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番茄鱼火锅的做法 番茄火锅鱼怎么做

时间:2021-04-11 09:35:17

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番茄鱼火锅的做法 番茄火锅鱼怎么做

一、准备材料:

1.新鲜的野生番茄:500克;

2.新鲜的鱼肉:400克;

3.韭菜:100克;

4.葱:适量;

5.生姜:适量;

6.清水:适量;

7.百里香:适量;

8.食用油:适量;

二、做法:

1.番茄和鱼肉首先要清洗干净,将番茄切成块,将鱼肉切成小片;

2.取一个容器,加入切好的番茄,百里香,几滴清水,以中火煮汆烫10分钟;

3.将鱼片放入番茄汤中单独煮熟,同时也可以放几片生姜加入特色;

4.准备好一个大火锅,放入适量食用油,开小火做热,再放入番茄汤,鱼片,剩余的韭菜,葱继续小火烧;

5.煮至番茄鱼火锅变稠后,可以添加适量盐调味,即可上桌享用。

(一)材料的准备

主料:

1.鲜鱼:选择活鱼,约500克,鱼身处理完;

2.番茄:约4-5个大番茄,去皮、去籽;

3.洋葱:约150-200克,切片;

4.大蒜:2-3瓣,切片;

5.葱花:适量。

调料:

1.生抽:2-3大勺;

2.盐:1/2小勺;

3.糖:1/2小勺;

4.老抽:2-3大勺;

5.酱油:1/2小勺;

6.料酒:1大勺;

7.胡椒粉:1/4小勺;

(二)烹饪步骤

1.准备好材料后,将鱼身用熟油抹上,并加少许盐抓搓,腌制10-15分钟;

2.番茄切成四瓣,洋葱切成小片,大蒜切成小粒,分别摆放在盘中;

3.热锅,倒入油,烧至7-8成熟,然后把鱼放入锅中,用厚木棍勾动鱼肉翻炒,煎至鱼肉变色即可;

4.捞出炒好的鱼,洒入洋葱,大蒜,番茄均匀混合翻炒,放入生抽,盐,糖,老抽,酱油,料酒,胡椒粉炒出香味;

5.将炒好的材料放入碗中,加入热水,调入调料,加入刚才炒过的鱼肉,烧开后,将火调小,焖煮15分钟,直至汤汁收干,最后撒上葱花即可。

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