近年来，抽动症的患病原因越来越多，预防抽动症的发病是首要大事。因为抽动症对孩子的智力以及学习是影响很大的。所以应该最大限度的避免孩子得抽动症。那么，抽动症的预防方法哪些比较有效?首先应该从婚前做起，婚
1预防儿童抽动症要从孕检做起
近年来，抽动症的患病原因越来越多，预防抽动症的发病是首要大事。因为抽动症对孩子的智力以及学习是影响很大的。所以应该最大限度的避免孩子得抽动症。那么，抽动症的预防方法哪些比较有效?首先应该从婚前做起，婚前的孕检很重要。
(1)适龄结婚，切勿早婚、早孕，也勿过于晚婚、晚孕，避免婴儿先天不足;有计划地优生优育。
(2)要提倡婚前检查，避免近亲结婚;选择配偶时要注意对方是否有癫痫病、精神分裂症等精神疾患。
(3)孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物，禁用烟酒，避tulaoshi免中毒、外伤及物理因素的影响。
(4)为了避免产伤、减少脑损伤的机会，应自然顺产，因为临床中发现抽动症患儿中剖腹产者所占比例较高。
(5)尽量避免孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中。
(6)创造温馨和谐的生活环境，使孩子在轻松愉快的环境中度过童年，要因材施教，切勿盲目望子成龙。
(7)注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食;保证充足的睡眠时间。
本文介绍了抽动症的预防方法，简单来说，就是从各个阶段都做好预防，尽量避免抽动症的发生。因为一旦诱发抽动症，会影响孩子的学习，打压孩子自信心，自尊心也会受到损伤。所以婚前孕检以及孩子的后天养育方式和教育方式都很重要，都要科学。
2预防感冒的发生可以避免抽动症加重
儿童抽动症的预防应该做到哪些呢?首先要预防感冒的发生，感冒是很多疾病的诱因，所以在季节交替的时候，及时给孩子增减衣物是很重要的。当然，更重要的是提高孩子的机体免疫力，只有免疫力提高了，才能尽可能的减少感冒的几率。
文献报道，感冒是抽动——秽语综合征的诱发原因之一，当服药使大部分症状得到控制后，一次外感又可以使症状加重，所以预防感冒可以减少抽动——秽语综合征的发作。适当运动提高机体免疫力，及时加减衣服避免着凉受热;流感流行期间不到或尽量少到共公场所;一旦有感冒症状也不要着急，尽快用药物控制刺激症状，如滴眼药水防结膜充血诱发眼部症状;含片含化以减轻咽部刺激症状。同时用抗毒药物，目前以中药汤剂效果最好，以减轻或防止病毒血症，保护脑组织，防止抽动——秽语综合征的再发或加重。
儿童抽动症的预防主要是预防感冒的发生，因为感冒是加重抽动的诱因。这就需要孩子提高自身的免疫力，避免感冒，使抽动症逐步痊愈。家长还应该尽量减少孩子的压力，给孩子提供一个舒适的生活和学习环境，跟老师沟通好，尽量避免其他同学的嘲笑。
3按摩及行为疗法可以有效预防抽动症
近些年来，儿童抽动症的患病率逐年上升，这是因为食品的不安全与日俱增，学习压力也越来越大，这些都是可能导致抽动症发病的诱因之一。专家说，最好的治疗是预防。所以抽动症的预防比治疗更有意义。预防的方法主要有两个。
按摩法
治疗方法：用双手拇指指腹按揉双侧内关、神门、灵道、风池、太阳、率谷各1分钟;推小天心，清心经、肝经各300次，分推坎宫10次。用上法治疗21次，睡眠恢复正常。症状tulaoshi好转，继续治疗10次，基本恢复正常。3例随访4个月，无复发。
行为疗法
用行为疗法的习惯颠倒训练法对控制抽动是有效的。习惯颠倒训练是利用对抗反应来阻止抽动。例如，对于抽动累及前臂伸肌的患者，每次当他意识到要发作抽动时，训练他收缩相应肌肉，这种操作是通过有意识的训练来防止和阻断抽动，从10例一组的研究看，结果抽动的频度减少93%。由于病例较少，其结果仅供参考。行为疗法对抽动-秽语综合征既是有效的治疗方法，又无药物的副作用，可作为辅助治疗方法配合应用。
抽动症的预防方法主要分两个方面，一是按摩，二是行为疗法，行为疗法就是习惯颠倒训练法，就是当患者出现肌肉的抽动时，训练他收缩相应的肌肉，这种操作是通过有意识的训练来防止和阻断抽动。这种方法在临床上已经取得了一定的疗效。
