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延安市延长县实验小学 延安市延安实验小学

时间:2024-04-27 12:28:39

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延安市延长县实验小学 延安市延安实验小学

#陕西一县聘任中小学金融副校长提高学生金融素养#【陕西延长县:为中小学聘任“金融副校长”,提高学生金融素养】人民银行陕西延长县支行日前与延长县教育科技体育局联合印发《延长县金融素养纳入中小学教育试点方案》,分别为延长县高级中学、初级中学、实验小学、职业教育中心和延长县小学等5所学校聘任一名“金融副校长”,负责金融知识普及宣传、金融知识纳入义务教育等工作。该行结合延长全县教育资源分布、师资力量等,在不增加学生学业负担的前提下,充分考虑学生的金融知识需求,采取课程融入、课外实践、校园活动等方式,探索推动金融知识纳入义务教育校本课程工作,让广大青少年从小了解金融概念,潜移默化地学习、理解、运用金融知识,达到“教育孩子、辐射家庭,提升社会金融素养”的目的。网页链接

[捂脸]摸底新生入学的时间来了,不少家长都为自家孩子的读书问题操碎了心。

最近五象实验一小的新生家长们愁坏了,因为实验一小今年摸底有800个新生,学位不够,他们的孩子可能要被分流到坛泽路小学。

对于家长来说,坛泽路小学离自己家更远,接送孩子都不方便。

之前实验一小就已经有过学位不足的情况了,那时候采用了房户一致、独立产权、实际居住的方式,来选择分流的学生。

而且6年级的学生,之前也被分流到隔壁的五象三中就读,看来这个学校学位是真的很缺了。

新校区虽然已经扩建了,但是还没动工,要想投入使用还得等一段时间。

如今,五象实验一小学校那边给出了4个方案,延长公交线路、开设午托等,你们觉得哪个更好呢?#南宁# #南宁头条#

吃得少活得久?科学家:真的,禁食16小时,激活细胞“质检开关”

此前,喜剧演员沈腾成功瘦身、颜值重回鼎盛的照片登上多个热榜,据他接受记者采访时所言,依靠168饮食法,并搭配普拉提锻炼方式。

所谓168是一种常见的“间接性进食(intermitten fasting diet)”方案,指16小时不吃东西,剩下8小时随便吃。除了瘦身外,现有的动物研究和人体临床试验均已表明,间歇性禁食对健康大有裨益。

不仅是168饮食法,美科学家发现:一天一顿延长28%存活期;耶鲁大学发现一天少吃14%即可等,有关少吃增寿的科研层出不穷。

但“少吃”是改善健康的内在原理、禁食多久颇佳却无数据支撑。为此湖南师范大学李国林教授团队展开了相关研究,研究结果于10月底刊登于《Cell Reports》。

一、《Cell》期刊:发现“禁食时钟”关键节点

实验中,李国林教授团队绘制了包含:自由进食和四种间接性进食方式。24小时内,观察哺乳动物在肝脏、肌肉、白色脂肪、棕色脂肪四种主要代谢组织,6个固定时间点的变化,系统揭示间歇性进食改善健康的时空机制。

数据显示,绝大部分通路容易受到不同进食模式的影响,而其中16小时禁食在肝脏内的通路表现出明显的开关效应,这种效应在禁食前后准时出现,其中的关键在于蛋白酶体。

简单来说,禁食16小时增加了蛋白酶体的活性,而激活蛋白酶体可以加强细胞质量控制系统提升健康状态。相当于蛋白酶体为细胞防御体统“注入”能量,让“质检员”更加严格的把控细胞质量的,减少衰老细胞进入体内。

衰老细胞作为正常细胞的前身,不仅不会自动消失,甚至还会“攻击”相邻的正常细胞并将其同化,因而也被称之为“僵尸细胞”,细胞老衰也被认为是身体老化的第一步。

与此同时,禁食16小时下,细胞会开启自噬(即自己吃自己),年轻有力的细胞会主动吞噬衰退无用的细胞,刺激产生新的细胞从而促进更年轻的状态。

二、科学家“少吃”20余年,年轻18.5岁?

明代医学著作《短命条辩》里所写:过饱伤人,饿治百病。“少吃”的研究在近代也有几十年,动物和临床试验中都取得过不俗的实验数据,在日常生活中也已成为部分人的常态。

除了上述喜剧演员沈腾外,演员古天乐在出席活动时也表示,51岁的他已经坚持热量限制(即少吃)十余载:我一天只吃一顿,不吃饭的时间就坚持多喝水。球星詹姆斯、Twitter前CEO杰克多西等不少名人富豪都自称是少吃的践行者。

不仅仅是普通人, 54岁的生物学家、抗老研究先驱者大卫·辛克烈也不落俗。在《the monthly》采访中自称坚持”“热量限制”搭配一些抗老补剂中分子20余年,通过测量生理年龄仅35.5岁,年轻了18.5岁。

与此同时,他还拉着全家人一起践行“少吃”+“补剂”策略,连家里的狗都没有放过。辛克烈父亲因年岁过高,更侧重于补充抗衰老的相关分子进行干预,84岁的他成为了健身房的常客,积极参加攀岩、登山的活动,运动能力完全不输年轻人。

三、百岁老人破5万,“少吃”只是一个开始

根据中国老年学学会公布数据:我国目前健在的百岁老人达58789人,比去年增加了4623人。不仅是百岁老人的数量不断攀升,国人的平均寿命也在百年间有了质的飞跃,从40多岁到77岁,翻了快一倍。

其中除了人民生活环境、经济水平的提升外,更离不开科学技术的不断攀升。Merrill Lynch(美林美银)的分析师表示:医学知识以73天翻一倍的速度攀升,一场“techmanity”的革新正在到来。不仅是少吃、还有一些相对比较成熟的干预手段外,世界首富贝索斯重仓的基因重编术、Paypal创始人彼得蒂尔青睐的换血术等技术,都在“紧锣密鼓”地试验中……

著名学者雷·库兹韦尔曾在《奇点临近》中提出:技术发展趋近‘奇点’时,会带来意想不到的改变,甚至超越人的生物限度,实现长生。随着技术的不断发展,未来会是如何一番景象?

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1958年,一场传染性怪病突然在全国范围内流行,得病者全是孩子,这种情况下,一位医生远赴苏联带回一管不明疗效的神秘液体,竟狠心用自己的孩子做起了试验……

1958年,一种怪病突然“袭击”了中国的孩子们,最先是在中国南通,得病的孩子们手脚不能动弹,严重的甚至导致夭折。

最开始是几个孩子,后来是十几个,几百个,越来越多的孩子感染了这种怪病,其他地区也被传染,大有席卷全国的态势。流行的怪病弄得大家人心惶惶,都不敢让自家孩子出门。

中国医学科学院病毒学研究所的顾方舟教授知道,这其实是骨髓灰质炎,俗称小儿麻痹症,患病者多为六岁以下的孩子,一旦感染,会严重影响孩子的发育和成长,致使下肢行动不便乃至瘫痪。

而且现在国内没有对症的特效药,看着一个个上门求医的家长,顾方舟心痛不已。“顾医生,求求你救救我的孩子啊!”一位千里迢迢赶来的母亲跪在地上苦苦哀求,可顾方舟目前却无能为力。

为了找到救治之法,顾方舟决定停止目前的研究,马上前往苏联进行考察。

当时市面上出现了两种研究路线,一种是美国研制的“死疫苗”,这种疫苗相对安全,不过价格昂贵,难以大批量购买。

另一种是苏联的“活疫苗”。这是一种弱毒活疫苗,疫苗的安全性尚未验证,且没有明确案例证明其具体效果,但是这种疫苗的价格便宜很多,能够实现批量购买和接种。在多次对比讨论后,顾方舟选择了活疫苗。

1959年底,顾方舟带着三千份活疫苗回国。他的想法是,依靠苏联疫苗进行研发,争取为广大中国家庭研究出便宜又有效的疫苗,不仅追求安全,还要让所有人都用得起!

此后,顾方舟远赴云南昆明,这里曾筹建猿猴实验站进行动物试验,顾方舟到来后,这里也将成为我国的脊灰疫苗的重要生产基地。

经过刻苦钻研,顾方舟团队成功研制出中国第一批脊灰疫苗。为了试验疫苗的有效性,顾方舟准备先后进行两步验证,一是动物试验,二是临床试验。动物试验很快在猿猴身上取得成功,可团队在临床试验上犯了难。

究竟该去找谁进行试验呢?疫苗究竟是有效还是有毒,在场的所有工作人员都不敢保证。但顾方舟不想耽搁,更不敢耽搁,他决定,自己来做第一个人体试验!

冒着可能导致瘫痪的风险,顾方舟义无反顾,一口喝下了一小瓶疫苗溶液。直到一周以后,顾方舟的生命体征仍然平稳,大家才松了一口气。

可这并不代表疫苗完全没有副作用。患病者都是一到六岁的孩子,孩子的免疫力本就薄弱,真的能使用这种活疫苗吗?

在所有人犹豫之时,顾方舟又主动站了出来:“我是组长,我来带头”。尽管顾方舟的内心非常犹豫,但他要拯救全天下的孩子,只有舍得小家,才能为大家!

顾方舟瞒着妻子,将自己当时唯一的孩子抱来实验室,喂下了那管不知道有没有毒的疫苗。组里的其他同事震惊于顾方舟的果决,更感动于顾方舟舍小家为大家的伟大,在他的带动下,同事们也纷纷带来自家孩子主动参加试验。

接下来是漫长的一个月观察期。孩子们依旧活蹦乱跳,没有任何意外情况出现。越到后面,顾方舟脸上的笑容越发灿烂,这意味着疫苗的成功,意味着亿万孩子的生命能够被拯救!

随后的两次临床试验,顾方舟分别将范围扩大到两千人和四百五十万人,均证明疫苗的安全有效。1960年12月,一批500万人份疫苗投放在全国11个城市,成功遏制了疫病的传播。

疫情逐渐好转,顾方舟仍未离开。经过一年多的改造,顾方舟将疫苗变成了一颗糖丸。这颗糖丸可大有说法,在保存疫苗效果的前提下,不仅能延长保存,而且糖味不会让孩子们抵触,吃糖就能获得防护,效果杠杠的。

顾方舟的一生都奋斗在与病毒斗争的战场上,为无数儿童的健康战斗到底!直到,这位糖丸爷爷永远离开了,而他的身后,是一条用小小糖丸筑成的万里长城,让“脊髓灰质炎”永不入国门!

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