中医问诊从这八个表现判断身体是否脾虚
1、脸部暗沉,发黄有痤疮
2、睡觉流口水
3、神情恍惚,说话有气无力
4、嘴唇干,起皮
5、吃的少,胃口不佳
6、容易腹胀,吃凉拉肚子
7、睡眠不好,醒的早,睡不着
8、精神萎靡,头晕
出现上述情况,需要注意,不要忽略身体给出的信号。#健康科普排位赛##超能健康团##我的门诊故事#
女人脾虚的7个表现,你知道吗?
1、“小肚子”“大象腿”
2、大便便秘或溏泄
3、脸色发黄
4、湿气重
5、皮肤变得松弛,眼袋变大,皱纹变多
6、容易掉发
7、易胖体质#健康##养生##中医#
脾虚的8大症状,快对照一下你有没有?
1.黑眼圈严重,眼袋深
2.皮肤、头发容易出油,脱发严重,白发多
3.四肢冰凉无力,头重脚轻的感觉
4.面部黯沉发黄,容易长痘
5.记忆力变差,记不住事
6.关节有疼痛感,腰酸
7.舌苔偏白,食欲下降,口臭
8.总感觉很疲惫,体重增加
消化不良 便秘 慢性胃炎脾虚女性典型症状
1、面色萎黄,气色差
2、舌苔厚腻,口气重
3、容易消化不良,腹胀、打嗝
4、大便不成形,粘马桶,可能还会有没有消化的菜叶
5、嗜睡,总是睡不醒,身体沉重
6、少气懒言、乏力
7、口腔溃疡,易上火,口苦口干
8、夜里容易醒,睡眠质量不高
中医:女性脾虚老得快,那么女性脾虚都会有哪些表现呢?
1. 脸色发黄,皮肤也会变得松弛一些,眼袋变大,皱纹变多
2. 头发掉的比较多,气血不足
3. 气血不足,晚上会睡不着,经常失眠,梦多
4. 湿气也会比较重,出现小肚子,不是便秘就是拉肚子
5. 嘴里口气比较臭,嘴边长痘痘,或者溃疡
脾虚的人群一定要切记少接触一些凉性的寒性的食物,少吃生冷冰冻,不熬夜,因为熬夜不但伤阴伤脾胃,还会伤肝,更容易使身体出现湿气,同时日常保持良好的心情,中医常说:情志伤胃,所以心情要好。
脾是后天之本!脾虚的10个表现,看看你有没有:1,嘴巴淡没有味道。2,吃一点就觉得饱了。3,嘴唇颜色苍白暗淡。4,手脚倦怠无力。5,睡眠不好,睡觉流口水。6,消化不好,经常肚子胀。7,面色黄,暗沉无光。8,精力下降,易疲累。9,吃很多还是瘦,或者吃得不多却很胖。10,大号糖稀粘马桶。//@邱医帮你瘦:“它”就是:【脾】脾主统血,是气血生化之源,气虚血虚、脸色萎黄的女人,脾气往往很虚!不想比同龄人显老,多了解这5种脾“喜欢”的食物:1,红枣;2,莲子;3,南瓜;4,怀山药;5,五指毛桃。平时,也可以用中医经典的【四神汤】调理脾胃。我伍配的【健丽汤】,是在四神汤基础上,增益大枣、陈皮、山楂等食材,健脾同时,调理气血。气色好了,才会让你更显年轻!健丽汤尝鲜活动中,【买1送1】,多拍多送,活动链接➡️➡️/views/product/detail?id=3550943963403957514&origin_type=604
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“它”就是:【脾】脾主统血,是气血生化之源,气虚血虚、脸色萎黄的女人,脾气往往很虚!不想比同龄人显老,多了解这5种脾“喜欢”的食物:1,红枣;2,莲子;3,南瓜;4,怀山药;5,五指毛桃。平时,也可以用中医经典的【四神汤】调理脾胃。我伍配的【健丽汤】,是在四神汤基础上,增益大枣、陈皮、山楂等食材,健脾同时,调理气血。气色好了,才会让你更显年轻!健丽汤尝鲜活动中,【买1送1】,多拍多送,活动链接➡️➡️/views/product/detail?id=3550943963403957514&origin_type=604
中医:女性脾虚老得快,要注意身体的这5种表现
1、脸色发黄、皮肤松弛、眼袋重
2、脱发频繁、气血虚弱
3、晚上睡不着、失眠多梦
4、小肚子明显、月经不规律、湿气重
5、嘴里面的口气重、嘴边长痘痘或者是口腔溃疡
脾虚的话尽量少吃一些寒性、冷冻的食物、少熬夜。因为熬夜不但伤阴伤脾胃,还很容易伤肝、湿气等。
《本草纲目》里面记载莲子、芡实、麦芽、山药、蜂蜜、薏仁、红枣等对调理脾虚和气血都是很有帮助的。可以小火煮半个小时左右或者熬制成膏喝下,对调理脾虚气血都是很有帮助的。
用于脾虚的四大中成药,女人脾虚吃什么中成药最好
脾虚的女人最容易老,尤其是面部和肚子最先显现。脾受伤的女人要么虚胖要么消瘦,要么便秘要么拉肚子,那么女人脾虚吃什么药最好呢,下面中药大全提供四种女人脾虚中成药。
女人脾虚吃什么药最好
如果一个人脾虚,在调理其他症状的时候,都会出现虚不受补的现象,所以调理身体首先从脾要健康,其他的症状才会得以缓解,脾虚如何调理呢,针对个人的症状对症下药。
1、补中益气丸
补中益气丸适合怕冷的脾胃虚寒的人群,它属于补中气、补虚类的中成药,经常感到疲惫无力、食欲不振、长期拉肚子、肛门下坠的人群适用服用补中益气丸,如果你的身体不属于怕冷的体质,是热底实证,会引起上火。
2、参苓白术丸
参苓白术丸比补中益气丸的作用要和缓一些,更加适应于脾气虚,特别对于脾虚而私全身浮肿、虚胖的人效果很好,长期服用会让身体的肿消除,还能达到减肥的效果,而且调理好脾虚的减肥是不用担心反弹的。
对于脾虚湿热的女人一般身体都比较虚弱,同时还伴有肾虚的现象,吃参苓白术丸要适量,滋补过剩会引起上火。
3、五芩散
五芩散古代被称为“水逆病”专方,言外之意是病人口渴,喝了也会吐出来。它具有很强的利水功能,把我们体内多余的谁排出体外,因此脾虚肥胖的患者服用五芩散后可以消除水肿,达到减肥的功效。五芩散对脾胃虚弱、大便溏泄,经常起夜女性的症状有很好的缓解。
4、人参健脾丸
对于体型消瘦且面色暗黄的女性,而且经常浑身无力、犯困、久拉肚子的女人而言,如果舌苔厚腻的话,很适合服用人参健脾丸。
结语:中医讲脾是主肌肉的,久坐会导致缺乏运动,肌肉无力反过来会耗脾,红楼梦里的林黛玉就是典型的脾虚,脾受伤的女人会越来越胖,或者越来越瘦。如果消化劳心的女人,脾气虚会越来越瘦。如果是因为久坐、懒运动,久坐伤脾的,体内推挤毒素,会导致虚胖,越来越胖,严重还会滋生糖尿病。女人脾虚吃什么药最好都不如运动来的好,治疗脾虚,不仅要饮食健康,一定要早点休息,每天运动,才能有健康的身体。
黄褐斑的8种证型,看看你属于哪种?
一、脾虚湿盛
表现:
面部淡褐或黄褐色斑片、边界模糊,可伴有面色苍白或白、倦怠乏力、气短少言、纳呆、大便干或溏、月经后期、量少或量多、经血色淡。舌质淡红、边有齿痕、苔白,脉细弱。
二:心血不足
表现:
面部淡褐色或黄褐色斑片,可伴有面色萎黄、心悸、健忘、心烦失眠、倦怠乏力、月经提前、经血色淡。舌淡,脉细。
三:阴虚内热
表现:
面部黑褐色斑片,可伴有腰膝痠软、耳鸣耳聋、盗汗、五心烦热、舌燥咽干、足跟作痛。舌红少苔,脉细。
四:肝气郁结
表现:
面部青褐色或黄褐色斑片,可伴有性急易怒、胁肋胀满或胀痛、头痛目眩、口燥咽干、神疲食少、乳房胀痛、月经不调。舌淡红或红、苔白,脉弦。
五:肺虚卫闭
表现:
面部褐色或黑褐色斑片、边界清晰,伴有畏寒、手足不温,或易外感、冬季易患咳喘等疾病。舌淡、苔白,脉沉细。
六:阳虚寒凝
表现:
面部褐色或黑褐色斑片、边界不清,伴畏寒、手足厥寒或冷痛、得温则解、月经后期或痛经、经色紫暗或兼有血块。舌淡、苔白或白滑,脉沉细或涩。
七:肾气不足
表现:
面部大片深褐色或黑褐色斑片,可泛发额、颊、颧、口周,边界清晰,可伴见面色晦暗、畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝痠软、大便溏。舌淡,脉沉迟。
八:瘀血留滞
表现:
患者多舌质暗,或淡暗,或紫暗,或舌有瘀点、瘀斑,或舌下静脉迂曲。
不同的证型,中医祛除黄褐斑的方法也不同,今天咱们主要说说肝气郁结型。
有些女性,就算是自己已经快气到爆炸了,但从来不发脾气,一声不吭的自己消化。
其实这并不是什么好现象,很容易造成肝气郁结,表现在脸上就是——长斑,脸上长黄褐斑,月经不调和妇科病也会找上门来。
《素问·举痛论》告诉我们“百病生于气也”。假如心里有特别不痛快的事情,情志会感到抑郁,气机则会阻滞,也就出现了肝气郁结之证。
之前,一位特别有气质的女性患者前来就诊。初见时,该患者带着非常精致的妆,气质非常的出众,看不出来有什么皮肤问题。为了能更好的诊断,建议她卸妆。
她表示自己自从长斑以来,几乎就没有素颜出过门。不过后来还是把妆卸掉了。也难怪她不敢素颜出门,卸妆后的她,气色特别差,脸皮发黄、黑眼圈和眼袋很严重、尤其是脸颊上的斑点,特别刺眼。
这位患者属于典型的女强人,类型的像他这样的患者,长斑的比较多,因为她们一般比较心高气傲、做事情作雷厉风行、干劲儿十足,精神压力比较大,也比较爱发脾气。时间长了,郁久化火,灼伤阴血,导致脸部血液运行不畅,气血不和就容易让代谢废物沉积下来,形成色斑。
她经济上很好,不差钱,但是为什么这个斑一直没有治好呢?主要是一直没有找到根源,所以呀,用再多的美白祛斑产品并不一定能够解决,最主要的需要疏肝解郁。
故为其拟方:
北柴胡,当归,白芍,白术,茯苓,薄荷,甘草,桃仁,红花,牡丹皮,后来斑点完全消失,再也没有反复。
你说斑难治吗?其实也并不难,只要是找到根源,一切便迎刃而解了。
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#中医# #我要上微头条#
脾虚常见的5种类型,及调理方法。
1.脾胃有寒
表现:容易腹泻、手脚冰凉、腹痛。
调理:散寒温脾
药方:附子理中丸。
2.脾胃有湿
表现:口干不渴、腹胀、水肿、头晕脑涨、舌苔厚腻、有齿痕。
调理:健脾祛湿。
药方:茯苓薏仁汤。
3.脾精不足
表现:能吃能睡,不长肉
调理:补脾、强脾。
药方:小健中汤。
4.肝郁脾虚
表现:晕目眩、口苦咽干、心烦气躁、失眠、体倦乏力、食欲不佳、食少纳呆。
调理:疏肝健脾。
药方:逍遥丸。
5.脾虚下陷
表现:头晕目眩,肢体倦怠,语音低微,面色淡白,心悸气短,食欲不振,大便稀溏。
调理:补中益气。
药方:补中益气丸。
对号入座,这10个脾虚湿气重表现你中了几个?
1. 吃得不多却容易胖,腹部、腰部赘肉多,减肥容易反弹
2. 吃一点就感到很饱,腹胀、腹痛
3. 女性白带异常,量大浓稠
4. 大便溏稀不成型,容易粘马桶
5. 皮肤差,发黄无光泽、还容易长痤疮、粉刺
6. 身体困重、关节酸痛
7. 舌苔厚、发白、有齿痕、舌头胖大
9. 便秘、消化不良、口臭
10. 头发很有、皮肤油腻发粘