当咽部的不适症状出现时，很多人并没有意识到自己患上了咽炎，甚至认为多注意休息，这些症状就会消失了，这是不明智的，咽炎患者应该在去医院接受治疗的同时，注意对身体的调养，要了解慢性咽炎的调养要注意什么问题
1慢性咽炎的调养要注意什么问题
当咽部的不适症状出现时，很多人并没有意识到自己患上了咽炎，甚至认为多注意休息，这些症状就会消失了，这是不明智的，咽炎患者应该在去医院接受治疗的同时，注意对身体的调养，要了解慢性咽炎的调养要注意什么问题，请看下文。
（1）.保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。
（2）.进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
（3）.气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神()入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15-20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5-7分钟。每日练2-3次，每次15-30分钟。
知道了慢性咽炎的调养要注意什么问题，就要知道正所谓求人不如求己，咽炎患者不能依赖于医生，也应该有自己的想法，这样才能更好地控制咽炎的病情，不然咽炎的症状是很难控制的。
2慢性咽炎患者可以吃些什么
慢性咽炎患者总是会出现嗓子难受的状态，即使是在治疗过程中，还是会出现嗓子难受的情况，因此这就需要细致且正确的日常护理措施，那么今天就来为大家介绍一下慢性咽炎的保健常识，希望大家了解如何吃出健康。
慢性咽炎病人宜吃些有清热解毒、滋阴润肺作用的食物。蔬菜、水果类，如萝卜、白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、苋菜、梨、香蕉、柿子、枇杷、苹果、菠萝、荔枝、甘蔗、西瓜、橄榄等;肉食类，如瘦猪肉、鸭肉、兔肉、猪肺等滋阴润燥之功效强，可多选食;乳、蛋类，一般均能补虚、养血、润燥，也可常用;水产品如蛤蚌、牡蛎、干贝、淡菜、鲍鱼、甲鱼、乌贼等多具有滋阴清热作用，对阴虚火旺者尤宜;豆类，绿豆、赤小豆、黑豆为佳，能清热利湿解毒。
(1)吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
(2)多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
(3)核桃单服，取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。
(4)吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。
(5)含生大蒜治慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔黏膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。
以上就是专家向大家介绍的关于慢性咽炎的保健，大家看完之后应该了解到很多人之所以会得慢性咽炎就是因为平时不注意饮食，常吃辛辣刺激的食物刺激到喉咙，那么为了能够缓解慢性咽炎的症状，大家最好是能够吃一些清热解毒的食物。
3抗生素治疗咽炎真的有效果么
找到治疗咽炎的有效措施，对于咽炎患者而言是很重要的，但要找到有效的措施，并不是选择最贵的药物就有效果的，咽炎患者应该根据自己的体质进行选择，另外，有的人会尝试使用抗生素治疗这种疾病，那么实际上对不对呢，下面就来了解抗生素治疗咽炎真的有效果么？
慢性咽炎患者不宜用抗生素
慢性咽炎一般不需要使用抗生素治疗。因为慢性咽炎并不是细菌感染。滥用抗生素对于慢性咽炎有害无益，因为滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。
另外，每一种抗生素都可能引起全身副作用，长期滥用会对人体造成危害。同时，滥用抗生素还会使细菌产生耐药性。最终的结果是：抗生素越用越高档，用药时间越来越长，却不能达到期望的效果。
慢性咽炎只有在特殊的情况下才能用抗生素治疗。比如发烧，咽喉部黏膜急性充血、肿胀，血常规检查有炎症性反应时。才能在医生指导下使用广谱抗生素治疗；或者根据药物过敏试验选用相应的抗生素治疗3到5天，急性症状消失后马上停药。
慢性咽炎患者平时应注意什么?
（1）保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。
（2）进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
了解了抗生素治疗咽炎真的有效果么，也要了解把自己的咽部保护起来，不要让它受到刺激，可以让咽炎的症状尽快消失，而且，在咽炎患病期间，我们最好就少说话和唱歌，这样可以咽喉部位出现进一步的伤害。
