乳房的健美标准包括乳房的形态、皮肤质地、乳头形态等因素。为便于判断,可对照以下乳房健美标准的评分表:1、标准胸围:达到标准30分,相差1厘米以内20分,相差2厘米以内15分,相差2厘米以上10分。2、
1月圆之夜不宜怀孕是否科学
最近看了一些书,说月圆之夜不宜怀孕。书上所说是否科学?真的会生出不健康的宝宝吗? (江苏 小信)
有些书上曾写到月圆之夜容易使人发生情绪波动,不利于精子和卵子的活动。这种说法是没有科学道理的。
其实正常人体,体液组成成分波动范围很小,它是维持人体内环境相对稳定的一个重要因素,其中包括水、电解质(主要为钠、钾、氯、碳酸氢根离子)等。水是维持体液容量相对恒定所必需的,每日排出与摄入的水量必须相等,才能维持水代谢的平衡。水的排出主要是通过尿液以及肺呼出、皮肤蒸发。一个人如果能够正常饮食,也没有胃肠道及肾脏疾病,则钾、钠、氯等电解质的摄入与排除也是相对平衡的。
人的情绪每个月是有周期性变化的,叫做生理节律,一个周期为28天,分高潮期和低潮期。怀孕应选择双方精力充沛、情绪稳定、心情愉快的高潮期,而且是在排卵之前的1~2天,这样,刚排出的卵子最新鲜、活力最强,如果能立即受精,就可避开外界环境的各种干扰,形成优良的受精卵,孕育出健康的宝宝。
本期专家
范玲 北京妇产医院
主任医师
1983年毕业于首都医科大学,从事妇产科临床工作,现任首都医科大学附属北京妇产医院主任医师,兼职中华医学会妇产科分会委员。主研方向:围产医学。发表论文余篇。
2冬季不是怀孕最佳时期(图)
冬季不是怀孕最佳时期
生孩子是喜事,可是有资料说:冬季不适合怀孕。在怀孕头三个月,正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期,如果怀孕早期在冬季,由于室内空气污染严重,胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。
而根据加拿大一项最新研究也发现,在这些化学环境中工作的孕妇,她们所生的孩子在语言技能、注意力和记忆力方面的测试中比正常儿童表现要差。
专家研究结果表明:室内外空气污染与早期胚胎致畸有明显关系。空气中的二氧化硫可以使人体细胞内的遗传基因、染色体发生异常,导致胎儿畸形。冬季空气中二氧化硫的浓度高于其他季节,特别是工业城市。所以冬季怀孕的胎儿出生缺陷明显高于其他季节,出生缺陷率为7.9%,夏季出生缺陷率为5%~5.8%。
怀孕后,紧接着到了春季。空气中湿度大,温度逐渐升高,有利于各类病毒的的繁殖和生长,使病毒性疾病明显增加并常常造成流行。此外,春季天气多变,容易受凉,故使孕妇感染病毒的机会增多。
孕妇感冒最令人担心的莫过于疾病及治疗对胎儿的影响。前面我们已经讲述普通感冒多由鼻病毒、合胞病毒、流感病毒、腺病毒、副流感病毒、肠道病毒等引起。一般说来普通感冒极少引起胎儿畸形,但流感及流感病毒有一定的致畸作用。
而更为可怕的是,一项最新的研究结果表明,准妈妈在怀孕前期患上流感,可能损害胎儿大脑,增加孩子在未来患精神分裂症的危险。研究人员对64个家庭进行了取样研究,结果发现如果孕妇在怀孕的前三个月患流感,生下的孩子成年后代患严重的精神失调的可能性比其他孩子增加了7倍。
产科医师说,其实也没那么可怕。不过她说,胚胎早期是比较敏感,由于冬季空气质量比较差,如果房屋内苯、二氧化硫含量比较高,对胎儿是比较不利的。不过,贺主任也说了,目前还没有做过大批量调查,在统计上是没有数据证明冬季特别不好的,产科天天有孩子出生,也未发现冬天怀孕的孩子特别不好。
那么到底什么时候怀孕好呢。
什么时候怀孕主要还要看父母双方身体和当时情况。首先要准爸爸妈妈身体都健康才好,然后再讨论什么时候怀孕。如果准备怀孕,最好到医院提前做个检查。
一些世界著名科研机构有过研究。德国明斯特大学的研究结果显示,在四五月份怀孕的妇女生育男孩的可能性较高,而在11、12月怀孕,生女孩的可能性更高。荷兰专家还发现,妇女在12、1月份生育力最强,而且在这段时间怀孕后生育双胞胎和三胞胎的概率最高。
你如果想要一个高智商的孩子,那最好选择在五六月份怀孕。研究数据显示,3月份出生的人智商较高,获得诺贝尔奖的那些科学家中有很多就是3月份出生的。
3美丽乳房自我测试
乳房的健美标准包括乳房的形态、皮肤质地、乳头形态等因素。为便于判断,可对照tulaoshi以下乳房健美标准的评分表:
1、标准胸围:达到标准30分,相差1厘米以内20分,相差2厘米以内15分,相差2厘米以上10分。
2、乳房类型:半球型30分,圆锥型25分,圆盘型20分,下垂型10分。
3、皮肤质地:有弹性10分,较有弹性8分,尚有弹性5分,松弛2分。
4、乳房位置:正常10分.过高8分 两侧不对称5分,过低2分。
5、乳头形状:正常10分,过小7分,下垂5分,内陷2分。
6、乳房外观:正常10分,异常8分,凹陷皱褶5分。异常并凹陷皱褶2分。
对照以上标准进行自我测试:你的分数:
爱心提示:满分为100分,74分以上为健美,如果你的分数较低,请好好努力吧!
4怀孕 不打没准备的仗
既然只能生一个孩子,年轻父母对未来的宝宝都寄予了很大的期望:漂亮、聪明,最关键的是,健康。创造一个小生命,并且让他在顺利中诞生,给家庭多增添一个成员,当然不能是草率上阵随意行事,同样需要理性地规划,需要夫妇生理和心理上做好充分准备。
专家建议:怀孕之前,最好能有3个月准备期。
个案一 喝酒爬山让我担心了9个月
小冰29岁 刚刚做了母亲的小冰没想到,去丽江玩了一次,害她担惊受怕了大半年。
去年年底的时候,公司组织去云南旅游,小冰本来就活泼好玩,虽然结婚已经一年多了,看上去还是像小女孩一样。从昆明飞丽江,飞机在高空遇上了气流,颠簸得厉害,降落的时候,小冰开始晕机了,一阵阵难受作呕,飞机停稳,她的脸色总算好转一点。回宾馆睡了一觉后,总算年轻,小冰第二天出现的时候又是容光焕发了。接下来几天,该玩的玩,该吃的吃,吃羊肉、喝白酒、爬雪山,眼看着一同去的男同事,倒开始水土不服上吐下泻起来,小冰别提多得意。
畅畅快快玩了十多天,小冰带着满足的心情和满满的胶卷返航了。刚回家没几天,早上一起床,她开始反胃想吐。自己想想,结婚后虽然没有很严格地采取措施,但是不会那么巧吧。不放心,她去医院做了检查,医生告诉她:真的是怀孕了,而且推算下来,她在去云南前十来天就有了……小冰一想到自己又喝酒又爬雪山,脸色又开始发白了。
权衡利弊,她毕竟也29岁了,有个孩子也不容易,万一流产再拉下个什么病根,得不偿失。听了医生参考意见,她和老公商量了,决定要这个孩子。只不过,接下来的大半年,眼看着自己的“肚子”在长大,她始终暗暗在担心……
现在,望着白白胖胖的儿子,她心里的石头总算落下了。转念一想,如果当初在怀孕之初,早点做好各方面准备的话,就不至于这么手忙脚乱。
-评点一般情况下,妇女要在停经后才会意识到怀孕,并进一步做妊娠试验确诊。为了安全起见,一些性生活有规律而且没有完全采取避孕措施的妇女,还是应该把自己视为孕妇,尽量不喝酒,避免二手烟,远离宠物,少过夜生活,同时劝说配偶也要尽量一样健康地生活。
个案二 药随便吃让我失去一个孩子
君君33岁 君君明年最大的任务,就是孕育一个健康的宝宝。
她30岁才结婚的。刚结婚的时候,就想着顺其自然,谁知也没什么动静,她也就粗心起来。去年年底,君君曾经怀孕过一次。这是让她非常心痛的一次。那一阵,老总要去香港出差,把君君也带了去。一想到香港年底大扫货,她就兴奋得不行,打算好去尽兴采购。可能是去香港前几天太累了,为了要腾出假期,她拼命赶手头的活,活是全做完了。
到香港的第一天,她就开始感冒喉咙痛。不过还好,身边带着抗菌素,先吃两片再说。就这样边吃药边玩,君君支撑着回到上海,好好地又休息几天。感冒好了,可是,她的胃口越来越差,“老朋友”也迟迟不到。她心里忍不住咯噔一下:不会……
真的是越不想的越是会来。被确认怀孕之后,她老老实实把吃过的药告诉了医生,医生说,这种药还是有一定致畸的风险,让她自己做决定。和老公商量了一夜,还是决定不能要这个孩子。虽然已经到了这个岁数,君君还是无论如何不敢冒这个险,忍痛在45天的时候去做了人流手术。夫妻俩都闷闷不乐了好久。
现在总算快满一年了,君君觉得自己身体的状态调养得也差不多了。这次,她不敢再随便了,也随便不起了。夫妻俩先去医院,做了一个全面体检,一切OK;她又去看了一次产前咨询门诊,把哪些不能做的事都问得清清楚楚,在医生建议下,停服避孕药,每天开始吃针对孕妇的复合维生素片,补充营养。她要给自己留下起码3个月的怀孕准备期,让健康宝宝按部就班地孕育。
-评点没有采取避孕措施的已婚妇女尤其要注意自己的身体变化。一旦知道自己怀孕,要在产科医生指导下服用药物,千万不要随便服用身边现成的药物,即使是“纯天然”的药物。生了病也不要熬着,这样对身体和胎儿同样不好,应该及早就医。
5特殊的第三者因特网
前不久,一位女友向我诉苦说:“我丈夫非常迷恋因特网上的聊天室,家里的人都劝我,没有什么害处,不要管他,但我觉得有种被冷落的感觉。他一下班回家就坐在电脑前,能一直到凌晨3点才上床。我知道他需要朋友,不想破坏他的兴趣,但我真的有种嫉妒、失落的感觉,我该怎么办呢?
我很同情我的朋友,她的感觉完全正常,虽然网上聊天可以算一种业余癖好,但夜里3点上床已明显影响到他们的感情生活。我反复思索后,建议她采取以下步骤去做:
看看他的兴趣在哪里随着时代的发展,因特网走进人们的家庭,改变着人们的生活。如果你的丈夫是在网上与他的同行聊天,搜寻与他的工作和业务有关的知识和信息,提高他的能力和水平,那你不仅不能限制,还要鼓励和帮助他,并关心他的身体健康;如果他出于好奇,这是人们对新事物的普遍态度。很多人对网的迷恋是因为一时的新鲜。在我们这个生活节奏紧张,充满压力的社会里,能和不见面的陌生朋友胡侃一顿,本身就是一种解脱。特别是对一些在生活中交友拘谨、放不开的人,网上成了他们展示的天地。如果是这样,你大可不必担心,这种情况的规律是:一开始聊的很起劲,慢慢地谈多了也就没有什么新鲜的了,又影响工作,就不那么上瘾了。这时你应该努力做到下面的事。
培养你们共同的兴趣爱好你应该检查一下你们两个是否缺乏共同的兴趣和活动。你们可能已经出现空白地带,而这种空白就很容易被其他兴趣、活动或人所填补。这往往是最后导致感情危机的先兆。这些没有性行为的外遇也能够导致婚姻的破裂。你们需要时间来重新认识对方,邀请丈夫饭后散散步,一起看场电影或租盘好的影碟,经常谈谈心,回忆过去,交流现在,展望未来。也可以共同学习一些新东西,比如利用一下电脑上的新软件,学一些外语和艺术制造,也能让他不能把电脑只看成聊天的工具。总之只有弥补上这一空白,才能让你们的婚姻像一堵坚固的墙,谁也推不倒。
主动参与一起上网如果他真的在网上结交了异性朋友,那你可要提高警惕,但不要马上撕破脸皮,立即发难,那样的结果可能适得其反。
在网上聊天产生婚外恋的也不少见,因为大家都不觉得尴尬,也没有责任的约束,都想风流一把。所以你主动和丈夫一起上网是一个监督的好办法。如果丈夫心无二意,多一个做伴会很高兴的。我认识的一对夫妇,丈夫就喜欢看着妻子聊天,他在背后指导。如果他显示出不想让你参加,或你们一起上网他就没有兴趣,那他很可能在网上交一些异性朋友,并且正发展着亲密的关系。你的参与也许能使他悬崖勒马。另外你也可以通过和他一起上网,看看他从别人那里得到什么是你不能给予的。有助于你在婚姻中取得主动。
坐下来正面交流如果上面的办法都不能解决,你就需要和丈夫坐下来,认真交流一下意见。你可以让丈夫想想他生活中的什么是重要的,什么是不重要的。让他知道你和家庭都需要他更多的关心。不要介意表露你的真情,你的渴望也许会令他恍然大悟。如果他对你的苦心丝毫不理解,或者事情已经发展到他不能自拔的程度,你们就需要找婚姻咨询专家,也许能说服你的丈夫,使你们的婚姻再回到正常的轨道上来。