帕金森在生少在中应该做到劳逸结合。还有帕金森病都有哪些方面的保健运动方法呢?帕金森病在康复训练中要遵循一些原则，以免过量或受到伤害。以下是具体介绍： 康复训练的时机：在患者觉得最放松，活动最自如、最
1帕金森在生少在中应该做到劳逸结合
帕金森在生少在中应该做到劳逸结合。还有帕金森病都有哪些方面的保健运动方法呢?帕金森病在康复训练中要遵循一些原则，以免过量或受到伤害。以下是具体介绍：
康复训练的时机：在患者觉得最放松，活动最自如、最灵活，即药效高峰时锻炼。
穿着：锻炼时衣服要宽松、舒适、鞋子坚固、轻便。
劳逸结合：运动与休息相结合，不至于过度疲劳和消耗。
内容：康复内容根据患者具体情况而定，因人而异，并及时调整，循序渐进，避免在运动量和难度上出现跳跃。
呼吸：始终注意调整和保持均匀的呼吸。
其他：持之以恒，尽量独立完成，并听从医生的指导。
Tips——帕金森病患者的平衡训练
由于帕金森病患者的姿势反射障碍，行走时快步前冲，遇障碍物或突然停步时容易跌倒，因此在训练中强调姿势反射、平衡、运动转移和旋转的训练。
开始可以坐着锻炼，逐步过渡到直立，无支持的体位。
在训练中可以使用语言指令、音乐、拍手、镜子、地上做记号等手段辅助进行有节奏且相互交替的运动。
可以尝试双足分开25～30厘米站立，向左右前后移动重心，并保持平衡;向前后左右跨步运动;躯干和骨盆左右旋转，并使上肢随之进行大的摆动，对平衡、缓解肌张力有较好作用;重复投扔和拣物体，运动变换训练包括翻身、上下床、从坐到站、床到椅的转换等。
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2帕金森患者在饮食应该多食用哪些东西
帕金森患者在饮食应该多食用哪些东西？帕金森病在饮食上应该多吃奶类和豆类。因为帕金森患者常常无法自理自己的生活。那常见的帕金森的护理注意事项有哪些呢?下面就为大家讲讲饮食上需要注意的事项。
饮食注意事项：
1、帕金森病患者饮食与普通人的有许多相同的基本原则，但还需要根据自身病情对饮食作适当调整。这是属于帕金森的护理措施之一。
2、应结合帕金森患者的情况，饮食喜好，注意食品的配比结构，副食、荤素以及花色品种的搭配。
3、帕金森患者适量吃奶类和豆类。钙是骨胳构成的重要元素，因此对于容易发生骨质疏松和骨折的老年帕金森病患者来说，每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。这也是有效的帕金森的护理措施。
注意事项有：
1、加强肢体功能锻炼：早期应坚持一定的体力活动，主动进行肢体功能锻炼，四肢各关节做最大范围的屈伸、旋转等活动，以预防肢体挛缩、关节僵直的发生。晚期病人作被动肢体活动和肌肉、关节的按摩。以促进肢体的血液循环。这是常见的帕金森的护理注意事项。
2、注意膳食和营养：主要见于老年人，胃肠功能多有减退，还可合并胃肠蠕动乏力、痉挛、便秘等症。此外，本病肌张力明显增高，肢体震颤，能量消耗相对增加。还有些病人存在不同程度的痴呆、食欲减退、不知饥饱等。故在病人的营养方面应注意调理。首先可根据兵刃的年龄、活动量给予足够的总热量，膳食中注意满足糖、蛋白质的充分供应，以植物油为主，少进动物脂肪。适量进食海鲜类，能够提供优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于防止动脉粥样硬化;多次新鲜蔬菜和水果，能够提供多种维生素，并能促进肠蠕动，防治大便秘结。这也是常见的帕金森的护理注意事项。
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3帕金森患者有可能通过语言训练克服语言障碍
帕金森是一种慢性神经疾病，该病严重影响患者的身体机能和运动功能。大部分患者为老年人，这种病发展比较缓慢，并不会一下就发展到很严重的程度。对于帕森金这种疾病我们不但要以常规的方法治疗，日常的保健护理也对这种病有很大的帮助。
1、语言训练：该训练的木匾主要是针对哪些有语言障碍的帕金森患者的一种护理训练方法。进行适当发音练习，能提高音调、音量及说话的清晰度。寻找僻静处，心情放松，闭目站立，发音尽量拉长，音量尽量放大，反复练习，放声朗读报刊、小说等或多与别人交流，通过长期有效的交流谈话来保持言语功能。
2、帮助训练：患有帕金森的患者在进行这项护理训练时，训练的目的就是为了使自理能力能逐渐恢复，让自身的身体功能能够自如的运动。活动训练的重点是加强患者的伸展肌肉范围，牵引缩短的、僵直的肌肉。家属要帮助其做肢体被动运动，活动时，动作轻柔和缓，要对颈、腰、四肢各关节及肌肉全面进行按摩，每日 3-5次，每次15-30分钟，尽量保持关节的活动幅度，并要定时帮助翻身，防治褥疮等并发症。
帕金森病是一种严重危害中老年人健康，使之丧失工作和生活能力，给家庭和社会带来沉重负担的中枢神经系统退行性疾病。人们一度认为，在我国，65岁以上人群的帕金森病的发病率仅为1‰。然而，新近的调查结果表明，我国65岁老年人帕金森病的发病率高达1%，其中50%～60%的患者没有就医，且农村和西部地区的情况更为严重。可见，普及有关帕金森病的医学知识，提高人们对防治帕金森病的认识，对让更多的老年人健康幸福地安度晚年，同时也减轻家庭和社会的负担有十分积极的意义。
患了帕金森病不可怕，只要拿出足够乐观的态度，积极配合治疗，在治疗过程中培养良好的生活习惯。
