(1)泥鳅虾仁大枣汤:活泥鳅1条约重300g左右,虾仁新鲜者10只,大枣6枚(去核),生姜2片。将泥鳅开膛洗净,用开水烫后去污水,再加新鲜水煮汤,待水沸后加入大枣、生姜、虾仁、少许食盐。熟后
1早泄的汤疗方法有哪些
(1)泥鳅虾仁大枣汤:活泥鳅1条约重300g左右,虾仁新鲜者10只,大枣6枚(去核),生姜2片。将泥鳅开膛洗净,用开水烫后去污水,再加新鲜水煮汤,待水沸后加入大枣、生姜、虾仁、少许食盐。熟后饮汤吃泥鳅、虾仁。经常服用,有补益脾肾的作用,用于房事过度所致的早泄。
(2)山药枸杞炖甲鱼:淮山药、枸杞子各20g,甲鱼1只(约500g左右)。先将水煮沸放甲鱼,烫死后去内脏洗净,将甲鱼切块,与淮山药、枸杞一起放入炖盅内,加水适量,炖熟后加味精、食盐少许,饮汤吃肉。有补肾填精、固涩止泄的功效,适用于肾精亏损之早泄。
(3)参芪鹿肉汤:人参10g,黄芪30 g,鹿肉250g。将鹿肉去筋膜,洗净,入沸水中泡一下捞出,切成1寸左右小块,将上述中药装袋,共放入锅内加水,煮沸后加入葱、生姜、胡椒面、食盐少许,在武火烧沸后打去泡沫,改用文火煨炖2~3小时。待鹿肉炖烂后,放入少许味精,饮汤食肉。有大补元气、温补脾肾的功效。可用于身体虚弱,精关不固之早泄。
2早泄的酒疗方法有哪些
酒疗方法在我国传统医学中有悠久的历史,酒疗治疗早泄也有一些记载。现将有关酒疗治疗早泄的经验介绍如下:
(1)麻雀菟丝苁蓉酒:麻雀3只,菟丝子、肉苁蓉各25g,白酒1kg。将麻雀去毛及内脏杂物,与中药2味共浸泡酒内,7天后饮用。具有补肾、固精、温阳作用,可用于肾阳虚所致的早泄。
(2)熟地巴戟酒:熟地黄45g,巴戟天45g,枸杞子 30g,制附子20g,甘菊花60g,川椒20g,仙茅20g。上7味共捣碎,盛于净瓶中,用醇酒5 L,浸之,封口,经5日后开取,去渣饮用。每日早、晚空腹饮1~2小杯。本方具滋阴补肾、阴中求阳之效,用于肾虚早泄。
(3)五子固精酒:菟丝子、金樱子、覆盆子各15g,仙灵脾12g。上药共切碎,用双层纱布袋盛装,用白酒1L浸之,密封3日后开取。每日3次,每次饮1~2小杯。具有补肾固精之功效,用于肾精不固之早泄、遗精。
3如何克服和治疗早泄?
早泄是男性性功能障碍的常见病症,反映了射精所需要的阈值过低。所谓射精阈值,就像闸门一样,水位超过闸门,水就可以流过去。射精的“闸门”低了,较小的刺激强度就可引起射精,即发生早泄。早泄的治疗无非是努力提高射精“闸门”的阈值。
早泄既然是社会、心理因素为主造成的,那么对患者进行有关性知识、性生理方面的教育显得尤为重要,要解除他们的思想顾虑,使他们认识到重建正常的射精反射是完全可以做到的。
1956年,詹姆斯、包曼斯提出了行为训练疗法,40多年来这一疗法形成了一套较完整的治疗程序,在国外得到了充分应用,使众多的早泄患者消除了苦恼。具体方法是由妻子用手抚摸阴茎龟头及阴茎干,使之勃起,直到迫近射精时,停止抚摸,待兴奋高涨的射精感消退后,再进行刺激。如此反复进行,使之能够耐受大量刺激而不射精。这种方法也可由病人自己以手淫的方式来训练。有关专家把这种疗法称之为间歇刺激疗法。
马斯特斯和约翰逊在1970年提出行为疗法的又一种方法,即“挤捏技巧”。人们观察到在性兴奋高潮期间阴囊收缩,睾丸升高,在高度兴奋即将射精前,向下牵拉阴囊可降低其兴奋性,并推迟射精时间。下拉挤捏技巧,又叫耐受性训练,由女方进行,夫妻配合,其目的也是提高男子的射精阈值。
克服和治疗tulaoshi早泄的方法还应包括戒烟控酒,心平气静,精神舒畅,加强夫妻间的信任与合作等。
4早泄的预防和保健方法
对于早泄可以采用以下预防保健方法,运用得当或长期坚持,完全能避免早泄发生。
正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心,配合治疗。
***前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。***动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。
避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在***发生早泄后几小时再次***,利用前一次***后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。
如何预防早泄的发生
1.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。
2.避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。
3.偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。
4.积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。
5.处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次***不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
预防早泄,延长***时间也该有个度,时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等,对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血,使这些部位第二天出现坠胀感,甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。
5早泄的病因
西医病因
发生早泄的原因是复杂的,不同的人有不同的原因。大多为精神性(心理性),受大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强影向,少数为器质性疾病引起。
(一)心理性早泄的病因
1) 焦虑和抑郁:
因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。
①婚前的仓促***常在心情紧张下进行,力求快速射精(早泄)的条件反射一旦形成,即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。
②***次数过少,一旦***引起过分强烈的性兴奋(交感神经兴奋)而容易提早射精(早泄)。
③人际关系、家庭关系、夫妻关系不融洽,造成焦虑、紧张、畏惧都会引起早泄。
④缺乏自尊、受到挫折、感到内疚、耻辱感、自悲感等抑郁心情可造成早泄。
⑤缺乏性知识、***技巧和经验等。
2)手淫恶习:
由于手淫时多害怕被人发现和耻笑,心情紧张,力求快速射精,逐渐养成早泄的习惯。
3)疲劳过度:
体力劳动或脑力劳动后感到疲劳,精力不足时进行性生活,也容易发生早泄。
(二)器质性早泄的病因
1)身体素质的差异:
早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睪酮含量高,使射精中枢兴奋性增高,阈值下降,射精中枢容易兴奋而过早射精。
2)引起交感神经器质性损伤的疾病:
如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。直接影向控制性中枢,对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。
3)生殖器官的疾病:
阴茎包皮系带过短,妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿,稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。
中医病因病机
早泄的发生与多种因素有关,主要与虚损(肾、心、脾虚)和肝胆湿热的关系最为密切。中医的肾相当于生殖系统和内分泌系统的功能(藏精、生精),与人体的前阴和后阴的关系非常密切(肾主二阴),储藏和释放人体的生殖物质(包括精液)和生长物质,控制人体包括性功能在内的排泄功能。先天不足或手淫、性生活过度,肾虚不能藏精,精液排泄失控(精关不固,精窍开)而早泄。用脑过度(整理)或劳倦伤神,损伤心脾,气血产生和运行不足,气血亏虚,造成早泄。
肝经络分支绕前阴而过,阴茎为宗筋所聚,其气血由肝(肝调理筋的功能)调节,所以,忧郁恼怒可致肝火(亦称相火)妄动,最易下扰储精的地方(精室)而引致失精早泄。过食肥甘,嗜酒,酿生湿热,或外感湿热之病邪,流注下焦,内扰精室,肾失去封藏的功能而产生早泄。或因肝经湿热下注,致肝的疏泄异常,不能控制封藏而引致早泄。或恐惧伤肾,则精关不固而早泄。或心情不舒畅、抑郁伤肝,肝失疏泄,也可导致封藏失控而早泄。