#分享# 之长痘痘9个部位的原因?
一、额头痘痘：长期熬夜
二、鼻头痘痘：胃火旺，便秘
三、鼻翼痘痘：可能有妇科病
四、唇周痘痘：饮食过于油腻、辛辣
五、左脸颊痘痘：血液循环不佳
六、右脸颊痘痘：与肺有关
七、太阳穴痘痘：饮食不健康消化系统出问题
八、下巴痘痘：内分泌失调
九、腮帮部痘痘：过渡劳累，压力大。
你的痘痘长在哪儿了？#女性健康#
【给痘痘肌的饮食建议】
爱长痘的人，少吃点烧烤、炸鸡、奶茶、甜食
要想皮肤好，我这有法宝！
皮肤是一个人营养状况的晴雨表，食物对于皮肤的影响十分明显，要想皮肤好，不长痘，饮食要做到平衡膳食，消灭痘痘饮食注意:
1、戒掉所有甜食，研究表明糖果，蛋糕，甜饮料等甜食血糖生成指数高，容易引起痤疮，改善长痘应不吃过少吃这类食物！
2、少食精细主食，主食建议1/3食用粗杂粮，如燕麦，黑米，糙米，全麦，玉米，小米，荞麦，红豆，绿豆鹰嘴豆等！
3、避免吃大量饱和脂肪反式脂肪的食物，比如薯条，薯片儿，油炸食品，奶油蛋糕等！
4、控制辛辣食物，控制钠的摄入，他们都有升高炎症反应的作用，对痘痘的生长有促进作用！
5、不滥用滋补品或保健品，有些食物不仅起不到美容效果，反而会生长出很多痘痘！
痘痘刺客
