我的脚和小腿肿是什么原因？肾功没什么问题。|
梁医学社梁怡璋医生
一喝水就有尿的人和喝水多没尿的人哪个更健康呢？看完涨知识了！
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#好医生为健康护航#【老年人为什么会腿部浮肿？预防腿肿可以这么办】
腿脚浮肿在老年人中很常见。有时候感觉自己平时穿的鞋子很紧，这有可能是浮肿的信号之一。以指尖朝骨的方向压胫骨，若无浮肿，就会回复原状；若有凹陷，则可证实是浮肿。老年人由于高龄，通常是坐得多而活动少，小腿浮肿多半是生理性，夜间休息后可能会好转。
老年人如果出现腿脚肿，首先应该去医院做检查，找出脚肿的原因，从而对症下药。如果伴有心慌、气喘、憋气，该去心内科检查。找出病因后积极治疗，切不可乱服药。有时查不出具体病因，此时若给予利尿药情况也未必能好转，还可能延误病情。
预防腿脚肿，平时还要养成良好的生活习惯，如戒烟、避免大量摄入钠盐、适量运动。腿脚的浮肿若是由心脏病所引起时，要限制水分和盐份的摄取，为了能排出身体多余的水份，最好多吃有利尿作用的食物，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、红豆、番茄、韭菜、白萝卜、洋葱等。老年人尤其要注意足部保洁、保暖，营养摄入要全面，平时避免长时间站立，适当增加局部运动。
（湖南省马王堆医院 老年心血管内科 沈丹萍）
看病挂对科室很重要，今天我来教您！
1.腿痛——小腿肿胀感，按压时疼痛加剧，长时间走路疼，休息片刻才能缓解，选血管科；两侧关节痛同时发作，首发于近端指尖关节，休息后加重，选风湿免疫科；某一关节忽然疼痛，选骨科。
2.头部——站不稳、眼花缭乱、意识不清，选神经内科；头晕、头疼时出现脖子疼，还伴有手脚麻木感，选骨科；剧烈运动或长时间走路时出现心慌、心脏不适，选心内科；头晕的同时面色苍白，没有血色，选血液科。
3.眼——用眼过度导致头晕、头疼，选眼科。
4.耳朵——耳鸣、听力下降，选耳鼻喉科；耳鸣检查没有问题，选神经内科。
5.牙齿——牙齿发炎、肿痛、牙龈出血，选口腔科；牙痛同时伴有鼻塞、脸痛，选耳鼻喉科；运动过后出现牙痛，选心内科。
6.胸痛——胸痛后心脏出现紧缩感并持续3-5分钟，选急诊；骨折等外伤引起的，弯腰或者提重物导致胸痛加剧，选骨科；胸口出现压迫感，并出现心悸、心慌气短，选心内科。
7.腹痛——尿急、尿频、尿痛、血尿、尿不尽，选泌尿科；腹痛的同时出现恶心、呕吐、腹泻，选消化内科；腹痛时出现腹泻、发热，选肠道内诊。
8.失眠——睡眠质量差，睡不着，总是醒，选神经内科或失眠门诊。
9.打呼噜——晚上睡觉总是打呼噜，偶尔停止3-5秒，严重时喘不过气，选呼吸科或耳鼻喉科。
10.其他——尿急、尿频、尿少、四肢浮肿，选肾内科；食欲不振、大便异常，选消化内科等。#真相来了##健康真探社##健康真相馆##健康#
身体有这6种情况，劝你去检查一下，当心肾病找上你！
1、泡沫尿：尿液经常呈现泡沫，且久久不消失；
2、水肿：眼睑浮肿，小腿浮肿，持续不能消除；
3、腰痛：特别是单侧的持续性腰痛；
4、疲倦：尤其是没有明显诱因的困倦、乏力、精神不振；
5、高血压：血压超过140/90mmHg；
6、夜尿增多：一般情况下，夜间排尿次数不会超过2次。如果出现频繁起夜，一定要谨慎。
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#头条创作挑战赛# 老婆爱上了泡脚，这是从上半年小腿肿开始的，你别说，效果还杠杠的。
上半年，3、4月份吧，莫名其妙的，老婆的小腿开始出现水肿，用手一按，腿部出现深深的凹形，老婆很是恐慌，吓得不轻，以为出了什么大毛病，赶紧去医院拍片检查。
到县医院一检查，医生说是什么食物摄入不均衡导致营养缺失引起的，要求少吃盐。但是经过一段时候间的治疗并没有什么效果，吃药消，不吃药照样水肿，老婆又去了一家私人诊所，医生给他用药后水肿消失，但是停药还是水肿。没办法，只的四处打听偏方，为老婆医治。直到后来，来到了县城一家中医诊所。有病乱投医，对老婆来说，确实如此，只要有一丝希望，就不放弃，但是大医院都治不好的病，一个小小的中医能治好吗？但是没有办法，听别人说，说是针灸，效果还可以。
还别说，第一天针灸下来，老婆的腿居然不水肿了，这让我们全家看到了希望。
该医生告诉我老婆，不必要害怕，这水肿就是脉络不通，打通经络就对了，并告诉老婆，回家去之后，要每天用温水泡脚，热水里面加点花椒，陈艾，用两脚互相按摩足部，这样能促进足部血液循环。半年过去了，老婆的腿再也没有水肿，用温水泡脚的习惯也坚持了下来。
#血管外科冯亚平# 小腿肿胀是深静脉血栓形成的表现吗？#北京世纪坛医院血管外科#
大部分深静脉患者早期都有不同程度的小腿肿胀。一般来说，如果患者发现自己的小腿突然肿痛，而且长时间没有办法缓解，此外，小腿突然变硬、按压时明显疼痛、小腿浮肿等症状，尤其是早晨起床后，按压时小腿明显凹陷，短时间内难以反弹，是深静脉血栓形成的常见临床表现。就需要提高警惕了。这可能是深静脉血栓的表现，尽快到血管外科就医。#下肢深静脉血栓#
小腿肿：细辛粉末和水或蜂蜜调匀成糊剂， 贴于脐部，伤湿止痛膏固封，当天消肿。
长期久坐久站、小腿经常浮肿的朋友们注意了！跟大家分享8个能有效预防小腿浮肿的小技巧！先马先马！#健康##头条运动季##头号运动玩家#
【患甲亢，小腿脚踝肿胀难消，是什么原因？怎么应对呢？】
【甲亢胫前水肿】
甲亢时甲状腺激素分泌过多，引起机体内分泌紊乱，钠水潴留，故出现足面和胫前粘液性水肿。
【粘液性水肿原因】
甲亢时会产生很多粘多糖，形成透明质酸，堆积在身体的比较低垂的部位，在小腿或者脚踝，被称为粘液性水肿。
【怎么应对甲亢水肿呢？】
一是积极看医生，排除其他疾病，例如心衰，精准治疗。
二是进行甲亢治疗，避免食用海产品等高碘食物，控制了甲亢，粘液性水肿才好消退
三是适量运动消肿，利尿治疗消除甲亢水肿。
周必强医生从医40年，专注脊柱相关疾病，每周六上午在深圳市第二人民医院门诊脊柱疼痛MDT专科坐诊。
老年人腿肿、脚肿，千万别不当回事，谨防疾病来袭
1、心脏疾病
对于有心脏病的患者，如果心脏出了问题，会引起血液的淤积，从而引起脚或者脚踝的肿胀，主要表现在脚面到小腿，心衰的人还会出现呼吸短促、心慌、咳嗽、咳出白色或者粉色的痰，有明显疲惫感。
2、肾脏疾病
肾脏是人体的主要代谢器官，如果肾脏不正常，那么身体就会出现浮肿。如果肾脏不能将水和钠从体内排出，造成体内的水钠潴留，就会引起身体肿胀。老年人除了腿部肿胀之外，还会有面部水肿，尤其是眼皮部位，要注意检查，以免发生肾脏疾病的并发症。
3、肝脏疾病
部分肝病患者会出现白蛋白异常，如果体内缺乏白蛋白，液体就会在脚部和腿部积聚，造成腿脚浮肿。除了肿胀之外，还会有黄疸的表现，尤其是眼白、皮肤泛黄，还有一些人会出现食欲减退、恶心呕吐、腹胀、皮肤瘙痒等症状。
4、下肢静脉功能不全
下肢静脉功能不全的人会出现静脉曲张，会导致双腿、双脚肿胀、皮肤溃烂等症状。
老年人如果长期患有脚、腿浮肿，应及时就诊。如果没有出现脚浮肿，日常生活中要加强锻炼，同时要定期进行体检。#谣零零计划##家庭健康守护官#
这地方肿了要注意，可能是心衰！
脚肿要小心，可能是心衰！
小腿水肿和脚踝肿胀是心衰的常见症状，当发现脚部尤其是脚踝持续肿胀，鞋子不合脚时，就要引起重视及时就医。
心衰，是心力衰竭的简称，是各种心脏病发展到终末阶段的临床综合征。心衰患者的5年生存率与恶性肿瘤相近，如不进行有效防治，患者确诊后5年内生存率约50%。
心衰还有什么常见症状？
1 ，胸闷、气喘：这是心衰最典型的症状，主要表现为活动时出现胸闷，气喘，休息一会后症状会减缓。
2 、熟睡中憋醒：患者晚上睡觉时，毫无征兆地突然憋醒，稍后出现短暂的心慌、气短，坐起来后症状逐渐缓解，这种夜间出现的症状，通常是左心衰早期的常见症状。
3 、总尿量变少、夜尿增多：患者一天下来尿量变少，而夜尿增多，这主要是由于血液回流受阻，导致肾血流不足。
4 、腹胀、腹泻：患者表现出食欲不振、恶心、腹胀、呕吐等，可能是心衰导致的胃肠道淤血，致胃肠道水肿，进而出现胃肠道功能不全现象。
5 、劳累乏力：心衰患者血输出量降低，导致脑供血不足，容易感到嗜睡、劳累，软绵无力。
发现心衰，如何急救？马上拨打120送医急救！
在等待救护车到达的时间，家人可让患者坐下，双脚自然下垂或踩在小板凳上。有条件的话，尽快让患者吸氧，如果伴有胸部疼痛，血压不低，可舌下含服硝酸甘油等。
特别注意：心衰发作千万不能让患者躺下。患者无力坐起时，家属需要把患者扶起，保持端坐位（采取坐姿，双脚离地自然下垂或踩在小板凳上）。坐姿能有效地减少静脉系统的血液向心脏回流的情况，减轻心脏的负担，并可使较轻的心衰症状自然缓解。
门诊肝硬化患者有关案例
小吴今年28岁，在北京某公司上班。最近一段时间早上起床她发现自己的脚有点肿，高跟鞋穿不进去运动鞋还是有点挤脚。下班回家后，小吴的双脚肿得更厉害了，而且脚腕、小腿也有轻微的肿起。小吴上网查询了一下，说可能是肾或者肝的问题。小吴自己也把不准到底是哪的毛病，决定第二天去医院。
来到医院，我看了一下，小吴的小腿还有脚确实肿得厉害，用手指一按就是一个坑。赶紧让她去做个检查。检查结果显示转氨酶196，胆红素213，病毒量5次方，B超显示肝脏缩小，肝包膜呈明显的波浪状改变，肝回声增粗增强不均匀，肝硬度检测16.7kpa，最后通过增强CT检查，综合确诊是肝硬化失代偿期，伴有肝腹水并发症。
小吴问我脚肿是怎么回事，我解释道这是肝硬化失代偿期的明显症状，是肝功能下降引起的低蛋白血症导致的脚、小腿等下肢或者上肢水肿和腹水。我问她，知道自己有乙肝吗？小吴摇摇头表示不知道，自己也一直没查过，但妈妈有乙肝小三阳。我猜测小吴的乙肝应该是由母婴传播而来的，因为自己不知道、防治意识低，才最终发展成肝硬化。幸好还没有到肝癌的地步，通过规范治疗可以控制住病情。#非常病例#
#血管外科牛鹿原# 下肢水肿的背后除了影响美观外，水肿背后的健康隐患不容忽视的，有患静脉曲张的可能？#北京世纪坛医院血管外科#
静脉曲张最容易导致下肢肿胀。很多人认为，静脉曲张就是小腿蚯蚓样的隆起，有人很庆幸说我很好，我没有。其实，蚯蚓样隆起已经到了可以进行微创手术的2级。更多是没有症状的0级和症状轻微的1级，可以没有症状或者仅表现为毛细血管扩张、网状静脉、踝部潮红，好发于脚腕，膝盖窝等处。
静脉曲张继续发展迁延日久，就会导致足踝水肿、皮下硬结、溃疡、色素沉着、湿诊等并发症状。可能会引起淤积性皮炎，瘙痒，破溃难愈合，或者引起静脉血栓，甚至栓子脱落危及生命。而且，因为静脉瓣功能不佳，下肢血流不畅，导致回流到心脏的比较少，长此以往可能会引起心脏疾患。
静脉曲张不仅会严重影响外观和正常的生活工作，严重时甚至需要手术治疗，术后效果也因人而异。#静脉曲张#
我的腿也不好，唉。如果你小腿肿胀，试试穿弹力袜子吧
糖糖兔日记
糖尿病人恐惧出远门，每餐打胰岛素体能差怕折腾，异地办理身份证
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血栓来临时，或露出这4个蛛丝马迹，及时做好预防措施，降低血栓几率
1、小腿抽筋
在生活中，许多人小腿抽筋。大多数人认为这是缺钙引起的。事实上，这种现象也是血栓形成的重要信号。这是因为当血管堵塞时，正常的血液供应会受到影响，这会导致人们的腿部出现异常抽筋，经常伴有出汗。
因此，如果这种现象在生活中频繁发生，一定要及时去医院检查治疗，以免出现血栓，危害身体健康。
2、眩晕头疼
如果老年人在走路时突然感到无力，甚至麻木、头晕，这是脑血栓的典型征兆。如果自己的血压很高，每天头晕5次以上，就应该怀疑是脑血栓。此外，突然出现了一种不同的头痛，更为严重，也是脑血栓的症状之一。
3、行走障碍
血栓的出现会阻碍人们足部的血液流动。在严重的情况下，它还可能扩散到人们的腿上。此时，人们的身体可能会频繁出现肢体麻木等症状。
如果不及时治疗，可能会出现肿胀和行走障碍。在极为严重的情况下，还可能会威胁到人们的生命。
4、频繁打哈欠
人们打哈欠的原因实际上是大脑从抑制状态转变为兴奋状态的反映，这可以被视为大脑的一个“开关”。对于正常人来说，除非他们处于极度疲劳状态，大脑反复在抑制和兴奋之间切换，才会反复打哈欠。
在日常情况下，大脑通常继续处于一种状态，不会来回切换。然而，对于早期脑血栓患者来说，由于血管堵塞，大脑供血不足，这会迫使他们在抑制和兴奋之间切换，这种频繁的打哈欠现象自然就会发生。
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