其实大家都应该知道中医治疗失眠的时候是讲究对症治疗的，所以在治疗一类疾病的时候首先要先辩证，然后才能够更好的对症治疗，下面请看，小编给你介绍的症状和治法，一起来了解一下吧： 1)对于血虚引起的失眠，
1中医专家教你怎么来对症治疗失眠
其实大家都应该知道中医治疗失眠的时候是讲究对症治疗的，所以在治疗一类疾病的时候首先要先辩证，然后才能够更好的对症治疗，下面请看，小编给你介绍的症状和治法，一起来了解一下吧：
1)对于血虚引起的失眠，可以经常常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可以用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。
2)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。
3)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
4)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡
5)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。
其实只要找到了失眠的症候类型，在进一步的对症治疗相信不会很困难，也就是说以上小编给大家的介绍也是很重要的，简单的小方子却可以治大病，大家还在等什么呢？快点行动起来吧
2经常失眠的患者不妨试试以下这七中食疗方法
随着社会经济的快速发展，人们的生活水平也随之快速发展，人们的饮食质量也越来越好，但是这是不是一种好的现象呢？其实现在因为饮食不合理所导致的富贵病是越来越多，所以人们在饮食方面要特别的注意一下了：
1)鲜百合50克，加蜂蜜1～2匙拌合，蒸熟，睡前服之。
2)鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜2汤匙，水煎服，临睡前喝汤吃渣。
3)热牛奶1杯，临睡前服之，可催人熟睡。
4)酸枣仁10克，加白糖研合，睡前用温开水调服。
5)红枣20克，葱白7根，煎汤，睡前服之。
6)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。
以上几个小方子都是简单易行的，很好学，而且也是很实用的，花钱也不是很多，因此大家很有必要好好的学习一下，尤其是对于一些经常容易失眠的患者来说，更应该好好的学习一下，相信会对大家有所帮助的
3时常觉醒其实也是失眠的一大主症
对待失眠这类病，不同的人有不同的态度，有些人是过于紧张，一看自己睡不着觉就怕得()不得了，还有些人是很不在乎，认为上了年纪之后，睡不着是很正常的事情。而不当回事，其实这些想法都是很不正确的:
1.入睡困难：正常人在上床后30分钟之内入睡，且持续4-10小时，而大部分失眠患者入睡困难。入睡困难这种失眠又称难入性失眠。
2.时常觉醒：睡眠不实，睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，似睡非睡，对周围环境的声音、活动一概知晓，睡眠间断、不安宁，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，迷迷糊糊，感觉疲惫无力，无精打采。这种失眠又称浅睡性失眠或间断性失眠。
3.晨醒过早：入睡并不困难，但很早就醒来，醒后难以再入睡，辗转床第，或起床走动，或眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做早醒性失眠或终点失眠。多见于中老年人，应特别注意。
不过专家还提示我们，失眠患者以上3种症状可能只发生1种，也可能2种同时发生，甚至3种皆有之。最常见的是既难入睡，又易惊醒。失眠的表现虽有不同，但病因与治法及用药没有什么本质上的差别。
现在大家对失眠的症状了解之后，以后如果发现自己有类似的症状发生，就可以断定自己是患上了失眠，那么诊断之后就要好好的进行治疗了，千万不要再不把失眠当回事了，因为早治疗对一种疾病来说是很重要的
