轻微的失眠可影响患者次日的正常生活、工作和学习等，但是严重失眠或长期失眠将会给患者的健康乃至生命带来影响，据调查显示失眠一次少活30分钟，所以我们应该从病因入手预防失眠。那么，引起失眠的原因有哪些?
1引起失眠的常见4大因素
轻微的失眠可影响患者次日的正常生活、工作和学习等，但是严重失眠或长期失眠将会给患者的健康乃至生命带来影响，据调查显示失眠一次少活30分钟，所以我们应该从病因入手预防失眠。那么，引起失眠的原因有哪些?
常见的失眠病因详细介绍：
1、 环境因素：噪音或光照干扰睡眠;高温或严寒影响睡眠;卧具不适，如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠;改换睡眠环境，如住院或住旅馆也可以引起失眠;同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。
2、 心理社会因素：各种生活事件均可引起失眠。人与人之间的竞争，各种矛盾、工作和学习压力、家庭不稳定等，使人们的精神处于一种高度紧张的状态。如果不能正确对待，便会产生心理过度忧虑、烦恼、抑郁和痛苦、情绪不稳定，从而失眠的症状随之产生。
3、 精神因素：精神疾病抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。
4、 躯体疾病：各种疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。
专家指出，失眠是睡眠障碍的一种表现，长期失眠会使人脾气暴躁，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。少年儿童的失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。关于引起失眠的原因有哪些的介绍就到这里了，失眠症病因复杂且危害极大，建议患者及时专业检测诊断才能准确查找病因，对症下药。
2哪些疾病因素会引起失眠
很多人都遇到过失眠的情况，环境的突然改变、心情不好、生理疾病和一些饮食、药物等都可能会引起失眠。失眠也可能是某些疾病发生的早期症状，包括一些精神疾病和躯体疾病，对于这些疾病引起的失眠，患者还应当对原发性疾病进行治疗，对症下药。那么，哪些疾病会引起失眠?
哪些疾病会引起失眠?下面介绍精神科疾病和躯体疾病可能引起的失眠
一)精神疾病
1、以睡眠障碍为主要症状，其他症状均继发于失眠，每星期至少2~3次，表现为入睡困难，易惊醒、梦多、早醒、醒来不适等，可考虑为失眠症。
2、精神分裂症、躁狂症，由于精神运动性兴奋，常伴有失眠，前者常由于幻觉、妄想所致。而躁狂症则为睡眠需要减少，可整夜不眠而保持旺盛的精力。
3、多数神经症患者，如焦虑症常会有失眠，多数为入睡困难和主观性失眠。患者除失眠外尚有情绪不稳，注意力难以集中，以及植物神经功能紊乱等表现。
4、抑郁症患者常有失眠，但早醒为主要特点，常半夜或凌晨醒来再也难以入睡，睁眼待天明。由于抑郁症病人的精神症状有晨重夜轻的特点，患者清晨或凌晨醒来感到如此痛苦而欲自杀的危险性非常高，因此必须高度重视抑郁症的失眠。
二)躯体疾病
1、呼吸系统疾病，如慢性阻塞性肺病、哮喘、气胸、肺癌等;
2、心血管疾病，如心律失常、充血性心力衰竭、冠心病、高血压、心肌病等;
3、内分泌和代谢障碍性疾病，如甲状腺功能亢进、库欣综合征、垂体瘤、更年期综合征、糖尿病等;
4、感染和中毒性疾病，如流行性感冒、肺炎、肝炎、食物中毒、有机磷农药中毒等;
5、其它全身性疾病，如类风湿病、肝肾功能损害、食物过敏等。
温馨提醒：以上就是关于哪些疾病会引起失眠?的相关介绍，希望通过以上的介绍可以帮助到你，如果你最近频繁出现失眠的情况，建议到医院做一个相关的体检，以免是某些疾病因素引起的失眠，如果是，建议及时治疗，避免久拖危及到自身的健康。最后，祝您身体健康!
3浅谈造成失眠的常见4大缘由
很多人都有失眠的现象，长期失眠不能让大脑好好休息，因此导致了第二天的没精神，工作效率降低，学习成绩下降，青少年成长受阻等等。所以我们还应该弄清失眠缘由，尽量避免失眠的这种情况。那么，失眠的常见原因有哪些?
【专家详解】造成失眠常见原因有哪些?
、疾病影响
比较常见的就是呼吸道感染，以及关节炎，高血压，突发性睡眠障碍等等。
2、不良的生活习惯
如习惯在睡前饮酒，喝浓茶，咖啡等等，这些都可直接导致失眠的发生。
3、精神方面
主要是白天发生太多的事，进而导致晚上反复映射在脑海中，继而出现烦躁，易怒，兴奋等。
4、环境因素
如光线过强，室内温度较低，鼾声大振等等，这些都会是人身体上产生不适感觉，也会产生情绪上的变化，进而失眠。
健康提示：生活中有很多人失眠喜欢服用安眠药，但长期服用对脏腑功能有极大损失，会造成记忆力降低、肥胖等副作用，所以建议少用。以上关于失眠的常见原因有哪些的介绍就到这里了，希望对你有一定的帮助，规范治疗失眠才不会对身体造成健康隐患。
