很多的人们都出现眼皮跳的情况的，但是都没有放在心上，认为是眼睛疲劳的结果的。但是有些人们如果长时间的眼皮跳的话，可能就是面肌痉挛了，因为这就是面肌痉挛的前兆的。那么为什么会出现这种情况呢?下面专家们就
1面肌痉挛出现的前兆有哪些
很多的人们都出现眼皮跳的情况的，但是都没有放在心上，认为是眼睛疲劳的结果的。但是有些人们如果长时间的眼皮跳的话，可能就是面肌痉挛了，因为这就是面肌痉挛的前兆的。那么为什么会出现这种情况呢下面专家们就给大家带来详细的介绍。
眼皮跳是面肌痉挛的前兆，实际上是神经兴奋度增高的表现，分生理性和病理性，前者一般很快就会过去，有时候也会持续几天，不需治疗，适当休息便可，而后者比较严重，呈进行性发展，可引发面肌痉挛。面肌痉挛绝大多数发于面部的一侧，出现在眼睑部位，然后逐步扩大范围，一段时间后便发展到嘴角，最后直至颈部。常常表现为肌肉快速抽动，不受控制，每次发作数秒钟至数分钟，从单纯上眼皮或下眼皮跳发展为上下眼睑抽动、甚至发展为同侧面部肌肉的不自主抽动，而且频率也越来越高。
严重者眼皮终日跳动不停，甚至睡眠中也在抽搐。导致患者睡眠不佳，不能睁眼，面部神经痛，甚至出现头痛、头晕、耳鸣等现象。对患者生活、工作、精神和心理均造成严重打击。极个别患者还可伴有三叉神经痛，部分患者还可伴有患侧耳鸣、眩晕、听力下降等。
以上就是面肌痉挛的前兆的介绍了，相信朋友们一定了解清楚了。如果面肌痉挛不能够抓紧时间进行治疗的话，该症状会越来的越严重，严重的影响到人们的生活工作的。
2面肌痉挛患者要重视起哪些护理措施
如果得了面肌痉挛的朋友们没有重视这个疾病的话，那么该疾病恶化的话，是会出现面瘫疾病的，而面瘫治疗不及时的话，会留下后遗症患者们无法消除的。那么，面肌痉挛患者们应该做好哪些护理措施呢?下面就给大家带来面肌痉挛的护理的介绍。
1、饮食要营养
饮食应营养丰富，选择易消化的食物，禁烟戒酒、食刺激性食物。面肌痉挛病人应该摄入足够的维生素、膳食纤维、无机盐等。多食用一些新鲜的水果和蔬菜，可以提供多种维生素。如果面肌痉挛病人出汗比较多，应该补充足够的水分。这是面肌痉挛的护理方法之一。
2、心理护理
患者多为突然起病，难免会产生紧张、焦虑、恐惧的心情，有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症，要根据患者的心理特征，耐心做好解释和安慰疏导工作，缓解其紧张情绪，使患者情绪稳定，身心处于最佳状态接受治疗及护理，以提高治疗效果。这也属于面肌痉挛的护理措施。
3、药物应用
遵从医生的嘱咐用药物。应该严格按医嘱执行，不得随意增减药量，并注意观察有无胃肠道等副作用。这种面肌痉挛的护理一定要被了解。
以上就是面肌痉挛的护理的介绍了，相信朋友们一定了解清楚了。面肌痉挛患者们在这个时候一定要科学正确的饮食，同时忌烟忌酒，相信按照上面的做法，一定能够让疾病尽快的远去的。
3面肌痉挛患者生活中有哪些注意事项
很多的人们都没有把自己面部的抽搐当回事，认为是自己比较紧张的缘故的，其实自己可能已经患有面肌痉挛了，因为得了面肌痉挛，这个就是最主要的症状的。那么，面肌痉挛患者们生活中有哪些的注意事项呢?下面就一起了解下面肌痉挛的护理介绍。
面肌痉挛即面部一侧抽搐,个别人会出现双侧痉挛，精神越紧张、激动痉挛越严重。由于面肌痉挛的初期症状为眼睑跳动，所以一般不会引起人们的重视，经过一段时间病灶形成，发展成为面肌痉挛，连动到嘴角，严重的连带颈部。
面肌痉挛注意事项：
1、 多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。
2、 平时心情保持愉悦，轻松，劳逸适度，充足睡眠。
3、 减少外界刺激，如：电视、电脑、紫外线等。
4、 患者应注意勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。
5、 适当增加维生素B族的摄入。
以上就是面肌痉挛的护理介绍了，相信朋友们一定了解清楚了。面肌痉挛患者们想要快速的恢复的话，一定要好好的做好日常保健护理了，希望面肌痉挛患者们都能够早日康复。
