按理说，青少年的生机最旺，生命最有活力，今时却高发抑郁症、焦虑症和强迫症等心理疾病，自杀、自残冲动也高发。引起青少年罹患抑郁症等心理疾病的因素主要有以下三方面：一是学习压力过大；二是人际关系不和谐；三是家庭变故，或父母关系紧张。这些既可以作为心理疾病发病的独立因素，也可能共同发挥作用。所以，治疗青少年心理问题，不能简单地开一些抗抑郁药、抗焦虑药了事，如果不能解决心理疾病背后的原因，那是治标不治本的。因此，我不断强调：1、不能把社会问题、家庭问题、文化问题医学化；2、需要把抑郁症、焦虑症和强迫症等心理问题还原为生活问题加以解决。——《走出绝望：心理医生教你摆脱抑郁的折磨》
#长期单身，怎么找到合适的对象呢#每个长期单身的人都有自己想法，工作的关系、经济的刚需、社会的压力等等，各有不同，要想真正脱单首先要解决心里因素，降低门坎标准，任何人和事都会随着生活的关系，社会发展而改变。
“为什么性早熟的儿童越来越多？毁掉孩子的并非豆浆，炸鸡”
这几年，我国儿童性早熟的比例却不断提高，面对这种情况，家长们该如何对待？有哪些因素会引起性早熟？
近几年性早熟一次次引起恐慌，甚至还有营销号说，很多食物会导致孩子性早熟，比如说炸鸡，豆浆，油条这种我们生活中非常常见的食物，可是这些食物真的会引起孩子的性早熟吗？
豆浆和油条在中国历史非常悠久，可是在以前却没听说过有性早熟的现象，很明显，豆浆油条并不是性早熟的真正凶手。
孩子如果患上了性早熟，不仅会导致生理发育迟缓，还可能会让孩子有严重的心理问题，所以很多孩子在被确诊性早熟之后，都会进行注射药物促进生长。
尤其是男孩子，可能有的在很小年纪就存在比同龄人更高大的现象，同时还会伴有青春痘、胡渣等男性特征提早出现的情况；而女孩子则往往是胸部发育较早，相比其他同龄女孩子看起来更大一些。
虽然性早熟的孩子会在一开始比同龄人要高一些，可是他们会很早就停止发育，所以他们一开始往往会长得很快，但是在成年以后反而非常矮小。
他们之后也有可能因为生理上的缺陷，而导致心理上的自卑，产生很严重的心理问题。
在我国现在性早熟的比例越来越高，而很多家长又是谈性色变，从来不给孩子普及有关性的知识，这就让很多孩子更加恐慌。
那么性早熟，究竟是怎么一回事呢？它与食物到底有没有关系？
有很多文章说到雌性激素会导致孩子性早熟，比如说大豆和大棚里的西瓜，这两者都含有一定量的雌性激素，但是它们是植物，它们所含有的雌性激素和动物身体里的激素完全不一样，所以它们对性早熟，根本就没有影响。
而像炸鸡薯条这种高热量的油炸食品，它只是含有较高的热量，也不会对孩子的性早熟产生什么影响。
还有其他像是什么大棚里的鸡和鱼池里特殊养的鱼，这些东西也不会对孩子性早熟造成影响，因为它们都是肉食类产品，而激素类的东西大部分吃下去都会被消化掉，不会对身体产生作用。
性早熟的罪魁祸首并不是现在的高科技食品，也不是炸鸡，薯条，和西瓜这种大棚作物。
性早熟的真正凶手是营养过剩和肥胖，因为营养过剩导致脂肪的积累，营养消耗不掉就会让性激素分泌得更多，一般情况下，体重达到了类似于成人的体重，性激素就开始大量分泌。
而肥胖会让性激素的分泌提前来到一个高潮，这就会造成性早熟也不是所有的肥胖都会导致性早熟，有的孩子长得非常高，但是也会产生性早熟，因为他们摄入的能量太多。
所以在对待孩子时，要让他进行合理的饮食摄入，还要让他们进行适量的运动，当然，加强对孩子的性教育是必不可少的。
让一个学生绝望的不是学业的失败和挫折，而是老师、父母和同学对他的态度。
记得，清华大学教育研究院院长石中英认为：中学生惧怕的其实不是失败本身，他们有着足够的心理韧性，来克服失败对他们的影响。他们最害怕的是失败所引发的社会隔离，害怕父母不喜欢他了，害怕老师看不上他了，害怕同学们疏远他了，这才是导致许多学生走向心理脆弱甚至抑郁的根源所在。
本质上来说，孩子们害怕的并不是学业本身的失败与挫折，更不是因为仅仅害怕自己成绩差，不理想，而是这些失败与挫折导致了孩子们所带来的心理因素的人生存在感、成就价值感和人生意义感的丧失。而这些心理因素的挫败感几乎都是来自作为成年人的父母、老师和同龄人的对这种孩子各种排斥、看不起及不经意中的各种不良言语的伤害。这种伤害最致命是直接打击本以存在挫败感的那点自尊心和自信心。
所以，只要孩子们的父母和老师，具备有良好的素养和健康阳光的心态，不把孩子们学业的失败与对孩子们的人格尊重、信任及对孩子们的希望绑在一起，充分地理解孩子们的各种学习苦恼，用积极的姿态帮助，想办法帮助这些孩子，他们也就很容易从容地面对自己失败，解决自己的失败，并且还能乐观地看到孩子们，把失败作为一种学习的素材和学习的动力，从中获取正能量的成长要素，孩子们也就很容易走出自己的失败感和挫折感。
#福州头条# #教育# #教育听我说#
影响股市周期的三大权重：
宏观基本面、估值因素和心理因素；
估值水平的所处的历史分位对股市波动产生的影响，还是更重要；
但比较难量化的是心理因素对股市波动的影响。
因为人性往往是贪婪和恐惧并存的，就短期波动而言，
心理因素所占的权重或许更大些，
它在市场的触底或见顶阶段，都占有很大权重。
#头条创作挑战赛#
家长都希望孩子长得高一些，生长激素的分泌受很多因素的影响。第一是睡眠。睡眠情况越好，生长激素分泌的峰值越高，频率也会越高，量自然也会更大。生长激素分泌高峰期，晚上10-1点、早上5-7点。尤其是10点前后。第二是运动。通过有氧运动，也会促进生长激素的分泌。8-14儿童每天运动不少于30分钟。 运动可以帮助孩子调节情绪。我们体内有一种激素叫“内啡肽”(endorphin)，它是一种由脑下垂体和丘脑下部所分泌的氨基化合物，能够给人带来一种愉悦的感觉，还能帮助人缓解压力而运动可以帮助人体分泌更多的内啡肽第三是心理因素，这也是影响生长激素分泌的一个重要因素。如果孩子压力太大、情绪抑郁等，也会影响到生长激素的分泌。第四合理的膳食：蔬菜的烹饪方式，建议以煮、蒸、清炒为佳，要求是低油、低盐，帮孩子养成低油、低脂、低糖、低盐的饮食习惯。2.蔬菜尽量是蒸煮为主，过度的烹饪会导致营养素的流失。另外，蔬菜越新鲜越好，尽量少吃腌菜、酱菜等。3.肉禽鱼的选择上，建议优先选择鱼和禽类。鱼的烹饪方式，最推荐的是清蒸，能减少营养素的流失。14岁属于快速长个儿期，孩子容易出现缺铁性贫血，所以不妨适量食用深红色的动物内脏。这类食物富含铁元素和维生素A，不仅有助于预防缺铁性贫血，还能帮助孩子改善视力。动物内脏，建议用简单的方式炒熟就可以。5.对于谷薯类的食物，我们一般是要求每一餐都适量摄入。当然，中国的饮食方式可能还是以大米饭作为主食的比较多，我建议在大米饭中增加一些粗粮，比如玉米、豆类、燕麦等。水果：橙色水果，如忙果、橙子、柑橘等，富含胡萝卜素，可以保护视网膜，缓解眼睛疲劳。绿色水果，如青苹果、猕猴桃、绿葡萄，富含维生素C，主要促进骨骼的发育。如果缺乏维生素C，容易出现牙龈炎、牙龈出血。如果牙齿不好，他的咀嚼和消化都会受到影响，最终影响孩子长个儿。红色的水果，如草莓、圣女果、红柚、红提，富含番茄红素，作用是增强机体的免疫力。3～5岁的孩子上了幼儿园，会经常发热、感冒、咳嗽。这个时期，小朋友免疫力正在完善，容易感染也是能理解的。建议大家挑一些红色或紫色的水果。紫色水果，比如葡萄、山竹、桑葚、蓝莓等，富含大量的花青 素，可以抑制体内的炎症，预防过敏。8-14的儿童一天的牛奶700ml为宜。 骨头补钙的说法不，专家发现骨头汤里钙的含量甚至还不如自来水。为什么呢？因为在熬制骨头汤的时候，骨头里的离子钙溶不出来，孩子是没办法吸收的。 有的孩子骨折以后，用骨头汤补钙，结果补着补着，血糖反而升高了。那是因为，骨头汤里的脂肪热量太高，导致了整体营养过剩。#长高#
本书的第一部分研究过集体的感情、观念和推理方式，根据这些知识，我们可以从影响他们心理的方法中归纳出一般性原理。我们已经知道什么事能刺激群体的想象力，也了解了暗示，特别是那些以形象的方式表现出来的暗示的力量和传染过程。但正如暗示可以有完全不同的来源一样，能对群体心理产生影响的因素也相当不同，因此必须分别研究。古希腊神话中有个狮身人面兽叫斯芬克斯，它盘踞在道路上，和过路的行人猜谜。斯芬克斯问：“什么动物早上四条腿走路，中午两条腿走路，而晚上三条腿走路？”答案是“人”。早上、中午、晚上分别比喻人的幼年、中年和老年。群体和斯芬克斯一样，我们必须解决他们提出的问题，不然我们就会被吞噬。——《乌合之众：大众心理研究新版》
你们就知道生，太自私了，一个孩子的成长心理因素很重要，缺少父母任何一方，长大后都会有心理缺失的。
确实有很多社会因素，让年轻人看不到未来，而我们小时候又因为没有太多的心理教育，让大家无法面对现实社会。
说的还不够全面和系统，要对教育进行深刻的反思。他要什么样的人，怎样培养人，怎样造就合格的人才和努力工作品德优良，又勇敢，有魄力，有稳定心理的真正的接班人是不容易的。
飞跃光影
学习优秀？不等于人品就优良。要让孩子懂得学习的必要性和重要性，更要孩子学会做人做事与人为善稳定的心理因素是最重要的，自然而然会有好的环境有好的教师以及家庭环境，孩子的学习，是自然而然在中上等就为好，这样的孩子在面临大考高考，会充分优异的发挥，不至于忽冷忽热成绩起伏不定，学习不是一种，而是多种方式方法优秀也不能代表一切，只有好的身、心、意才能做一个真正有能力学习的好学生。#如何让孩子学习成绩优秀#
