颈椎病一旦得上了会对患者的生活中带来很多的痛苦，首先就是会对颈椎病患者的身体带来难忍的疼痛，颈椎病发病后的治疗效果并不能很快的取得好的效果，所以说除了治疗外还可以借助外敷的方法来起到辅助治疗的作
1颈椎病的外敷偏方可以试一下
颈椎病一旦得上了会对患者的生活中带来很多的痛苦，首先就是会对颈椎病患者的身体带来难忍的疼痛，颈椎病发病后的治疗效tulaoshi果并不能很快的取得好的效果，所以说除了治疗外还可以借助外敷的方法来起到辅助治疗的作用，下面就来对这个问题介绍一下。
颈椎病的外敷偏方可以试一下：
家用外敷偏方：
方法一、生姜山药巧治颈椎病
七大片山药片，七大片生姜母片(姜母药效大)，用石臼捣成糊状，再用蜂蜜小许调匀，每天晚上敷到疼处，敷两个小时，皮肤好可以时间长点。
方法二、生姜 大葱巧治颈椎病
取生姜1块、大葱1根、葱茅5支 捣烂，加水煮开，用毛巾沾药液，敷在疼痛处可消除疼痛。
方法三、葱泥拌红糖巧治颈椎病
取三根大葱要底下的十公分不要根，再用一勺红糖放在一起捣成泥后糊在患处，每天晚上两个小时。
健康网温馨提示：好的偏方起到的多是一种缓解作用，后期病情复发再用相同方法的时候就出现没效果的原因所在。因此想要彻底的治疗颈椎病，还需到正规医院接受科学的方案治疗。
相信通过以上的介绍，大家对于患有颈椎病以后可以采取的外敷方法都是什么这个问题已经有了答案，好好的做好对颈椎病的治疗及保健是非常重要的。
2按摩可以对颈椎病起到较好的作用
腰椎病发生后会给患者带来很多的伤害，既包括对身体上的疼痛也会有因此而产生的对正常工作生活的影响，所以应该在患有腰椎病以后及时的控制住病情，除了积极的治疗外还可以合理的做好按摩，下面就来介绍一下按摩对腰椎病带来的好处都是什么。
按摩可以对颈椎病起到较好的作用，希望对忙碌的颈椎病患者有所帮助：
一、颈部拿法
取坐位，立于其后，用双手提拿颈后及颈两侧肌肉，双手交替用力，即左手提拿时，右手放松;右手提拿时，左手放松，反复操作3分钟。
二、颈部推法
取坐位，立于其后，用小鱼际自颈上部向肩部推;再用双手拇指自肩井穴向风池穴推，以局部有胀酸感、皮肤发热发红为度。
三、颈部提转法
取坐位，立于其后，用一手托其下颌，一手托其后枕部，慢慢左右旋转并用力上提，听到弹响声后，按摩颈部，放松椎旁肌肉。
四、按肩搬头法
取坐位，双上肢反抢于背后，家人立于其后，左手按其右肩，右手置于其头顶，用力将头颈部向右侧搬动。然后用同法，右手按其左肩，左手置于其头顶，用力将头向左侧搬。两侧交替操作，每侧10次。
五、颈部侧屈法
取坐位，两上肢反抢于背后，立于其后，两手掌侧小鱼际贴于其颈部两侧，然后双手交替着力，使头部向左、向右侧屈运动，反复进行10次。
相信通过以上的介绍，大家对于患有腰椎病以后可以通过按摩的方法起到的积极作用都是什么这个问题已经有了答案，所以应该以良好的心态去面对。
3颈椎病患者应该如何选择合适的枕头
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颈椎病发生是比较常见的疾病，患有颈椎病以后为了能够取得好的治疗效果，尽快的控制住病情，那么就需要在日常生活中从很多方面加以注意，比如平时的生活习惯问题，如何选择枕头也会关系到颈椎病的病情，下面就介绍如何选择合适的枕头。
颈椎病患者应该如何选择合适的枕头，请看下面的介绍：
颈椎病患者的枕头，其枕芯填充物的硬度要适中且透气性好。因为过硬的枕头，与头部接触面积减少，压强增大，头皮和颈椎会感到不舒服;反过来，枕头太软，难以保持一定的高度，会造成颈部肌肉疲劳，使病情加重。
枕头的形状应以中间低、两头高的元宝形枕头为主。因为这种枕头可维持颈椎正常生理曲度，也可对头颈部起到一定固定作用，减少在睡眠中头颈部的异常活动。在这点上，喜来健家用温热理疗床内置的理疗头，其形状也像一个个小元宝，很适合颈椎病人使用。另外，该仪器加热后运行到颈部，可充分放松颈部肌肉，帮助促进新陈代谢，改善不适症状。
喜欢仰卧的人，枕头高度要保持与拳头等高，如果枕头太高或过低，既影响睡眠，又不能保持颈椎的正常弧度，加重颈椎负担，还容易落枕。经常侧卧的人，枕头高度应是一侧肩膀的宽度。这两种不同的高度可确保在仰卧或侧卧时，颈椎保持正常生理曲度。
相信通过以上的介绍，大家对于颈椎病患者为了能够让治疗的效果更加理想，应该如何选择使用枕头这个问题已经有了答案，好的保健护理很关键。
