虚、脸色萎黄的女人，脾气往往很虚！不想比同龄人显老，多了解这5种脾“喜欢”的食物：1，红枣；2，莲子；3，南瓜；4，怀山药；5，五指毛桃。平时，也可以用中医经典的【四神汤】调理脾胃。我伍配的【健丽汤】，是在四神汤基础上，增益大枣、陈皮、山楂等食材，健脾同时，调理气血。气色好了，才会让你更显年轻！健丽汤尝鲜活动中，【买1送1】，多拍多送，活动链接➡️➡️/views/product/detail?id=3550943963403957514&origin_type=604
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“它”就是：【脾】脾主统血，是气血生化之源，气虚血虚、脸色萎黄的女人，脾气往往很虚！不想比同龄人显老，多了解这5种脾“喜欢”的食物：1，红枣；2，莲子；3，南瓜；4，怀山药；5，五指毛桃。平时，也可以用中医经典的【四神汤】调理脾胃。我伍配的【健丽汤】，是在四神汤基础上，增益大枣、陈皮、山楂等食材，健脾同时，调理气血。气色好了，才会让你更显年轻！健丽汤尝鲜活动中，【买1送1】，多拍多送，活动链接➡️➡️/views/product/detail?id=3550943963403957514&origin_type=604
中医：女性脾虚老得快，要注意身体的这5种表现
1、脸色发黄、皮肤松弛、眼袋重
2、脱发频繁、气血虚弱
3、晚上睡不着、失眠多梦
4、小肚子明显、月经不规律、湿气重
5、嘴里面的口气重、嘴边长痘痘或者是口腔溃疡
脾虚的话尽量少吃一些寒性、冷冻的食物、少熬夜。因为熬夜不但伤阴伤脾胃，还很容易伤肝、湿气等。
《本草纲目》里面记载莲子、芡实、麦芽、山药、蜂蜜、薏仁、红枣等对调理脾虚和气血都是很有帮助的。可以小火煮半个小时左右或者熬制成膏喝下，对调理脾虚气血都是很有帮助的。
用于脾虚的四大中成药，女人脾虚吃什么中成药最好
脾虚的女人最容易老，尤其是面部和肚子最先显现。脾受伤的女人要么虚胖要么消瘦，要么便秘要么拉肚子，那么女人脾虚吃什么药最好呢，下面中药大全提供四种女人脾虚中成药。
女人脾虚吃什么药最好
如果一个人脾虚，在调理其他症状的时候，都会出现虚不受补的现象，所以调理身体首先从脾要健康，其他的症状才会得以缓解，脾虚如何调理呢，针对个人的症状对症下药。
1、补中益气丸
补中益气丸适合怕冷的脾胃虚寒的人群，它属于补中气、补虚类的中成药，经常感到疲惫无力、食欲不振、长期拉肚子、肛门下坠的人群适用服用补中益气丸，如果你的身体不属于怕冷的体质，是热底实证，会引起上火。
2、参苓白术丸
参苓白术丸比补中益气丸的作用要和缓一些，更加适应于脾气虚，特别对于脾虚而私全身浮肿、虚胖的人效果很好，长期服用会让身体的肿消除，还能达到减肥的效果，而且调理好脾虚的减肥是不用担心反弹的。
对于脾虚湿热的女人一般身体都比较虚弱，同时还伴有肾虚的现象，吃参苓白术丸要适量，滋补过剩会引起上火。
3、五芩散
五芩散古代被称为“水逆病”专方，言外之意是病人口渴，喝了也会吐出来。它具有很强的利水功能，把我们体内多余的谁排出体外，因此脾虚肥胖的患者服用五芩散后可以消除水肿，达到减肥的功效。五芩散对脾胃虚弱、大便溏泄，经常起夜女性的症状有很好的缓解。
4、人参健脾丸
对于体型消瘦且面色暗黄的女性，而且经常浑身无力、犯困、久拉肚子的女人而言，如果舌苔厚腻的话，很适合服用人参健脾丸。
结语：中医讲脾是主肌肉的，久坐会导致缺乏运动，肌肉无力反过来会耗脾，红楼梦里的林黛玉就是典型的脾虚，脾受伤的女人会越来越胖，或者越来越瘦。如果消化劳心的女人，脾气虚会越来越瘦。如果是因为久坐、懒运动，久坐伤脾的，体内推挤毒素，会导致虚胖，越来越胖，严重还会滋生糖尿病。女人脾虚吃什么药最好都不如运动来的好，治疗脾虚，不仅要饮食健康，一定要早点休息，每天运动，才能有健康的身体。
黄褐斑的8种证型，看看你属于哪种？
一、脾虚湿盛
表现：
面部淡褐或黄褐色斑片、边界模糊，可伴有面色苍白或白、倦怠乏力、气短少言、纳呆、大便干或溏、月经后期、量少或量多、经血色淡。舌质淡红、边有齿痕、苔白，脉细弱。
二：心血不足
表现：
面部淡褐色或黄褐色斑片，可伴有面色萎黄、心悸、健忘、心烦失眠、倦怠乏力、月经提前、经血色淡。舌淡，脉细。
三：阴虚内热
表现：
面部黑褐色斑片，可伴有腰膝痠软、耳鸣耳聋、盗汗、五心烦热、舌燥咽干、足跟作痛。舌红少苔，脉细。
四：肝气郁结
表现：
面部青褐色或黄褐色斑片，可伴有性急易怒、胁肋胀满或胀痛、头痛目眩、口燥咽干、神疲食少、乳房胀痛、月经不调。舌淡红或红、苔白，脉弦。
五：肺虚卫闭
表现：
面部褐色或黑褐色斑片、边界清晰，伴有畏寒、手足不温，或易外感、冬季易患咳喘等疾病。舌淡、苔白，脉沉细。
六：阳虚寒凝
表现：
面部褐色或黑褐色斑片、边界不清，伴畏寒、手足厥寒或冷痛、得温则解、月经后期或痛经、经色紫暗或兼有血块。舌淡、苔白或白滑，脉沉细或涩。
七：肾气不足
表现：
面部大片深褐色或黑褐色斑片，可泛发额、颊、颧、口周，边界清晰，可伴见面色晦暗、畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝痠软、大便溏。舌淡，脉沉迟。
八：瘀血留滞
表现：
患者多舌质暗，或淡暗，或紫暗，或舌有瘀点、瘀斑，或舌下静脉迂曲。
不同的证型，中医祛除黄褐斑的方法也不同，今天咱们主要说说肝气郁结型。
有些女性，就算是自己已经快气到爆炸了，但从来不发脾气，一声不吭的自己消化。
其实这并不是什么好现象，很容易造成肝气郁结，表现在脸上就是——长斑，脸上长黄褐斑，月经不调和妇科病也会找上门来。
《素问·举痛论》告诉我们“百病生于气也”。假如心里有特别不痛快的事情，情志会感到抑郁，气机则会阻滞，也就出现了肝气郁结之证。
之前，一位特别有气质的女性患者前来就诊。初见时，该患者带着非常精致的妆，气质非常的出众，看不出来有什么皮肤问题。为了能更好的诊断，建议她卸妆。
她表示自己自从长斑以来，几乎就没有素颜出过门。不过后来还是把妆卸掉了。也难怪她不敢素颜出门，卸妆后的她，气色特别差，脸皮发黄、黑眼圈和眼袋很严重、尤其是脸颊上的斑点，特别刺眼。
这位患者属于典型的女强人，类型的像他这样的患者，长斑的比较多，因为她们一般比较心高气傲、做事情作雷厉风行、干劲儿十足，精神压力比较大，也比较爱发脾气。时间长了，郁久化火，灼伤阴血，导致脸部血液运行不畅，气血不和就容易让代谢废物沉积下来，形成色斑。
她经济上很好，不差钱，但是为什么这个斑一直没有治好呢？主要是一直没有找到根源，所以呀，用再多的美白祛斑产品并不一定能够解决，最主要的需要疏肝解郁。
故为其拟方：
北柴胡，当归，白芍，白术，茯苓，薄荷，甘草，桃仁，红花，牡丹皮，后来斑点完全消失，再也没有反复。
你说斑难治吗？其实也并不难，只要是找到根源，一切便迎刃而解了。
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#中医# #我要上微头条#
脾虚常见的5种类型，及调理方法。
1.脾胃有寒
表现：容易腹泻、手脚冰凉、腹痛。
调理：散寒温脾
药方：附子理中丸。
2.脾胃有湿
表现：口干不渴、腹胀、水肿、头晕脑涨、舌苔厚腻、有齿痕。
调理：健脾祛湿。
药方：茯苓薏仁汤。
3.脾精不足
表现：能吃能睡，不长肉
调理：补脾、强脾。
药方：小健中汤。
4.肝郁脾虚
表现：晕目眩、口苦咽干、心烦气躁、失眠、体倦乏力、食欲不佳、食少纳呆。
调理：疏肝健脾。
药方：逍遥丸。
5.脾虚下陷
表现：头晕目眩，肢体倦怠，语音低微，面色淡白，心悸气短，食欲不振，大便稀溏。
调理：补中益气。
药方：补中益气丸。
对号入座，这10个脾虚湿气重表现你中了几个？
1. 吃得不多却容易胖，腹部、腰部赘肉多，减肥容易反弹
2. 吃一点就感到很饱，腹胀、腹痛
3. 女性白带异常，量大浓稠
4. 大便溏稀不成型，容易粘马桶
5. 皮肤差，发黄无光泽、还容易长痤疮、粉刺
6. 身体困重、关节酸痛
7. 舌苔厚、发白、有齿痕、舌头胖大
9. 便秘、消化不良、口臭
10. 头发很有、皮肤油腻发粘
