事实证明:在强大的“内资”面前，“外资”也就是个“大散”而已。
“小散”跟“大散”，只能“两眼泪汪汪”！[大笑]
有哪位平常睡眠是好的，阳过后，经常出现入睡困难，半夜梦多醒来后，再难以入睡，直至天亮，科普对证使用中成药，遵医嘱辩证使用
枣仁安神胶囊
组方成分包含了炒酸枣仁、丹参、醋五味子3味养血安神的中药组成；
功能与主治：用于心血不足所致的失眠 、健忘、心烦、头晕；神经衰弱症见上述证候者。
百乐眠胶囊
中成药，组方成分包含了刺五加、首乌藤、合欢花、百合，石膏、酸枣仁、茯苓、远志、玄参、地黄、麦冬、五味子、灯心草、丹参等中药组成；
功能与主治：滋阴清热，养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
舒肝解郁胶囊
中成药，组方成分包含了贯叶金丝桃、刺五加2味中药组成；
功能与主治：疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
交通心肾胶囊
中成药，组方成分包含了肉桂、益智、枸杞、山茱萸、女贞子、菟丝子（炒）、地黄、石菖蒲、远志、酸枣仁（炒）、陈皮等中药组成；
功能与主治：交通心肾，补肾益精，清心安神。用于心肾不交，肝肾阴虚所致的心悸不宁，虚烦不寐，多梦易醒，眩晕耳鸣，腰膝酸软，遇事善忘，五心烦热，神疲乏力，尿频；也可用于更年期综合症，神经衰弱见上述症候者。
养心安眠胶囊
中成药，组方成分包含了、茯苓、酸枣仁、龙眼肉、五味子、麦冬、知母等中药组成；
功能与主治：滋阴清热，养心安神。用于神经衰弱、神经官能证属阴虚火旺引起的心烦不寐或多梦易醒，头晕耳鸣，口干咽燥，五心烦热，心悸汗出，健忘，腰膝酸软等症。
睡安片
中成药，组方成分包含了炒酸枣仁五味子、远志、首乌藤、丹参、石菖蒲、知母、茯苓等中药组成；
功能与主治：养血安神，清心除烦。用于心烦不寐，怔忡惊悸，梦多易醒或久卧不眠。
清心安神合剂
中成药，组方成分包含了人参、酸枣仁、首乌藤、麦冬、当归、地黄、灯心草等中药组成；
功能与主治：益气养阴，清心安神。用于神经衰弱、属气阴两虚证者，症见失眠多梦，易醒，心烦口干，头昏头晕，神疲乏力。
柏子养心丸
成分：柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、制远志、酸枣仁、肉桂、醋五味子、半夏曲等中药组成；
适应症：补气、养血、安神。用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。
八味地黄宁心口服液
中成药，组方成分包含了地黄、枸杞子、女贞子、五味子、酸枣仁、钩藤、珍珠母等中药组成；
功能与主治：滋阴清热，宁心安神。用于阴虚火旺证之心烦不寐或多梦易醒，头晕耳鸣，口干咽燥，五心烦热，心悸健忘等症；亦可作为女性更年期综合症见上述证候者的辅助治疗。
夜宁胶囊
中成药，组方成分包含了合欢皮、灵芝、首乌藤、大枣、女贞子、甘草、浮小麦等中药组成；
功能与主治：安神，养心。用于神经衰弱，头昏失眠，血虚多梦。
“向我开炮！”上甘岭战役中，一名新兵抱着步话机边跑边喊，结果，从天而降的炮弹炸倒了大片敌军，而他竟奇迹般活了下来！
1952年10月，抗美援朝中，最血腥的上甘岭战役爆发，这是美军发动的最猛烈的一场攻势，攻击目标正是上甘岭“ 5 9 7.7”和“ 5 3 7.7”高地。
“ 5 9 7.9”、“ 5 3 7.7”高地，是五圣山平原前面的两个制高点，敌人投入100多架飞机，30多辆坦克，对准面积仅3.7平方公里的两个小山头，就是一顿狂轰滥炸。
11月15日，志愿军12军31师91团5连战士胡修道、滕土生和班长李锋三个人，被派到597.9高地的主峰上防守3号阵地。
这时的阵地，在敌人的多次炮击下，只剩下一块被炸得只剩半人高的大青石可以藏身。
这是胡修道参加的第一场战斗，为了缓解紧张，他紧紧握住手中的爆破筒，看着越来越近的敌人，心里开始倒数。
当敌人爬到离阵地只有30米时，班长李锋一声令下：“打！”
胡修道立即挥臂将爆筒用力砸向敌人，随着“轰”的一声巨响，一大片敌人被炸飞出去。接着，他又操起手边的各种弹药，拼命往敌人砸去。
直到班长拽住他的手，他才意识到敌人已经被打退了，瞬间为自己浪费了这么多弹药懊悔不已。
班长问他：“第一次打仗怕不怕？”
他挠挠头不好意思地回答：“刚开始有点怕，打着打着就不怕了。”
看着满山坡的敌人尸体，胡修道瞬间充满了信心，他突然觉得，打仗其实也没那么难。
还不等他们好好修整，敌人再次发起攻击，有了第一次的战斗经验，胡修道没有冒然扔爆破筒，而是等敌人逼进阵地快20米时，才开始猛烈反击。
这次，他们采用的是“两面包抄”的方式：战友滕士生供应武器，他和班长先把两边的敌人干掉，再一起对着中间的敌人扫射，直打得他们屁滚尿流。
在不到3个小时的时间里，敌人接连发起了10多次进攻。
经过两次战斗，胡修道和腾士生升级成了“老兵”，班长李峰就被调去了9号阵地。
之后，胡修道抱着慷慨就义的豪情，和滕士生一道严防死守阵地。他们拿起手中的武器，扛住了敌人10余次的进攻，3号阵地暂时守住了。
然而，隔壁的10号阵地就没这么幸运了，在上一波的战斗中，已全体阵亡。于是，他俩又转战10号阵地，快速抢占制高点，击退了一波又一波的敌人。
不久后，腾士生身负重伤被转移到了后方，3号和10阵地只剩下胡修道独自战斗。
杀红了眼的他，为了给敌人制造假象，借助高处的优势，他安排了多个射击点。他一边来回在两个阵地间跑动射击，一边大声呼喊“同志们，跟我来，杀光这些龟孙子！”
敌人无数次地进攻都没有夺下这两个阵地，终于放出大招：调集战机对着3号和10号阵地拼命轰炸，军队也紧跟着潮水一样地往上涌。
胡修道抱着步话机，边跑边喊：“亲爱的同志们，亲爱的首长，向我开炮，向我开炮！”就这样，从天而降的炮弹将敌人一片又一片地炸倒。
“轰！”突然，一发炮弹在他面前炸开，直接将他炸得昏死了过去。幸亏这时，支援部队及时赶到，他被迅速抬下了战场医治。
据观察哨记录的数据表明，胡修道在3号和10阵地上，一天击退了敌军41次冲锋，歼灭了280个敌军。
胡修道凭一己之力，同时守住了两个阵地，是当之无愧的“单兵之王”。
战后，美军主将范弗里特说：“这是我参加的所有战争中，最艰难的时刻和持续最久的一次战斗，这让美国损失巨大”。
轰炸，成了这场战役的主要特色，美军的炮兵火力轰炸程度，称得上是中国战争史上的最高水平。
我们今日的和平，离不开像胡修道这般机智勇敢战士的打拼，他们值得我们一辈子铭记，让我们向战斗英雄致敬！
作者：谢高低
编辑：沐颜
参考文献：
1、《亲历抗美援朝战爭》，后浪出版社，4月。
2、《上甘岭，最长的43天》，央视网，5月31日
#头条创作挑战赛##历史#
，张泉灵辞去央视“铁饭碗”的工作，转头就和一个月薪只有5000的“二混子”男人谈起了合作，一顿饭的功夫，147万就被这个“二混子”就从张泉灵那拿到了手。
这个月薪只有5000的“二混子”就是陈磊，在被张泉灵看中之前，他只是一名普通的汽车设计师，住着群租房、挤着地铁、吃着泡面、加着班，每天的日子苦哈哈。
“二混子”唯一的爱好就是喜欢画漫画，还自己做了一个“混子曰”的账号，用爆笑的手法把历史用漫画的形式画出来，没想到就是这个爱好，彻底改变了陈磊的命运，也改变了张泉灵的命运。
张泉灵决定投资陈磊，也具有偶然性。
张泉灵是央视名嘴主持人，用央视一姐来形容她也不过分。
在央视工作了，张泉灵尽职尽业，无论是在台里做主播工作，还是作为一线记者，亲赴汶川地震和战火纷扰的阿富汗战场，她都给人留下了不灭的印象。
在阿富汗做战地记者时，张泉灵和几个阿富汗男人住在一起，没有地方洗澡，她就用个大桶胡乱洗洗。
那里条件很艰苦，还时不时有危险，可她都克服了，很好地完成了任务。
本来，40出头的张泉灵，事业如日中天，却遭遇了一场变故，让她心差点沉到谷底。
年初，张泉灵开始频繁咳嗽，还咳血，这可吓坏了大她十几岁的老公李铁，慌忙带她去检查。
检查结果出来后，医生很不乐观地告诉她“疑似肺癌”，建议她复查。
张泉灵犹如晴天霹雳。
天呢，孩子还那么小，自己就病倒了。
想想这些年在央视的工作，她真的就是一个拼命三娘啊，为了工作，连孩子都是结婚后推迟了几年才要的。
复查结果出来了，人没事，是次误诊。
这让张泉灵长舒一口气，她开始重新审视自己的生活，想要重新来过一次，彻底让自己慢下来，腾出来时间朵陪伴老公和孩子，还有年迈的父母。
这天，张泉灵正在做饭，儿子在客厅发出了嘎嘎嘎的笑声，还喊着妈妈快来，给你看个有意思的。
张泉灵闻声赶来，见儿子正在上网，看的是“混子曰”的漫画，张泉灵凑过去一看，天呢，这叫二混子的人，还真不简单，把历史主线拆解成漫画来，真是让人大开眼界。
她敏锐地认识到，这是一次机会。
于是，张泉灵花了不少时间去看这个漫画，她感觉这是个有前途的事情，因为她正准备改行投资业，如果抓住这个机会，自己会在投资界一炮打响，还能帮助到这个年轻人，那是双赢啊。
张泉灵利用自己广大的人脉资源，很快联系到了二混子本人，并约好了时间，请他吃饭。
饭局上，二混子陈磊很局促，他做梦也没想到，家喻户晓的名主持人居然请他吃饭。
当然，这一次，他们也没怎么谈合作，就是彼此看看。
可令陈磊没想到的是，饭局后，张泉灵给他发了一条信息，随后147万到账，让他辞职专心做内容。
，陈磊的《半小时漫画中国史》一出版，7小时被抢断货。
知名历史学家毛佩琦曾高度评价《半小时漫画》系列，他说:这是非常好的一套书，非常适合孩子们学习历史。
复旦大学历史系教授向荣评价此书说:“幽默诙谐，且真实严谨，这本书既适合成轻人、也适合孩子阅读”。
《半小时漫画中国史》去繁从简，在尊重正史的基础上，保留主线，用漫画＋文字形式梳理出来历史脉络。
图文并茂，更加符合记忆特点；幽默风趣，能让人轻松爱上历史，培养主动阅读的习惯。
《半小时漫画中国史》到底多幽默？
历史上有两个混乱的时候，太难记，一是春秋战国，二是五代十国。
可人家二混子，愣是把春秋战国当作一个班级，把五代十国当成广场舞。
有趣的画风，吸引着我们，如同埋钩子一样，让人一点点往下看。
可别说，上学没搞明白的五代十国，我还真的在几分钟捧腹大笑间给捋明白了。
如果你正在为孩子的历史课发愁，建议试试这套书，和孩子一起阅读效果更佳，既学了历史，又培养了亲子感情。
如果你没有孩子，也没关系，这本书可以拿来自用，尤其适合想学历史，又看不下去的人拿来充电，还能增加谈资。
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半小时漫画中国史系列
二加一，开整
【福州运管发布通告：这些公交线路临时调整】#福州同心抗疫#根据疫情防控需要，从11月6日起，地铁接驳15号专线临时变更起讫站点和行驶走向，部分位于中高风险区的公交站点实施跳站，具体方案如下：一、地铁接驳15号专线变更方案：（一）起讫站点：上藤地铁口—福建第二轻工业学校；（二）线路走向：车辆从上藤地铁口站发车，按原线路行驶至福建第二轻工业学校站后掉头返程；（三）取消站点：郑安村、省幼儿高专（建专小区）；（四）其他不变。·二、实施跳站的公交站点：（一）“湖边”站实施跳站，涉及319路、337路、353路等公交线路取消停靠该站点；（二）“湖边大王庙”（北侧）站实施跳站，涉及319路、337路、353路等公交线路取消停靠该站点；（三）“先农”站实施跳站，涉及319路、353路等公交线路取消停靠该站点；（四）“闽侯县人民医院”实施跳站，涉及31路取消停靠该站点；（五）“东南学校”站实施跳站，涉及31路取消停靠该站点；（六）“鳌秀路口”（北侧）站实施跳站，涉及320路、333路等公交线路取消停靠该站点。（来源：福州运管）
下午我正带大宝在厅里玩，就听儿媳在卧室说话声音。
“你是什么感觉？浑身没力气吗？腰疼？能走路不？要不请个假？”
是不是儿子…？我腾下起来两三步窜到卧室。
“谁的电话？咋地了？”
“我爸，还没好利索就去上班了。”
“哦，你继续你继续。”
我回手把门关上，轻轻地拍了拍心口。其实我挺坚强的，是我孙儿把我整脆弱了[捂脸]
真是怕什么来什么！有些事情，只有亲身经历过才知道有多心痛和煎熬吧。真心奉劝所有看孩子的家人，一定要注意孩子的安全！有些危险真的就在你的身边！看完我的经历你就知道怕了。
准确的说，我完全不知道事情是怎么发生的。当时几个孩子从隔壁房间出来，等我一转身的时候，我就看到二宝咚的一下子就撞到了墙角上。
我啊的大叫一声跑了过去，然后就看到二宝的额头裂开了一个近2厘米长的血口子。随着二宝撕心裂肺的哭喊声，血一下子流的满脸都是。
我当时肯定是吓傻了，我跪在地上抱着二宝一边用手捂着他的伤口，一边在喊：快去医院，快去医院。
当时老公还在处理业务，听到哭声也赶紧从屋里冲了出来，但他居然让我松开手，他大喊：让我看看！然后又大吼了一句：你怎么看孩子的！
孩子估计疼的厉害，两条小腿一直在踢腾，眼睛也因为被血糊住了不敢睁开。别的几个孩子也都被吓到了，一个个的呆在原地不敢动，我听到有的小声说：我想回家。
我太慌了，我带着哭腔喊：快去医院，然后就要开门往外冲。结果老公一边抱着孩子一边喊：你拿社保卡了吗？拿车钥匙了？孩子的外套呢？我这才发现老公还光着脚呢。
我赶紧慌慌张张的去找卡找车钥匙，但我好像就是急得各个屋乱窜，但却什么也找不到。而且常常是拿了这个，又落下了那个。我真的太慌张，太害怕了！
二宝一直让老公抱着不肯松手，但好在，伤口经过按压已经不怎么出血了，不过那个大血口子一直血呼啦的让人看得心跳加速。
去医院的路上，老公把一小块毛巾盖在二宝的伤口上，然后小声的说：你的头疼不疼？撞破流血了对不对？我们现在去医院哈。
我坐在车前排一边查手机一边掉眼泪，我当时真是恨死自己了，我怎么就没有一步不离的跟着孩子呢！怎么就把孩子磕成这个样子了呢！
唉，越想越难受，越想越自责！
到了医院，护士说：你们要缝美容针吗？有点贵，而且自费的，你们要不要？
我当时还在哭，然后就对着护士点了点头。当时在想，只要能减少点对孩子的伤害，都没有关系。
快做手术的时候，我问医生缝美容针会有疤吗？医生说这么大的伤口肯定会有疤，但会小很多。不过他紧接着又说：“你现在应该担心的是一会儿缝针的时候你们怎么按着孩子。我告诉你，反正这么小的孩子，肯定遭罪！”
一听这话，我的眼泪哗的一下子又涌出来了，而且心也跟着揪了一下。
终于，到了最让人崩溃的时候了。医生说：晕血的按手，不晕血的按头。
然后我们就在医生的指导下把孩子按在了手术台上。那一刻，说万箭穿心一点也不为过。作为父母，最痛心的就是看到自己的孩子受罪吧。但是，这一刻你又没有办法帮助他，只能这么强硬的用蛮力控制着他。
一岁九个月的孩子说话还不是特别利索，但我听得懂，二宝一直在哭着喊：爸爸，我要回家。放开我，抱抱。然后一边哭一边拼命的挣扎。
我的天啊！我真的心疼死了。
医生可能是见怪不怪了，特别冷静的说：你们按好了别让他动，要不然搞得时间更长。
孩子哭闹的特别厉害的时候我又一次的问医生：有没有那种全麻的？但医生很快就说：全麻带来的风险和损伤比这个还大。我一听这话，只好闭嘴了。
我们尝试着说各种安慰孩子的话，试图让他安静下来，然而根本没有用。连医生都说：你们这么哄，到天亮都搞不定。
最后还是老公“狠下心”来说：别哄了，来，按着…
然后，孩子哭，我也哭。他大声的哭，我小声的哭。他一边哭一边喊妈妈，我一边哭一边低着头说妈妈在呢。
后来我听到老公对二宝说：别哭了宝贝，一哭伤口就流血了。没想到，这一句话起了神奇的效果，二宝居然哭声小了，这时老公赶紧说：哎呀血不流了，宝贝真棒，宝贝最听爸爸的话了。
医生也说：其实打了麻药是不疼的，但孩子们就是太恐惧了，不知道要发生什么，所以很抗拒。
然后在接下来很长一段时间里，我和老公就反复说着这句话，有时候再掺杂着一点“厉声呵斥”，二宝也是哭哭啼啼的反复。
我虽然嘴上一直在不停的说，但我全程不敢抬头看一眼，就是把头抵在一旁的老公的肩膀上，然后两只手紧紧的攥着二宝的胳膊。
然后，不知道过了多久，终于熬到了医生那句：好了，可以起来了。
老公把宝宝抱起来的那一刻，我看到老公的眼睛红红的，显然也是哭过了。
二宝抱着老公的脖子还一直在抽泣，我看到他刚刚躺的地方，整整一片都是湿的。我自己也是，到这一刻才知道腿站麻了，衣服也湿透了。
等给二宝换好了衣服，听医生交代完了注意事项，我才敢拉着孩子的小手说：宝贝真勇敢。然后还说了一句：宝贝对不起哦
后来回家的路上，老公见我还在一直的擦眼泪，就安慰我说：别哭了，也不怪你，小孩子磕磕碰碰难免的。最后又说了一句：以后我们都多留心，万幸没有磕到眼睛。
我想说：看孩子真的无小事，大家真的一定要多留心，要不然真的太可怕太心疼了。再者，遇到这种紧急的事情，我还是太慌太怂了，还是老公更冷静稳妥一些，他内心真的变得越来越强大了。#我的每日心情日记#
【立体几何专题训练资料正在编写中】
1.随着周末的结束，邓老师不用那么忙了，就可以腾出手来编写立体几何资料！
2.最近一个多月，高一学生在学立体几何，很多学生说立体几何没学扎实，不少题不会写或者说不能很快写出来。
3.对于立体几何题，不仅要会写，还要能很快写出来，证明题必须5分钟内搞定，如果花了5分钟还没做出来，那就是不会写，那就是做不出来了！这个时候，就算你磨蹭半天，还是不会，还是徒劳！
4.当你有一个清晰的思路时，你才能很快把过程写出来。如果模糊不清，那就麻烦了。就怕模糊，不明确。思路不清＝无解！
5.第二问争取10分钟写完。立体几何题，就算不难，写过程也很费时间！所以，这就要求学生必须很熟练！
6.如何变得熟练？平时自觉多做题，进行强化训练！邓老师最近一个月做了很多立体几何题，越来越有感觉！我的学生们，经过强化训练，也有了显著的进步，比刚开始强了很多！
山东鲁能3-0上海龙滕
乒超决赛再战深圳大学
北京时间12月10日
乒超女团半决赛
卫冕冠军山东鲁能
3-0淘汰上海龙滕队
晋级决赛
具体情况为
陈幸同/钱天一
3-0横扫刘炜姗/孙铭阳
王曼昱
3-0碾压式完胜张瑞
陈幸同
3-0战胜孙铭阳
女团决赛
12月11日12：50
山东鲁能VS深圳大学
此前的循环赛
深圳大学3-0击败山东鲁能
两强再次巅峰对决
孙颖莎陈梦与王曼昱陈幸同
四位世界冠军
哪一组会笑到最后
让我们拭目以待
#头条创作挑战赛#
