最近几年来患上静脉曲张的患者是不断在增加，为什么发展趋势会这么高呢?我们需要了解下肢静脉曲张的预防方法，因为可能这些疾病就正在慢慢的靠近我们，所以为了大家健康着想，了解这些很有必要。 下肢静脉曲张的
1生活中需时刻警惕下肢静脉曲张疾病
最近几年来患上静脉曲张的患者是不断在增加，为什么发展趋势会这么高呢?我们需要了解下肢静脉曲张的预防方法，因为可能这些疾病就正在慢慢的靠近我们，所以为了大家健康着想，了解这些很有必要。
据目前国际通用标准将下肢静脉曲张症状发展分为六个阶段，毛细血管扩张和网状静脉扩张是一期时的下肢静脉曲张症状，严格说它们都不是真正的静脉曲张，影响美观，要加强预防和保健。在站立位时tulaoshi腿部可见弯曲增粗的表浅静脉血管，高出皮肤，在腿部抬高或平卧后可消失，常有小腿酸胀、易疲劳等不适感觉，此期是治疗最佳时期。曲张血管增多，小腿开始出现水肿，以站立过久或劳累后较明显，晨起时水肿可消退。患肢常比对侧腿增粗，一些患者还出现皮肤搔痒，严重者呈现湿疹、瘀积性皮炎等皮肤病变。血管内血液瘀积过多，静脉压力明显增高，使一部分血液成分渗透至血管外的皮肤及皮下组织，造成局部皮肤发红，变紫，直至发黑(血中铁元素沉积)，并且失去弹性而变硬。下肢静脉曲张症状第五期是急性溃疡期，发黑变硬的皮肤在外力作用下发生破溃，很难自愈，严重影响工作与生活。最后比较严重的下肢静脉曲张症状俗称老烂腿，是未经正确治疗的静脉性溃疡反复发作而造成的，常见于踝关节附近及小腿下段。
以上就是为大家介绍的下肢静脉曲张的预防知识，当我们生活中出现这类疾病时一定要给予及时的治疗，这也是为了我们的健康着想，尽早预防工作是很重要的，我们需要掌握这些方法，才能达到更好的效果。
2弹力袜对下肢静脉曲张的预防有效吗
疾病是可以被预防的，所以我们需要掌握这些方法，那么下肢静脉曲张的预防方法有哪些呢?据专家们说弹力袜具有一定的效果，下面就看看专家们对这方面进行的具体介绍吧，希望能够帮助到大家吧。
1、静脉曲张的预防方法之适量运动。
专家介绍，一般来说运动不会加重病情，合理适量的运动反而有助于病情的环节，有助于静脉曲张的预防。从血液动力学的角度来说，健康的人在运动时，由于静脉瓣膜的功能正常，肌肉的规律性收缩使得深部静脉血液回流加速，皮下静脉的压力可较静止时还低，所以参加体育活动，不仅不会引起下肢静脉曲张，恰恰相反，还有助于静脉曲张的预防和改善下肢静脉曲张。
2、静脉曲张的预防方法之营养饮食。
在饮食方面，应多吃高纤维、低脂饮食及加强维生素C、E的补充，静脉曲张的预防要注意饮食控制避免肥胖。
在日常生活方面，静脉曲张的预防需要避免服用避孕药、避免穿着过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。如果是职业需要处于久坐或久站者，在处于这个状态一小时左右应该走动或垫脚尖运动，当然这种高危人群最好穿医用循序减压弹力袜。
3、静脉曲张的预防之弹力袜预防。
对于有静脉曲张家族史的人，一般在30岁左右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质;肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但腹部过多组织会造成下肢静脉压力过高，使静脉曲张加重;长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，不可避免形成下肢静脉高压。静脉曲张的预防可以穿弹力袜套或压力绷带缠裹，使浅静脉处于被压迫状态，增加静脉回流可在一定程度上达到静脉曲张的预防效果。
以上就是对下肢静脉曲张的预防知识介绍了，这些方法也是给大家的一些参考，究竟会有哪些实质性的效果，还是需要根据患者自己的病情进行认识，这样才能对症下药，对疾病的治疗也才会有效果。
3一起看看下肢静脉曲张的预防措施吧
相信大家对静脉曲张疾病应该不会陌生吧，但是往往患者对该疾病的知识了解是不够的，要想更好的进行治疗，患者是需要对下肢静脉曲张的预防知识进行了解的，这样才能早日摆脱疾病带来的困扰。
1、此病有遗传倾向，有静脉曲张家族史，一般在30岁左右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治。
2、长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。
3、戒烟，因吸烟能使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积。口服避孕药也有类似作用，应尽力少服用。
4、肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。
5、妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。
6、足浴和足部的按摩，经常用温热水(及膝部)和足、小腿及大腿的按摩，可有效地消除腿部疲劳和压迫感，改善静脉循环，加用中药和护足保养品效果更佳。
7、抬高腿部和穿弹力袜：抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流，有利于腿部的静脉压力的降低，防止静脉曲张的形成。弹力袜要选择弹性较高的袜子(医用)，在每日下床之前，将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且防止下肢静脉曲张。专家认为，只要持之以恒，腿上浮出的青筋，便能逐步控制和改善。
生活中的许多措施都是很适用的，希望大家能够多去了解，以上就是对下肢静脉曲张的预防知识介绍，当我们生活中出现该疾病时也不需紧张，及时采取急救措施很重要，早期时患者们一定要控制好病情，这样才能摆脱困扰。
