您的身边有帕金森的患者吗?如果有，我们就必须掌握一些帕金森常识，包括帕金森的治疗、饮食和护理，治疗和护理已经说的很多了，关于饮食方面的帕金森常识也是需要大家知道的。1、尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏饮食
1帕金森常识有一些我们必须注意
您的身边有帕金森的患者吗?如果有，我们就必须掌握一些帕金森常识，包括帕金森的治疗、饮食和护理，治疗和护理已经说的很多了，关于饮食方面的帕金森常识也是需要大家知道的。
1、尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏
饮食中过高的脂肪也会延迟左旋多巴药物的吸收，影响药效。
2、经常适量吃奶类和豆类
奶类含丰富的钙质，每天喝1杯牛奶或酸奶。但牛奶中的蛋白质成分可能对左旋多巴药物疗效有一定的影响作用，为了避免影响白天的用药效果，建议喝牛奶安排在晚上睡前。另外，吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。
3、多吃谷类和蔬菜瓜果
每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从中能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等。碳水化合物通常不影响左旋多巴的药效。
4、吃少量的肉类
蛋白质会影响左旋多巴的疗效，需限制摄入。每天摄入大约50克的肉类，选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。1只鸡蛋所含的蛋白质相当于25克精瘦肉类。对于部分患者，为了使白天的药效更佳，可以只在晚餐安排肉类食物。
作为帕金森的患者，我们需要摘掉必要的帕金森常识，其中饮食的常识是需要大家给予特别关注的，我们要尽量的做到营养均衡合理。
2老年帕金森患者要知道哪些走路锻炼法
老年人即使是出现了轻度的帕金森症状，也可能会产生很大的危害，所以，老年人在患上帕金森后，要注意多对身体进行锻炼，例如多走路，但是，走路也是有技巧的，帕金森患者要注意，以下就是老年帕金森患者要知道哪些走路锻炼的介绍。
练习1、障碍设置
老年帕金森患者经过地板加设符号，如行走道路符号、搬运道路符号、足印符号等，以到达操控步幅及宽度的意图，令患者按符号指示行走，如步态操控较好，可逐步在前方设置较矮的障碍物，让帕金森患者试着跨过。
练习2、步态练习
步态练习的时分要注意患者鞋子的挑选。如患者有小碎步，要尽量挑选鞋底摩擦力较大的鞋子，如橡胶底，以确保走步时不易滑溜；如患者有前冲步态，要尽量挑选平跟的鞋子，以减慢前冲的趋势。
练习3、注意事项
在跨步时，需求老年帕金森患者两眼直视前方，身体站直，两边上肢要与下肢起步合拍，和谐摇摆，且第一步一定要大跨步，假如第一步很小，就很简单使患者呈现紧张步态。如呈现紧张步态，应立即中止练习，然后令患者稍作歇息后重新开始。
以上就是老年帕金森患者要知道哪些走路锻炼的介绍，根据研究表明，日本人患上帕金森的比例是比较低的，所以帕金森患者可以参考一下他们的饮食方法，避免自己出现帕金森的病症。
3哪些人会成为帕金森的高危人群
帕金森患者在拿筷子吃饭的时候，会有明显的震颤现象，而且在夹菜的时候，也会觉得力不从心，所以，通过这些典型的症状，我们就可以发现他们患上了帕金森，如果您想知道自己是否出现了帕金森的病症，那么可以先从自己是否是帕金森的高发人群进行了解，下面就是哪些人会成为帕金森的高危人群的介绍。
一项研究结果认为，从农民到教师，许多职业可能是引发阿耳茨海默氏症和帕金森病等大脑退化疾病的潜在危险因素。通过研究美国260多万例死亡记录，研究人员发现，许多职业和多种大脑退化疾病的致死危险增大有关，这些疾病包括阿耳茨海默氏症、帕金森病、早老性痴呆症和运动神经元疾病。
早期研究发现了许多职业和疾病间的相关性，由于农民、焊工和理发师在工作中暴露在他们经常使用和吸入的化学物质中，这些相关性因此便可以得到解释。但以美国全国职业安全和卫生研究所的罗伯特·帕克为首的研究人员认为，其他一些发现，如教师、牧师和银行出纳面临的高致病风险则难以解释。在帕克及其同事的分析中，他们发现银行出纳、牧师、航空机师和理发师死于老年性痴呆症的可能性最高。
而生物学家、教师、牧师和其他神职人员患帕金森病的风险最高。早老年性痴呆症——65岁以前发病的痴呆症，在牙医、工业分拣员（而不是农业分拣员）和牧师中的发病致死风险最高。兽医、理发师和分拣员患运动神经元疾病死亡的风险最高。
运动神经元疾病是肌萎缩性脊索硬化症常见的类型，即中枢神经系统永久致命性退化导致肌肉萎缩和麻痹。遗传基因的影响使某些人容易患上神经退化性疾病，但越来越多的证据表明，环境因素也会使人容易患上这类疾病。例如，有些研究显示，暴露在农药环境中的农民患帕金森病的风险高于平均值，暴露在含有矿物锰的气体中的焊工也是如此。
了解了哪些人会成为帕金森的高危人群，就要了解在一些大都市，很多人每天都要对着电脑工作十几个小时，如果我们不注意身体的护理，往往会在以后出现帕金森的症状，我们要留意一下。
