不吃哈也行！大白菜，大萝卜，土豆，甘蓝，花生米，芹菜，找便宜的呗！
晚餐，鸡肉、抱子甘蓝炒肉、酸辣土豆丝，干饭快乐[比心][呲牙][玫瑰]
今日份减脂餐:包菜鸡蛋胡萝卜土豆卷+红薯（可以按照自己的口味调个酱料，蘸着会更好吃哦）
#新年美食市集#我家神兽做的【罗宋汤】⏩做法如下⬇️
【食材】包菜⏩土豆⏩洋葱⏩胡萝卜⏩芹菜⏩红肠⏩
【佐料】黄油⏩盐⏩黑胡椒☑️
【做法】先放黄油⏩放胡萝卜+洋葱⏩再煸炒西红柿⏩放入西红柿酱⏩加适量水⏩水开放入土豆+包菜+西芹☑️大火烧开改小火慢炖二十分钟⏩加盐+黑胡椒⏩所有食材炖软烂后加入事先做好的炸蛋‼️万事俱备⏩开吃‼️‼️
【吃法】配一碗米饭或一块面包，绝绝子啊‼️‼️
#浓情中国年# #新春年味大不“瞳”#
#从今天起记录我的#
今天元宵节，在家研究美食，罗宋汤：牛腩、西红柿
