你可能听说过这样的一句话，人之百病莫大于中风。这句话的意思告诉了我们，中风的危害是非常大的。全球每2到3秒就有一个人发生脑血管病，而每6秒就有一个人死于脑血管病，脑中风可是各种疾病当中，致残率最高的。
1我们一起来了解容易患脑中风的人群是哪些呢？
你可能听说过这样的一句话，人之百病莫大于中风。这句话的意思告诉了我们，中风的危害是非常大的。全球每2到3秒就有一个人发生脑血管病，而每6秒就有一个人死于脑血管病，脑中风可是各种疾病当中，致残率最高的。
走路速度也能作为预测身体健康的指标!据报道，科学家发现，老年人的步行速度有助于预测中风风险，其准确性超过了传统的中风预测因素――糖尿病、高血压及吸烟等。
纽约爱因斯坦医学院的研究人员从上世纪90年代初开始，对16万名年龄在50―79岁的绝经妇女展开健康调查，记录了她们的健康数据，并着重分析了13048名无中风病史女性的相关健康数据。
结果发现，与步行速度最快(每秒1.25米以上)的妇女相比，那些步行速度最慢(每秒1.06米以下)的妇女，5年内发生中风的危险高出了69%。在排除了影响步行速度的一些健康因素之后，该研究仍有意义。
接下来进行的调查显示，这一结论对男性仍然成立。 这项研究的负责人艾琳·麦克金博士分析，走路速度慢是缺血性中风的一个重要标志。
缺血性中风是世界上主要的死亡和致残原因。大部分急性缺血性中风是由于大脑内一支动脉被血栓堵塞，从而引起局部缺血缺氧。 研究人员提示：上了年纪的人如果步行速度明显减慢，就要及时检查身体，预防中风了。
美国研究证明女性经常步行可减少中风几率
美国一项对女性健康问题作出的最新研究显示，经常步行的女性比不常步行的女性患中风的几率明显减少。
据美联社报道，一份刊登在新一期《中风》杂志上的研究报告说，经常步行的女性患中风的几率要比不常步行的女性低37%。该项研究对约3.9万名45岁及45岁以上的卫生工作者进行了调查，这些妇女在过去里被定期问及所进行的运动情况，其中有579名妇女患有中风。
领导这项研究的哈佛大学在读博士生雅各布·萨特尔梅尔说：这项研究进一步肯定了经常进行步行锻炼对保持人体健康的作用。
这份研究还调查了其他运动比如跑步、游泳和骑车，但是没有发现这些运动和降低患中风几率有明显关联。研究者说，也许是因为调查中参与这些运动的女性人数不足，难以对研究结果产生影响。
引起中风的因素包括高血压、心脏病、糖尿病和肥胖。美国得克()萨斯大学西南医学中心的心脏病学家阿南德·罗哈吉说：这些引起中风的因素都可以通过运动得到改善。
美国心脏病协会建议成人每周进行2小时中等强度运动或75分钟有氧运动或将二者结合。
小编最后提醒各位患者，对于脑中风患者来讲，在日常生活中更需要多加的注意，否则很容易给患者带来严重的伤害。
2倘若出现小中风，那么已经给你身体发出警告
脑中风的先兆是面瘫、一侧的肢体麻木无力，眩晕，语言障碍等等，发生了这些症状可要小心啊，一定要先到医院做一个脑中风的快速检查。脑中风患者一般要检查自己脸上面的皱纹是否不对称，其次最好双臂平前举起，看是否一侧无垂，然后观察是否有发生语言的障碍。
小中风是指一过性脑缺血发作，也称为小卒中，是由于脑组织局部缺血所引起的。患者在非常短的时间内(如2～3分钟)，产生半身麻木，一侧手和胳膊麻木和发沉，行走不便，还可能出现语言不利、口齿不清的症状。但是这种反应都具有一过性，在发作后24小时之内自行缓解，并且没有明显的后遗症。
小中风亮起黄牌警告
小中风的症状转瞬即逝，发作时间可能极短，很多人都未能给予重视，认为症状消失了就好了，却不知小中风是中风的预警信号，如果错过了及时预防的时机，结果就很可能导致中风。这种脑组织局部缺血带来的神经功能障碍，虽然是一过性，却不是一过永逸的。
小中风发生后，高达50%的患者在5年之内至少发生一次脑梗死事件，如果诊断或治疗不当，其中10%脑梗死发生在小中风发作之后的90天之内。
最近的研究 还发现，小中风不仅是中风的先兆，与其他疾病的关系也很密切，其中主要有急性心肌梗死和糖尿病。美国有关资料报道：1982年小中风患者发生急性心肌梗死的是一般人的13倍。有人曾对225例小中风患者随访了6年，结果有23%的小中风患者死于心肌梗死。又有人在调查中发现，小中风患者竟有19.3%并发了糖尿病，是一般人的7～9倍。
早期诊治是关键
在我国，现有的约500万～600万中风患者中，75%的患者不同程度丧失劳动能力，40%左右属于重度致残者。因此，如果发生小中风后，能早期、及时、有效的诊断与治疗，是防患于未然、预防中风偏瘫的关键。
按照国际公认的诊断标准规定，小中风引起的神经功能障碍持续时间不应超过24小时。但事实上，只要症状持续时间超过1～2小时，多数患者就可以有脑梗死(中风)的后果。
由于小中风发生后近期内的脑梗死事件的高发率，48小时之内要建立合理的病因检测和干预(治疗)方案;如果患者有急性神经功能障碍，并有小中风再发可能性存在，必要时需要住院诊断和治疗。
患者在积极的治疗脑中风同时，一定要注意日常生活中的一些护理，做好这些对疾病的康复很重要。
3专家健康网温馨提示，老人走得慢中风几率高
脑中风的危害不在于它的发病率高，而在于它的致残率非常高，致残率就是指得病后，这个人虽然活下来了，但是留下一些残疾，脑中风患者自己行动不方便，做事不方便，给家人带来了很大的麻烦，家人需要细心的照料病人。
中风前身体给出的预警信号一旦被忽视，发生脑梗死或偏瘫在床时就只能追悔莫及。27日，记者从在汉召开的第九届全国脑血管病学术会议上获悉，脑卒中的发病率正在快速上升，致残率居高不下，其主要原因之一是患者对中风预警信号&&小中风普遍缺乏认识，近半数患者一入院就已达极高危状态。
同济医院神经内科主任张苏明教授介绍，卒中也就是俗称的中风，我国每年新发卒中病例约250万例。由于致残率高，卒中存活者中约3/4丧失劳动能力，其中重度致残者约占40%。临床上将卒中分为缺血性卒中和出血性卒中，其中前者占87%。发生缺血性卒中时，一般症状较为平缓，绝大多数病人意识清醒，仅仅表现为言语困难、肢体麻木等，这也在一定程度上导致患者延误就医。
中风分为缺血性和出血性两大类，由血管阻塞引起缺血性脑中风又称脑梗塞，占中风的70%-80%。在脑血管病猝死事件中，脑梗塞占80%。突然发生脑梗塞，会使患者致死、致残，大多数家属觉得这是不可避免的意外。但是专家认为，脑梗塞病人大多有脑血管狭窄的基础病变，如果能提前通过超声或血管造影发现脑血管狭窄，及时疏通血管，就能预防突发脑梗塞。
研究发现中风常见预兆依次为：
(1)头晕，特别是突然感到眩晕。
(2)肢体麻木，突然感到一侧面部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。
(3)暂时性吐字不清或讲话不灵。
(4)肢体无力或活动不灵。
(5)与平时不同的头痛。
(6)不明原因突然跌倒或晕倒。
(7)短暂意识丧失或个性和智力的突然变化。
(8)全身明显乏力，肢体软弱无力。
(9)恶心呕吐或血压波动。
(10)整天昏昏欲睡，处于嗜睡状态。
(11)一侧或某一侧肢体不自主地抽动。
(12)双眼突感一时看不清眼前出现的事物。
张苏明指出，中风并不是突如其来的。约有1/3的卒中发病前会有短暂性脑缺血发作，通常持续数分钟到数小时，不超过24小时，也叫小中风。不过，大量患者对小中风完全不了解。小中风的征兆包括一侧颜面、手臂或腿部突然麻木或无力;突然出现言语或理解障碍;突然出现单眼或双眼视物障碍;突然出现行走困难、眩晕或平衡困难;突然出现不明原因严重头痛。
如果患者出现小中风即就医，可有效降低卒中发作的风险。尤其是高血压等脑血管病重点人群，需要学会识别并确认这些卒中即将发生的警示信号，一旦发觉须及时送到医院诊治。
专家认为，对于有上述症状的病人，应首先做颈部超声检查、CT扫描或核磁共振，如这些检查提示有脑血管狭窄，则应进一步进行全脑血管造影检查，因为目前全脑血管造影是诊断脑动脉狭窄的金标准。脑血管造影能够提供其他检查方法无可比拟的高度清晰的血管图像，可测量狭窄程度，并结合临床表现，以决定如何治疗。
在脑血管内置入支架是国际上近几年兴起的一项微创技术，将一根极细的导管从大腿根部动脉穿刺直达脑动脉狭窄处，然后通过导管把支架置入，扩张狭窄的血管，使血流重新通畅。血管内支架置入不需开颅和暴露脑组织，病人痛苦少恢复快，已成为治疗缺血性脑血管病的有效方法。
药物释放支架心扉是专门设计用来解决支架内再狭窄的问题，将普通支架的术后再狭窄率从30-40%降低至0-5%。目前心扉已经广泛应用于治疗冠心病，但在脑血管缺血的治疗领域国外也尚在探索阶段。我国医学界近来已成功地将此项技术应用于脑血管治疗，为病人血管长期保持通畅提供了一个新的治疗手段。
专家建议，有些疾病是没有早期症状表现或者不明显的，为了您的健康，最好的办法就是定时进行体检，早日发现病情，对症下药。
