扁桃体“老不安分”，总是发炎怎么办？这6条计策，总能用得上
扁桃体发炎是一种常见病，患者嗓子疼痛难忍，有时甚至喝口水都像刀割一样。很多人会把喉咙痛跟扁桃体炎混为一体，认为吃点消炎药就好了。
甚至有人调侃道，扁桃体除了会发炎，还会干嘛？事实真的是这样吗？答案是：NO！
小小的扁桃体炎里面可是有大大的文章哦！今天和大家一起来聊聊扁桃体的那些事儿~
「什么是扁桃体？」
在咽喉部有很多这样的结构，都被叫作扁桃体，比如腭扁桃体、咽扁桃体、舌扁桃体等。
我们平常所说的扁桃体，指的是腭扁桃体，位于舌颚弓与咽颚弓之间，是一对卵圆形的淋巴器官。对着镜子张大嘴，咽喉两边的两团肉肉就是扁桃体。
「扁桃体的作用」
防御外部病毒、细菌入侵。
咽部是呼吸道和消化道的共同关口，而扁桃体是一个免疫器官，细菌、病毒想从这里进入身体，扁桃体就会作出反应，产生淋巴细胞和抗体，防御、抵抗外界危害入侵。
人出生后由于身体防御功能的需要，扁桃体在人3~5岁增大较快，免疫功能亦相对活跃。一般在5岁以后，扁桃体的免疫功能就比较弱了，其免疫功能逐渐被其他器官替代。
正常情况下，扁桃体黏液腺不断分泌，可将细菌随同脱落的上皮细胞排出，保持机体的健康。
「扁桃体为什么会发炎呢？」
1、个体的因素，由于自身抵抗力较差，容易受到细菌感染，引起扁桃体发炎。
2、由于扁桃体结构的特殊性，隐藏的食物残渣长时间没有被清理，滋生细菌刺激扁桃体出现疼痛、发热等症状。
3、周围其他器官发炎，也会影响到扁桃体发炎，比如像鼻炎、鼻窦炎，会有大量的脓鼻涕倒流，影响到扁桃体，长期的刺激就会诱发扁桃体发炎，患者会出现咽喉疼痛、吞咽困难的症状。
4、急性扁桃体发炎没有得到根治或者是治疗效果不佳，演变成慢性扁桃体炎。
5、从中医上看，三焦不通也可导致扁桃体发炎。
「扁桃体经常发炎，要注意以下几点」
1、多补充水分
在身体缺乏水分的情况下，此时咽喉容易干，要多喝水、多润喉咙，有助于缓解症状。
2、多吃水果
富含维生素的水果可以提高抵抗力，帮助改善身体情况。
3、注意保暖
身体受凉之后，容易引起感冒，而感冒比较明显的症状就是扁桃体发炎。因此，要注意保暖。
4、注意口腔清洁
因为口腔清洁不到位，容易滋生细菌出现炎症。所以，平时一定要勤刷牙。
5、可按摩液门穴（在手背部，第四、五指间赤白肉际处），能有效缓解扁桃体炎症。
6、使用含化片
扁桃体炎急性期可以使用含化片来缓解，含化片通过含化的方式给药，能快速到达病所发挥药效，缓解嗓子疼的症状，比如银黄含化片，组方十分简单，仅由金银花和黄芩两味中药组成，金银花清热解毒、疏散风寒，黄芩清热燥湿、泻火解毒，银黄含化片具有良好的抑菌、杀菌、消炎、消肿、止痛的作用，疗程短且见效快，嗓子疼含上两片，症状很快就会缓解。
「出现下列症状可以咨询医生，决定是否割掉扁桃体」
1、扁桃体过度肥大，妨碍呼吸、吞咽；
2、反复急性发作，每年2~3次以上，有扁桃体周围脓肿病史；
3、长期低热，全身检查除扁桃体炎外无其他病变者；
4、由于扁桃体炎而导致的肾炎、风湿等疾病。
「提醒」
儿童会出现扁桃体生理性肥大，没有明显疼痛、发热等症状，不伴有吞咽、呼吸障碍，这种情况下就没有必要手术了哦！
宝宝嘴巴有口臭考虑5点原因：
1、消化不良，例如添加辅食不合理、进食过多的甜食、高蛋白、高脂肪食物等都会导致宝宝出现消化不良；
2、扁桃体发炎、咽炎、溃疡、牙周炎、牙齿之间有食物残渣等会引起口臭；
3、家长没有给孩子养成良好的口腔清洁习惯；
4、口腔干燥、缺水；
5、鼻窦炎、鼻炎、中耳炎、呼吸道感染等，也会引起宝宝口臭；
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想要快速缓解扁桃体炎？做好这6件事！
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扁桃体作为人体免疫系统的一部分，可以帮助身体对抗感染。而扁桃体炎是因为扁桃体受到感染。一般都发生于咽喉及上呼吸道受到细菌感染。出现扁桃体炎之后，经常会伴有畏寒、发热、头痛等症状。是青少年和儿童的常见病！慢性扁桃体炎是由于急性扁桃体炎反复发作导致的，表现为咽部干燥，有堵塞感，分泌物粘，不易咳出，口臭。急性扁桃体炎反复发作可能会诱发其他疾病，如慢性肾炎、关节炎、风湿性心脏病等。
扁桃体炎致病菌主要为溶血性链球菌。可以分为急性扁桃体炎、慢性扁桃体炎。通常认为扁桃体是人体咽部的两个最大的淋巴组织，一般4～5岁后逐渐增大，到12岁以后开始慢慢萎缩。
正常情况下扁桃体能抵抗进入鼻和咽腔里的细菌，对人体起到保护作用，但是、小孩子由于身体抵抗力低，加上受凉感冒，就会使扁桃体抵抗细菌的能力减弱，从而导致口腔、咽部、鼻腔以及外界的细菌侵入扁桃体、发生炎症。
当出现扁桃体炎之后，患者要及时地治疗附近组织的疾病并且加强体育锻炼，注意口腔卫生。饮食上忌辛辣刺激性食物，戒烟酒。如果患病后，不干预炎症。有可能会诱发其它疾病。
那么在日常生活中，没有患上扁桃体炎的人要怎么预防呢？
通过食疗、茶疗调理，日常生活中以茶为饮品除预防和改善咽喉炎外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低疾病的复发率。
锻炼身体，增强体质，特别是冬季，要多参与户外活动，使身体对寒冷的适应能力增强。
养成良好的生活习惯，避免熬夜或长时间工作，注意劳逸结合
多补充一些富含维生素的食物，如水果蔬菜等
注意天气变化，天气寒冷时要添加衣物，避免受凉感冒
流感期间要尽量减少出门次数，不去人多的地方，出门佩戴口罩。
我是@五官通张医生关注我，了解更多健康知识！
#为什么扁桃体总是发炎# #健康明星计划# 一说起孩子生病，家长绕不开的结就是:为什么又是扁桃体发炎？而且是化脓性扁桃体炎？
可不，孩子春天天气风云变幻、忽冷忽热、昼夜温差大，近几日全国各地气温大跳水，我们这儿的孩子又把羽绒服穿回去了。门诊量一下子又暴增，发热、嗓子痛、咳嗽，甚至喘息比比皆是。
昨天，家长领着4岁多宝宝，医生:孩子发烧2天，体温不退，没精神，吃饭就摇头推碗，昨天吐了，恐怕又是扁桃体，已经好几次了。
“来，我检查一下”，呵，这扁桃体大的都快要“长一起”了，扁桃体、咽后壁及隐窝处有好多滤泡及白色的浓点。
于是给孩子做了血常规及C反应蛋白检查，白细胞总数1.5万，中性粒细胞72%，CRP25。
“家长，你很有经验，孩子就是扁桃体化脓了，也就是我们常说的化脓性扁桃体炎，要住院治疗”。
以前我们给家长经常说扁桃体炎，腺样体肥大，多是强调病毒感染，这次我们就说说“化脓性扁桃体炎”，细菌感染，而且是溶血性链球菌感染。
家长: “一个扁桃体发炎就够让人愁的，怎么搞懂化脓性扁桃体炎？有什么区别吗？”
医生:“区分病原体，才能正确的用药，比如抗生素应用，是细菌感染才能用”。
1、什么是化脓性扁桃体炎？
化脓性扁桃体炎主要是β-溶血性链球菌感染，也有葡萄球菌、肺炎双球菌感染引起的急性或慢性扁桃体肿大，隐窝内炎症渗出、滤泡及脓性分泌物。
2、发病诱因是什么？
天气变化，孩子受凉受风寒，或吃一些刺激性食物如冰激凌、麻辣串，或近期劳累抵抗力减弱，反复上呼吸道感染继发细菌感染等引起。
3、怎么判断是化脓性扁桃体炎？
①症状:起病急骤，畏寒发热，体温持续高达39-40℃，全身不适，乏力，咽痛，吞咽加剧，甚至呕吐、拒食，流口水。
如果炎症蔓延至咽鼓管，则伴随症状耳鸣、耳痛，一过性听力下降。
②医生查体发现咽部明显充血，扁桃体肿大，扁桃体上面可见许多白色的脓点、脓苔及滤泡，局部淋巴结肿大及触痛。
病毒引起的扁桃体炎症一般无白色脓点，柯萨基病毒感染可以有滤泡。
③血常规及其他感染指标，如白细胞及中性粒细胞比例增高，CRP
及降钙素原（pct）增高。
④咽拭子或血的细菌培养，阳性显示溶血性链球菌或其他细菌。
4、怎么治疗？
一般孩子扁桃体发炎，不会是一种病原微生物感染，如果确定细菌感染，就可以积极应用抗生素，否则，就对症用药。
针对溶血性链球菌感染一般比较敏感的是青霉素类，青霉素抗菌谱窄，儿童单独应用抗菌效果明确，且不会引起细菌耐药及二重感染。
5、是否扁桃体发炎就要手术？
扁桃体炎手术是有指征的: 即反复扁桃体发炎一年多次（7），或2年发病5次，或3年前每年发病，近期连续3次；扁桃体反复感染，肿大Ⅱ°~Ⅲ°，扁桃体周围脓肿，这些都是应该在医生的全面评估后确定，而不是家长觉得该切，因为扁桃体毕竟是孩子防御微生物侵袭的门户，是机体免疫卫士，不要轻易摘除。
老问题:“不让轻易手术摘除扁桃体，抗生素不能乱用，有什么办法预防复发？”
这可是家长们要操心的大事，预防感冒和刺激为主，比如:
注意春季穿衣方法，洋葱式穿衣法则的基础上，注意观察气温变化，“春捂秋冻”，早晚加衣、午间减衣。
春天注意合理膳食营养，不吃过于甜腻辛辣刺激食物，尤其冰激凌之类的冷食，同时，平时吃饭以后要漱口刷牙，避免口腔细菌感染，扁桃体发炎。
注意锻炼身体，孩子要适当户外活动，增强体质，增加免疫力，同时劳逸结合，按时睡眠，不熬夜。#育儿事务所# #春日生活打卡季#
#儿童成长#入秋后“早上凉飕飕，中午热死牛”温差大的时候，给孩子吃什么对扁桃体有益处？
秋季天气干燥，人体肺火相对旺盛，肺火旺盛内热大，扁桃体更易发炎红肿、嗓子干痒、咳嗽，如果你家孩子是这种情况，可以试试吃适量鲜荷叶粥。
荷叶性平味苦。归肝、脾、胃经。可以健脾升阳、清热润肺，荷叶粥做法也很简单。
1.取梗米煮粥，待粥熟后加适量冰糖搅匀。
2.趁热将荷叶撕碎覆盖在粥面上，待粥呈淡绿色取出荷叶即可。
如果你家孩子体质虚寒，脾胃虚弱导致的扁桃体发炎，则不易吃荷叶粥，可以试试下图的食物健脾养胃。
当然食疗只能作为辅助治疗，如果孩子生病了，扁桃体发炎情况严重，还是要及时干预！不然时间久了更难治愈。建议使用一些中医中药综合调理方式，来改善孩子体质，从而根本解决扁桃体的问题。
如果你家孩子有扁桃体、腺样体方面的问题，可以在评论区留下孩子的年龄、症状，工作之余我会一一回复。@中医儿科扁腺
鼻炎，腺样体，扁桃体肿大。饮食有哪些禁忌？
1.生冷，尤其是冰淇淋、雪糕、饮料、酸奶、盒装牛奶；
2.水果中的西瓜，不吃或尽量少吃；
3.肥甘厚味的食物，肉类、鱼类和海鲜类、排骨汤、鸡汤、鱼汤等少吃；
4.睡前1~2小时尽量不要给孩子吃任何东西；
#科普##脾胃##中医##孩子健康##儿童健康#
有蛋白尿怎么办，注意5点能避免肾衰、尿毒症。
1. 注意饮食。清淡、低盐，避免大鱼大肉，胡吃海喝；避免吃腌制和熏制食物。
2. 要避免久坐。久坐容易导致身体气血不畅，容易加重病情，应该定期活动。
3. 避免着凉。一旦身体受寒，您的肾病就容易加重。
4. 避免感染。感染是肾病患者的大忌，包括感冒、扁桃体炎甚至牙周炎这些小感染都容易加重病情。
5. 吃药要谨慎。肾病容易和高血压以及糖尿病合并，在吃降糖药和降压药的时候，应该注意看是否会伤肾。
