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生活中如何预防二型糖尿病

时间:2022-05-24 04:46:30

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生活中如何预防二型糖尿病

随着生活的改变,很多人生活压力也是越来越大,患上糖尿病的人比较多,很多人的生活都受到了严重的影响。1型糖尿病是一种很常见的糖尿病类型,这种疾病以青年患者居多。如果不注意日常的护理很容易出现感染的情况,

11型糖尿病应如何预防感染

随着生活的改变,很多人生活压力也是越来越大,患上糖尿病的人比较多,很多人的生活都受到了严重的影响。1型糖尿病是一种很常见的糖尿病类型,这种疾病以青年患者居多。如果不注意日常的护理很容易出现感染的情况,造成更大的危害。预防1型糖尿病的感染是大家需要做好的,那么,1型糖尿病应如何预防感染?

预防1型糖尿病的感染,需注意以下五个方面:

一、手部

保持双手清洁,并以温合之油剂或润肤乳液涂抹,以润滑保护手部。

二、身体的皮肤

1、保持皮肤清洁干燥,并给与适当的按摩,以促进皮肤良好的血液循环。

2、搔痒时勿用尖指甲去抓,以免抓伤皮肤,皮肤如有外伤或红肿等感染现象时,不可任意用药,应请教医师做适当的处理。

3、洗澡时宜选用中性肥皂,如皮肤过於乾燥,以不用肥皂为宜,并以润滑剂涂抹。

三、口腔卫生

1、每日至少早晚各刷牙一次。使用软毛牙刷,牙膏和牙线,饭后要漱口。

2、注意预防口腔疾病。仔细检查牙龈,寻找发炎组织。如有牙疼,牙龈出血,不合适的假牙或口腔疼痛等症状,应求医诊治。

四、会阴部

1、选择易通风散热的内衣裤,不穿脏污的内衣裤

2、每次小便后,以温水清洗会阴,擦拭会阴部时,要养成由身前往后擦的习惯。

五、足部护理

1、每日进行足部检查(可请家属协助),一旦发现任何破损或怀疑有皮肤颜色的改变应及时就诊。

2、不要自行处理鸡眼和水疱。

3、足应避免暴露于温度过高或过低处,以免烫伤或冻伤。

以上内容就是预防1型糖尿病的感染,建议大家能够重视起来。糖尿病所造成的影响极其严重,对于患者来说要特别注意,千万不要忽视疾病的治疗。发现疾病要注意及早进行治疗,祝您早日恢复身体健康。

2生活中如何预防二型糖尿病

近年来,2型糖尿病也越来越低龄化,不仅给成年男女带来了痛苦,同时也给孩子们的身心造成极大的创伤,为此专家提出一些措施帮助大家做好二型糖尿病的预防那么,二型糖尿病的预防有哪些呢?

一:避免高脂肪饮食。

二:防止和纠正肥胖。

三:饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理,碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好,占食物总热量的50%~65%,脂肪占食物总热量的15%~20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5),蛋白质占食物总热量的10%~15%。多吃蔬菜。

四:增加体力活动,参加体育锻炼。

五:避免或少用对糖代谢不利的药物。

六:积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。

七:戒除烟酒等不良习惯。

八:对中老年人定期进行健康查体,除常规空腹血糖外,应重视餐后2小时血糖测定。

以上的内容就是二型糖尿病的预防,希望能够对大家有所帮助。如果大家发现疾病之前就做好预防工作,这样是可以避免疾病的发生的,从而提高生活的质量,保证身体的健康。

3对于老年糖尿病足怎么预防呢

糖尿病足是糖尿病患者致残、死亡和生活能力丧失的一个主要原因。随着老年糖尿病患者的逐渐增多,糖尿病足日益引起人们的重视。很多人都关注老年糖尿病足的预防,那么老年糖尿病足的预防可以以那些为主呢?

患者糖尿病足主要是肢端缺血、神经病变、感染及多种诱发因素所导致的结果。老年糖尿病患者对糖尿病足应以预防为主,积极采取饮食疗法和降糖药治疗以控制血糖,主动对足部进行护理,防止足部损伤及感染。具体措 施包括:

①每晚用温水洗脚,水温勿过高,泡脚时先用手或肘部试水温,以免患者感觉障碍而发生烫伤。泡足后要将趾间缝隙处轻柔擦干。

②皮肤干燥可涂羊毛脂, 每周2~3次。

③避免足部损伤,穿鞋应宽大、柔软,以布鞋为宜,不宜赤足行走。

④如视力不好,不要自己剪趾甲。

⑤治疗鸡眼应找有经验的外科医生。

⑥冬季要注意保暖,提倡穿羊毛袜,为缓解夜间足凉可穿袜套,但不宜用热水袋或贮热式电暖器暖脚。

⑦勿长时间双腿交叉,以免压迫血管和神经。

上诉内容就是有关老年糖尿病足的预防,相信大家已经有所了解了。对已有足部溃疡的糖尿病患者,应积极治疗。采用全身用药与局部清洗、引流、外敷药相结合的综合治疗方法,可以取得满意的疗效,可以避免截肢的危险。

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