网友提问请问怀孕后可不可以继续做爱？做爱要注意什么？丁辉回答大部分医学研究显示：一般妇女在妊娠内性欲及性活动都逐渐减少，只有少数报告显示一些妇女首三个月减少性活动，中三个月增加，然后在未三个月再减少。
1新潮孕妈PK古老风俗(1)
当你怀孕以后，你的身体就会成为话题的焦点，每个人都会告诉你要干什么，忌什么，甚至身边的三姑奶六姨婆不辞劳累地提醒你各种孕期中的禁忌与风俗。他们都信誓旦旦地告诉你，不跟着做会怎样怎样，最厉害的是他们都能一一举出例子来，让你心服口服。那么作为现代女性，我们怎样看待这些紧急和风俗呢？
民间禁忌面面观：
一、不合理的忌嘴之说
妊娠期的忌嘴禁食有的是人们长期生活经验的总结，有的是根据医学而来，像孕妇吃了某种食品不易消化或易患病，就列为禁忌。但有不少却纯属无稽之谈，不过从中也反映了人们一种优生的意愿。
没有科学依据的民间饮食禁忌，常见的有以下几种：
★孕妇忌吃兔肉，否则产下的孩子会有兔唇。这一说法流传范围极广，流传年代也颇为久远。西晋人张华的《博物志》中就有记载妊娠者不可啖兔肉，又不可见兔，令儿缺唇。
★不能吃狗肉，否则将来孩子爱咬人，吃奶时也爱咬奶头。
★不能吃驴肉，否则将来孩子驴性，不听话。
★要忌吃公鸡，这样生下的孩子夜里才不啼哭。
★忌吃螃蟹，这样生下的孩子才不咂泡沫流口水，又说吃螃蟹令胎横难产。
而台湾民俗则以为吃了蟹，生出来的孩子像蟹那样抓扭别人的手脚。
★忌食生姜，以防生下婴儿有六指。
★忌食鸭子，认为吃了鸭子，孩子要生摇头病。
二、孕妇的行为禁忌
民间流传的很多孕期禁忌并不一定科学，但大多是利于保持孕妇身心健康、益于胎儿正常发育的，或是直接有利于护胎。
1.怀孕妇女的房子不能随便拆修，也不能搬家。
这个禁忌主要是与动到胎神有关系。当然，搬家时多少会要整理东西，搬重一点的家具等等，对于孕妇来说的确增加了发生意外的机会，不过这些工作还是可以由家人代劳的。
2.孕妇不能缝针线，动剪刀
相传这样生出来的小孩可能会有缺陷，其实所有的胎儿出生时有大约2-3%的比例有大小不一的畸型，或许也就是这些小部份的不确定性，逐步形成这样的传说，毫无道理可谈。
而有这样的禁忌也或许是害怕针和剪刀伤着了孕妇吧。
3.喜上冲喜危及母子
传统中有这样的说法，怀孕期间，家中小叔、小姑嫁娶，不能迎接礼车，否则胎儿会受惊吓，如果参加婚礼，也不可以吃喜宴或喜饼喜糖等，以免喜上冲喜危及母子。这种状况也是难以理解，不过也算是中国人特有的风俗吧。同样的，孕妇也不能观看丧礼，防止冲煞。对于这点也许有一些道理，因为怀孕算是喜事，在愈来愈重视胎教的现在，因为丧事的悲伤气氛会影响准妈妈的心情，毕竟不是好事。
4.晒衣服造成流产
在怀孕之后许多动作对孕妇来说并不是很适合的，特别是大腹便便，行动常常受限，也比较容易跌倒，应该不是做家务的本身造成问题，而是过程中容易发生意外。反正怀孕后得到照顾，许多家事就让另一半代劳吧。
5.孕妇不能看产妇分娩，不然自己将来要难产
这条禁忌颇有点科学根据，因孕妇看到正在分娩的产妇的痛苦表情，听到产妇的叫喊声，容易造成一种精神压力，到自己分娩时可能会神经紧张，以致引起难产。
三、孕期的其他忌讳
在某些郊区，流行有女儿孕后，娘家送分床铺的习俗。妇女怀孕后，娘家闻讯一般在孕妇怀孕三个月左右，送一张单人床到女婿家，称为送分床铺。显然，送铺暗指夫妇从此以后该分铺而居，以利孕妇的健康和胎儿的发育。那么孕期什么时候不能有性生活？孕期的性生活除不要过于剧烈之外，还应注意哪些？专家认为，怀孕的前3个月和怀孕最后2个月应尽量减少或者停止房事，中期节制房事。有腹痛或阴道出血等情况，或医生认为有流产或早产可能的时候；有前置胎盘等产科原因者都不宜有房事活动。
民间风俗探究竟：
【多喝鲜奶，生出来的婴儿皮肤会很白？】
很多准妈妈相信多喝牛奶，出生的宝宝皮肤会变白，而多褐暗呈色泽的饮品或者吃咖哩等等，则会让宝宝的皮肤变黄变黑。实际上胎儿的皮肤颜色是受父母的遗传基因影响，在怀孕的那一刻已由其基因决定，与怀孕期的饮食关系不大。
【生个孩子坏颗牙？】
民俗说法中就有生个孩子坏颗牙的说法，其实古人之所以有这样的说法，主要是因为以前的孕妇多半营养不良，或是不懂得摄取均衡的营养，当钙质不足的时候，自然容易在怀孕时或生产后，发生牙齿健康的问题。
而现在的准妈妈只要注重营养均衡、多补充钙质、做好怀孕时口腔卫生保健，完全可以拥有一口同孕前一样的皓齿。
2预防孕期贫血的方法有哪些？(1)
即使非贫血的妇女怀孕，也易产生贫血症状，那么孕前即患贫血症的妇女，怀孕后其贫血症状将会更加严重，所以当已婚妇女决心承担做母亲的神圣使命时，应检查自己是否患有贫血疾病，及早发现和治疗是保护母婴健康的重要措施。
日常生活方面要多注意以下几点：
1、多吃富铁食物
从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。
2、多吃有助于铁吸收的食物
水果和蔬菜不仅能够补铁，所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。因此，在吃富铁食物的同时，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的补铁作用。
3、做菜多用铁炊具烹调
做菜时尽量使用铁锅、铁铲，这些传统的炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中，形成可溶性铁盐，容易让肠道吸收铁。
4、多吃富叶酸食物
从孕前3个月开始服用叶酸增补剂，直到怀孕后3个月为止。饮食上注意进食富叶酸食物，如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。并且，在做菜时注意不要温度过高，也不宜烹调时间太久。
5、按时去做产前体检
至少要在妊娠的中期和后期检查2次血色素，多次反复化验血能够及早发现贫血，采取相应措施纠正贫血。
3怀孕后是否可以继续做爱
网友提问
请问怀孕后可不可以继续做爱？做爱要注意什么？
丁辉回答
大部分医学研究显示：一般妇女在妊娠内性欲及性活动都逐渐减少，只有少数报告显示一些妇女首三个月减少性活动，中三个月增加，然后在未三个月再减少。但国外也有资料报告怀孕期并不影响性生活，关键取决于夫妇双方的感觉。
性活动改变的原因主要是：性交时感到不舒适、害怕伤害胎儿、失去兴趣、性交时感觉笨拙、医生提议及感到自已失去吸引力等等。伴侣的观感及反应是非常重要的。一些男性在妻子怀孕时性欲降低，因为怕伤害妻子或胎儿、觉得妻子没有性吸引力、目睹肥胖的腹部便失去兴趣、或认为与有孕的女性性交是不道德等等，当然亦有些男性当妻子怀孕时觉得很兴奋，性欲大增。问题在于两人的性欲变化未必同等程度。一方减少性欲，另一方没有减少或有增加，又不晓得替伴侣设想，便会出现很多冲突。妊娠的性生活是重要(整理)问题，长时间的禁欲容易驱使丈夫有婚外情。
妊娠妇女体内的激素变化很大，不过目前医学仍需更深入的研究才能明了性活动的改变与激素的关系。一般人忧虑性交时阴茎的动作会引致胎膜破裂而小产或早产，或伤害胎盘，造成出血。医学研究否定了这些危险。胎儿位置深入，有子宫保护及羊水当减震作用，正常的胎膜又不容易破裂，非常安全。若胎盘位置太近子宫颈，即胎盘前置，或子宫颈闭锁不全，或有其它容易引致小产或早产的原因，就应避免日常一般活动，包括性交。
子宫在性高潮时的收缩与分娩的收缩相似，而在妊娠未三月，高潮可使子宫痉挛达一分钟之久，影响胎儿心跳同时减速。以往有惯性流产，或有早产危险的孕妇应避免在性交或非性交活动内达到高潮。
怀孕的女性最好能与伴侣一起面对性的问题，双方应明白女性体内的各种生理及心理变化，以及疲劳与各种身体不适会更促使女性需要伴侣的呵护。很多男性认为呵护就等于性交，却不明白妻子只是渴望被拥抱在怀中。虽然男性没有怀孕的生理变化，心理上可能亦是多波折之际，做妻子的不要忘记体谅丈夫。
在中期及未期腹部增大后，性交的姿势可能要改用侧身，面对面或男向女背而后入。重量增加了的子宫，在性交时受到阴茎的冲力，可以引起腹部不适。两人如能坦诚沟通，丈夫减少阴茎的冲撞力及深入阴道和程度，便可解决问题。妊娠最后一个月，胎儿的头可能已进入了骨盆，性交可能产生阴道及腹部不适，这时可以透过非性交的性活动保持亲热。
4怀孕间隔过短或过长均对婴儿不利
一项新的研究发现，若想生育健康的宝宝，妇女两次怀孕的间隔应该至少18个月，但不宜超过5年，因为在这种情况下生育健康宝贝的几率最大。研究人员通过分析国际上67个研究项目、1100万怀孕妇女的数据，得出这一结论。分析发现，两次孕期间隔过短或者过长会增加早产和新生儿体重低等并发症的风险。
研究人员通过研究发现，两次孕期的时间间隔低于18个月时，每减少一个月，早产的风险增加1.9%。如果两次孕期间隔超过59个月时，每增加1个月，早产的风险增加0.6%。
哥伦比亚圣菲波哥大基金会的阿古斯丁博士是这个研究项目负责人之一。他说，怀孕和养育婴儿耗尽了妇女体内的营养，因此在一位妇女营养得到恢复前怀孕增大了婴儿的风险。至于为什么长的时间间隔也会带来问题，阿古斯丁推断说，时间会减弱妇女的生育能力，而且减弱妇女生育能力的因素也会导致胎儿发育不良。阿古斯丁博士认为，医生应该让妇女懂得为什么拉大怀孕间隔对她们有益，并保证她们有条件采取避孕措施。李伟
5孕妇防辐射服为何让准父母们爱恨两难
张小姐是省城某报社的一名编辑，因工作需要她几乎每天都有8小时得坐在电脑前。可最近，原本正常的工作却让张小姐犯了难，因为她怀了宝宝。
像所有准妈妈一样，张小姐也买了件孕妇防辐射服，希望以此减少电脑辐射对宝宝的影响。然而，虽然准妈妈都在购买防辐射服，可它的效果究竟如何？它又能防止多少来自外界的辐射？
消费者：
穿着只当有个心理安慰
像张小姐这样的白领准妈妈很多，而对于孕妇防辐射服，大部分人只是了解个皮毛。
不可能因为怀孕就隔绝了电脑和手机，穿总比不穿强。采访中，很多人对于孕妇防辐射服的原理并不清楚，只是认为怀孕的人都在穿，是出于一种心理安慰而选择的。
没有专业的检测机构，同事一般都用‘手机自测法’。就是把手机包在防辐射服里，通过手机信号的强弱程度来认定防辐射服的效果。据记者了解，目前并无专门的检测机构对孕妇防辐射服进行专业检测，绝大部分准父母都是通过这样的自测方法来辨别防辐射服的功效。
商家：
衣服内的金属网可防辐射
防辐射服的作用到底有多大？位于新建南路一家防辐射服批发处的工作人员介绍，孕妇防辐射服的制作原理是将金属纤维配合织物织入面料中，再做成衣服。金属网可以起到吸收、屏蔽电磁波的作用，通过金属反射将电磁辐射挡开。金属网织得越密，效果越好。
而对于如何专业地检测防辐射服是否能抵挡辐射，该工作人员称并无专业方法，她同样也是以手机信号自测法来证明产品的防辐射功能。
记者还走访了几家孕婴专卖店，了解到，一件普通的防辐射服价格在200元左右，好一些的近千元，价格的高低取决于面料的好坏和金属物密集度的不同。
专家：
目前尚无防辐射服检测标准
防辐射服究竟有无明确的检测方法？记者致电了太原市质量技术监督局检验所化轻科，工作人员告诉记者，他们也曾接到消费者对于防辐射眼镜和防辐射服的咨询，但目前国家并无相关标准。虽然很多厂家都在生产孕妇防电脑辐射服，但是否能够达到其在产品标识上向消费者承诺的防护效果，目前暂无据可依。
医生：
求心安防辐射服穿也无妨
太原市妇幼保健院的杨医生也经常被孕妇问及有无必要穿防辐射服。她认为，辐射确实应引起人们的关注，但多大强度才能对人体造成危害，很多人并不了解。防辐射服虽然可以阻断一定电磁辐射，但在多少厚度下能起作用，相隔人体的子宫壁是否有用，都没有实验可以证明。
如果准妈妈们想求个心安，买一件防辐射服也无妨，但最自然、安全的做法还是要少接触辐射源，每天用电脑时间最好不超过2小时。杨医生建议孕期妇女自然远离辐射是最佳选择。
友情提示：
普通电视屏幕、液晶电脑屏幕等，对孕妇基本不会有大的伤害，但一定要远离微波炉，因为它是靠水分振荡的原理来起作用的，会伤害软组织，所以，孕妇最好不要靠近微波炉。
另外，辐射分为电离辐射和非电离辐射，电离辐射最常见的就是医院里照片子用的X光，所以医院都会在放射科的墙上贴上防辐射材料。非电离辐射比起电离辐射对人体的危害要小，家用电器、手机这些物件都是辐射源。
同时，为了让通话质量更清晰，有些手机听筒采用了加强装置，增强了辐射，加之贴近头部，对大脑和眼睛可能有影响。
此外，孕妇个人体质不同，辐射对其的伤害程度也是不同的。
