女性要想怀一个健康的宝宝，就需要一个健康的子宫颈。子宫颈的健康与否直接影响了女性孕育，如果子宫颈患病比如宫颈糜烂，就会影响精子的穿行，不能与卵子结合而导致不孕。我们要怎么预防宫颈糜烂呢?这是女性朋友们
1怎么预防宫颈糜烂更有效
女性要想怀一个健康的宝宝，就需要一个健康的子宫颈。子宫颈的健康与否直接影响了女性孕育，如果子宫颈患病比如宫颈糜烂，就会影响精子的穿行，不能与卵子结合而导致不孕。我们要怎么预防宫颈糜烂呢?这是女性朋友们关心的问题，下面一起看看专家的介绍。
怎么预防宫颈糜烂?
一、性生活不卫生：在平常双方都应当有和谐的性生活，性生活质量好才能维系更好的家庭关系，对于没有经历过性生活的女性来讲阴道内能起到天然的保护作用，病菌很难侵入到宫腔内，但是对于有不洁性生活的女性来讲容易让病菌侵入到体内。
二、性活动过早：目前婚前性行为的女性较多，很多女性频繁的换性伴侣、性生活频繁等会导致病菌大量的滋生，因此建议女性合理的性生活。
三、人工流产：当女性妊娠后人工流产是解决意外的妊娠方式，很多人认为人工流产恢复一段时间便能恢复，其实不然，人工流产的次数越多对身体的伤害就越大，所以天伦专家建议女性在平常应当做好避孕工作，防止人工流产的情况发生。
四、清洁阴部：在日常生活中都应当注意阴部的保养，但是很多女性都存在一定的误区，使用药物清洗液来过度的清洗阴道，过度的使用药物清洗液会影响到到阴道内正常的菌群生长，更会对宫颈上皮造成不同程度的损伤，从而引起糜烂的现象。
看了专家的介绍大家知道怎么预防宫颈糜烂了吧?预防宫颈疾病主要就是注意性生活卫生，不要多次人流，也不要过分清洁阴道。频繁使用洗液冲洗会破坏阴道PH值，导致细菌繁衍。科学适度的清洁很重要。
2夏季预防阴道炎要怎么做
阴道炎在夏季是高发疾病，夏季天气炎热，细菌滋生繁殖快，若女性不注意卫生等很容易染上引发欧燕。患病后白带异常、阴道瘙痒给身体带来很大影响。所以为了预防阴道炎发生，预防工作不可少。
预防阴道炎要怎么做?
清洁卫生：首先应当做好相关的清洁工作，女性每天应当养成清洗外阴的好习惯，并且使用较长时间的贴身衣物、毛巾等都需要经过太阳暴晒或者高温消毒，才能及时控制住病菌的滋生。男女双方在性生活时也应当清洗生殖器官，以免引起交叉感染。
阴道清洁：很多女性对于保持外阴的清洁存在误点，认识经常使用药物清洗液才能避免避免的侵袭，其实不然，在未经医师的指导下女性使用高浓度的清洗液会导致阴道内正常的菌群失调，从而给女性阴道造成损伤，引起阴道炎的发生。
增强体质：在生活中应当进行体育锻炼，才能增强自身体质以免遭受病菌的干扰，尤其是白领女性们更不应当长时间久坐于电脑前，会导致血液循环不通畅、阴道潮湿，阴道如果不干燥会引起大量的病菌滋生，尤其是在抵抗力较差时更容易引起阴道炎。
饮食注意：饮食方面也需要引起高度的重视，在平常不应当食用过于辛辣的食物，每天应当保持均衡饮食，这样才能补充身体所需的营养，更应当改掉抽烟、喝酒、熬夜的习惯，避免过多的甜食，否则很容易会引起霉菌性阴道炎。
上述就是预防阴道炎的几个方法，主要生活中注意卫生，不要过度清洁阴道，平时多锻炼，还是能很大程度避免阴道炎的。当然了出现阴道炎也要及时去医院做白带常规检查，接受治疗，不要自己私自用药。
3怎么预防宫颈息肉手术后复发
患上宫颈息肉总是让女性朋友们忧愁不已寝食难安，总是担心宫颈息肉会不会癌变啊，宫颈息肉影不影响自己生育啊。专家表示，虽然水宫颈息肉多是良性疾病，但是仍然会有恶变的可能的。治疗宫颈息肉最好的方法就是手术，同时还要做好术后护理措施，方式感染炎症或是息肉复发。下面就请专家来介绍下宫颈息肉手术后怎么护理防止复发。
怎么预防宫颈息肉术后复发?
1、术后同房。在术后短时间内不宜同房，宫颈未恢复完好容易遭到再度创伤的可能，对于已经做过手术的女性来将需要禁止一个月性生活，过早的性生活影响到宫颈的恢复，并且容易增加感染的可能，在宫颈恢复完好后再进行同房。
2、术后卫生。术后都应当保持良好的清洁卫生，尤其是阴部的清洁卫生，每天养成清洗外阴的好习惯，但切勿使用药物清洗液来清洗。
3、定期复查。在身体康复一段时间后应当做好相关的tulaoshi复查工作，患者应当定期到医院复查查看宫颈恢复的程度，以及周围生殖器官是否受到影响。
4、饮食健康。女性患者在术后应当以清淡的饮食为主，更不食用一些过于刺激性的食物，会导致病情的增加，患者需使用一些有营养的食物。
5、重视休息。在术后应当多休息以免消耗自身的体力，使得免疫能力和抵抗力下降，容易遭到其他妇科疾病的侵袭，使得健康受到威胁。
以上就是宫颈息肉手术后护理事项，患者们一定要严格按照医师嘱咐护理，防止宫颈息肉复发。术后1月禁止性生活，不要吃辛辣刺激食物。生活中也要多留意自己身体变化，出现白带异常小腹疼痛等症状时，到专科医院就诊检查，不要拖延治疗，导致病情加重。
