#冬日生活打卡季#小资情调的布朗石西班牙餐厅大宁久光店开业啦~
上海久光中心店11.27新店开业啦，B2层看见了一家西班牙菜，门头装修的氛围脱颖而出，循着视线就过去了，屋内更是别有洞天，西班牙风的仪式感拉满，屋内采用的是西班牙老旧红砖作为主调，利用酒吧和餐厅两个用餐区相结合，这样的氛围，嗲这家在前滩太古里也上了热门榜冠军宝座~集美果断约起来了，搓搓小手点起来，不得不说这家店名副其实我心中的魔都西班牙菜的天花板，要问为什么，看我菜品一一介绍，就知道啦~
传统西班牙海鲜铁盘饭：端上来的一瞬间，很亮眼，很有仪式感，满满一大盘，上面的虾个头也十分大，鱿鱼肉也Q弹到不行，但是在口腔爆炸的不得不说是米饭，米饭融合了海鲜的新鲜，同时十分入味，香糯绵软，不失米饭固有的口感之外，在味道上更是升级，果然高级！
布朗石西班牙果酒Sangria：好热闹的一杯果酒，里面的水果很新鲜，酒味清新，看得出来调酒师的良苦用心，一整颗的荔枝肉搭配精心调制，一口入喉，回味无穷~
西班牙风味烤羊架：冬天羊肉滋补，怎么能不不点一份呐，端上来的时候羊肉上面油滋滋的惹得人食指大动，口感更是没的说，丝毫没有膻味，但是味道鲜美级了，肥瘦相间更是提升了口感的鲜美度，爱了爱了~
布朗石西班牙餐厅酒吧，不论是环境格调还是小资的腔调，都是展现的淋漓尽致，在周末时间来这里小坐一下，可以让疲惫的身心得以放松，更加适合举办聚会和派对，热闹丰富的西班牙风搭配充满惊喜的味觉体验，才是对充满仪式感最好的诠释~
周末还有西班牙舞蹈和驻场哦，冲冲看哦。@头条号 @天天美食推荐 @我和头条的故事 @头条美食联盟 @头条美食 #吃在中国# #上海头条#
#临汾每日菜价#临汾大宁，随着疫情反弹。今天去市场买菜总共花了200多块钱，因为现在好多人安全健康意识提高了，都想多买点少跑两次。
真正让我吃惊的还是大白葱，大宁今天市场价7元每斤，而且老板告诉我说这个今天已经卖完了，剩下的是留给餐馆的，毕竟经常生意往来，最后软磨硬泡才买到4颗葱，直接上图这四棵葱14块钱[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]你没看错大宁县城行情葱价确实不低，真心希望大家平安过年疫情早早过去[作揖][作揖][作揖]
#上海头条# 上海大宁久光中心。
这两天大宁久光开张，去凑了个热闹，可谓人潮汹涌。据说大宁闸北久光面积是静安寺久光的4倍，但人流估计怎么也超过十倍不止，跟虹口太阳宫刚开张时有一拼。除了有新开张凑热闹的因素之外，上海现在比较明显的商业现象是周边兴旺，市中心冷落。静安寺久光在南京路还算人流比较好的商场之一，但比之上海周边大型商场也是远远自愧弗如。比如普陀区环球港。造成这种倒挂现象的原因是市中心人口日益空心化，居民都动迁搬到城市外围了。所以商业规律是人口就是一切，人流决定价值。但城市周边的超级商业城也有一个共同的缺点，即同质化严重，对餐饮业依赖过重。说得不好听一点就是在一个超级大食代，Food Court里面开了几家品牌服饰店。这也是城市周边超级商业城的经营特点，当然也是附近居民的需求。同时，新开超级商场附近的传统饭店餐饮业也将迎来一波倒闭潮。
《新冠病毒注意的几点建议》供参考
文/大宁 卫红
1，家里阳过后：
餐具先用冷水冲洗干净，油太多可用一点洗洁精，然后烧一锅开水，把所有餐具（碗、碟、筷、勺）全部烫一遍。因为新冠病毒在56度就死亡了。有消毒柜的洗干净放在消毒柜消杀就可以了。
洗完餐具的抹布，先用洗洁精洗干净后，也要放在开水里烫一下。
2， 餐桌、茶几、柜面等可用买回来的酒精，带自喷的瓶，喷少量在表面，接着用抹布擦一下。家里没备酒精的，烧半桶开水，剩热戴厚的胶手套，把抹布稍拧一下，擦表面也可消毒。注意不要烫着手了，有小孩在家的要远离开水。
3， 室内空气消杀，可在室内每间房不同方位喷洒少量酒精，不要太多。注意不要有火源，打开门和窗户通风，通风条件不好的房间，可用电风扇往外排空气。
4，衣服、床单和床套可用洗衣机洗，放少量的洗衣消毒液就可以了。棉被放在太阳下暴晒，没有太阳可以用电吹风吹。注意，开到最热的那一档，反复来回移动吹一遍就可以了。
5， 厕所马桶放一点84液冲洗，不要太多，注意通风，注意安全。
6， 地面瓷砖擦洗用84稀释液（l：2000）或用洗衣消毒液稀释来回擦一面。
7， 家里一人阳了，其他人没阳，这一人就要单独一间房，全家人在家都要戴口罩，尤其是阳了的人要戴口罩，生活用品单独处理，有条件4小时换一次口罩。如果全家都阳了，在家就没必要戴了。但出门一定要戴，防染上他人。
8， 每次出门回家，摘口罩时，手拿着绳子摘下来，手不要接触口罩表面，放在垃圾桶前用酒精喷一下消毒。
9， 叫外卖食品，打开外包装前，用酒精喷一下，有条件的，最好用锅或电磁炉热一下，吃得放心。
10， 尽量不要在人多的餐馆里吃东西，中招的机会90％以上。
11， 乘公交、地铁、高铁等封闭空间要戴质量好一点的口罩，如N95。
12，参加多人的运动也要戴口罩，如羽毛球、乒乓球、跳舞等。
上海今年最热闹的除了黄浦区大拆迁外，就要看大型综合商业体的不断开张。而且似乎都是非常成功。
从年初的虹口北外滩来福士，到大宁久光。一个个都是客流络绎不绝。不过仔细观察就可以发现，周一到周五，非节假日支持的客流还是以老年人为主，消费主要还是餐饮。
这其中存在的问题已经不言自明了。大型综合商业体，越来越像综合连锁餐厅。
#上海头条# #我要上微头条# #休闲#
周末，正好是媳妇的生日，下班早早回家准备和媳妇庆祝！拿着礼物和红酒回家刚坐下，看着媳妇张罗好的满桌子饭菜，心里那是高兴和喜悦！我们两口子刚刚坐下准备庆祝！突然看到老板打来的电话，当时就有种不好的预感！果然不出所料……
接听了老板的电话，老板着急忙慌的说：“大宁，江湖救急，晚上10点到机场接下丁香送到酒店公寓，我在家陪媳妇走不开，说话就挂了？”听完我就脑瓜子疼，心想就老板陪媳妇我不陪呐？这丁香来的真是时候……
媳妇看着我接完电话的样子，本来快乐的脸上挂满了阴沉！气呼呼的道，你们公司不有司机吗，干嘛非得让你去接呐！还真是卖给公司了，过生日也不安生！指着我的头说，你啊，就不会拒绝啊！就不能说你没空，喝酒了啊？看着媳妇的生气的样子！我也只能唉声叹气…
丁香是谁啊？那是老板在成都的女朋友，这个时候她跑到北京干嘛呢？我也够倒霉的，在成都还得帮老板应付老板娘，咋就我这么倒霉哦？心理都咒骂这丁香好多遍！在成都时，老板经常带丁香去公司，和我也算熟悉！人家是老板我也没法拒绝，帮忙就帮忙吧！我安抚完媳妇，快速吃了几口饭！看看时间8：30了，就赶紧驾车奔机场了！心里感觉愧对媳妇，本来好好的生日宴被我破坏了！
1个小时到了机场，就在出口等待老板的女友丁香！没多久丁香美女就风风火火出来了，说你们老板去哪里呢？说有重要事情没空接我，非得麻烦你！我听完笑笑说，香姐，老板说有重要饭局走不开，让我接你送到公寓！说完，我拉着行李箱开车把丁香送回公寓！老板的感情生活，作为员工也不能多嘴，少说话，说啥听着就是了！
到了酒店公寓，正准备离开，丁香说VC还没吃饭，非让我带她去吃饭！看着她那性感漂亮的魔鬼身材，我可不敢和她一起走！我马上拒绝了，说还得回去给媳妇过生日呢！谁知，丁香马上变脸！说，你们老板不在，你就这么对待这个未来老板娘，我这成都来的人生地不熟。你必须带我吃好吃的！你老板不在就抓着你了，不许拒绝！否则有你好看！
听完我就懵圈了，马上给老板打电话！老板说正陪老板娘吃饭了，没空，让我自己应付一下！听完我就无语了！带着这么个性感尤物去吃饭，我还真有点害怕！丁香这女人太张扬了！我这也只能被逼上梁山了！就开车带着丁香去吃饭，她喜欢吃啥也不知道！我听从丁香的安排，让她选地方！一顿查询，来到了三里屯，我跟着丁香到了餐厅，是家法国餐厅！这个时候人不多很安静！想起来丁香是法国海龟，喜欢这家餐厅也难怪！
第一次进这样式的餐厅，我手忙脚乱的！选个安静的角落坐下，丁香一股脑点了一大桌，我看了都诧异！就弱弱问句，你自己能吃完吗那么多？丁香瞟了一眼，说不是还有你嘛？我说我我都吃过了，我不吃！就这样我坐在那里不停的看着手表，看看都快12点多了！着急啊！不知道今天回家媳妇怎么收拾我呢？
丁香也就自己津津有味的吃，我在那无聊的刷手机！就在这时，丁香老是不停的目光看向旁边包厢里！我也没当回事，我喝完水起身去卫生间，路过旁边的包厢一看，直接傻眼了！老板和老板娘在里面吃饭呢？我塞，不会就这么寸吧！这样的巧合都能被我碰到，心想这下坏了！这一会碰到的话，那不得死定了！
我-厕所都没敢上，赶紧回到卡座想催丁香赶紧走！看我着急忙慌的样子，丁香到一点也不着急！她倒坏笑着说着啥急，我还没吃完呢！她还坏笑着看着隔壁包厢！我这也整不走她！心里急得团团转！赶紧通知老板，发信息说老板不好了，丁香就你们包厢门口吃饭呢？我也整不走她，她好像发现你和老板娘了！老板秒回：我早就知道了！
听完我更懵圈了，早就知道啦！我脑瓜子有点转不过来！十分钟后老板和老板娘从包厢出来了，拉着老板娘的手，来到我们卡座，看着丁香热情的介绍到，这是我们公司的大客户丁香总经理，这不连夜过来和法国总部有个重要会议，为了陪老婆大人，丁总都在这等很久了！丁香赶紧起身跟老板娘握手！听着他们的演出有点太太精彩绝伦了！我也赶紧给老板老板娘问好，就在我呆滞的时候！老板对我说：大宁，辛苦一下！你负责把老板娘安全送回家！我和丁总还要通宵开会！
听完我才恍然大悟，这就是老板安排好的！老对板真是服了，这事整的完美！老婆、情人都不耽误！听完我就赶紧送老板娘回家，路上，老板娘问，这个丁总真是漂亮啊跟演员似的，还是跨国公司的老总真是年轻有为啊！我听着也没敢吭声…
送完老板娘赶紧回家，到了家门口看看手表都凌晨两点了，这时收到老板的红包5000块，留言大宁辛苦啦，做的不错！好好干，有前途！看着苦笑…
怀着对媳妇的愧疚，看着家里满桌子的菜和蛋糕一点都没动，我真的有点伤感了！面对媳妇的埋怨，我该怎么办呢？大家说我这样做对不对呢？
惠英红，小时候家里穷困潦倒，3岁开始到湾仔乞讨，整整十年时间，悲戚的乞讨生活里，她邂逅了初恋，虽然只认识7天，她却念念不忘49年，13岁的她与18岁的他刚互相说完“我爱你”，第二天过后两人就再也没有见过面。
这段美好又短暂的初恋故事发生在惠英红在香港铜锣湾乞讨的日子里。
惠英红是满族正黄旗后裔，本是山东大户人家，因为一些历史原因，上世界50年代，父亲带他们一家迁居香港，原本带了很多金银珠宝同去，但因为钱财被骗光，一家人沦落到居无定所的状态。
有次因为一场巨大的台风，把他们家的房子掀翻，一家人只能在一个大户人家旁边的楼梯底下睡觉，一睡就是几个月。
平常吃的东西就是旁边饭店顾客吃剩下的残羹冷炙。
一次一个路过的阿姨实在不忍心看他们过的如此狼狈，就跟惠英红的妈妈说，可以到湾仔那边要饭吃，因为那边外国人比较多，于是三岁的惠英红就被妈妈带到铜锣湾要饭。
在这个过程中她与“同行”争地盘，学会了看人眼色，知道找穿着打扮光鲜的人去要饭胜算更大，小小年纪就尝遍了世间冷暖。
在她13岁时，有次在湾仔街头碰到一个美国旅港水兵，她想让这个水兵买她的口香糖。
她是这样形容这个水兵的：
“他很乖，18岁不去抽烟喝酒，每天就在湾仔街头坐在栏杆上看我卖东西，当我没有生意，休息的时候，他就过来跟我聊天，感觉很熟悉。”
就这样，这个水兵一连7天在街上陪她卖东西，还会买薯条给她吃，七天之后，水兵告诉她，放假结束后要回越南继续打仗，不知道自己会不会死，并且把身上的钱全都塞给了她。
临走前，水兵用英文问她：
“你能用粤语教我“我爱你”怎么说吗？
她便用粤语说：“我爱你。”
水兵回她：“我爱你。”
从未体会过被他人珍视感觉的惠英红瞬间内心一道暖流划过，情窦初开。
但是从那以后，惠英红再也没有见到过他。
13岁的惠英红不想一辈子沿街乞讨，就去夜总会学习跳舞，每月可以领工资，这样也可以养活家人。
正好有次碰上张彻导演去选角，她敢于拍打戏吃苦耐劳的性子得到了导演的赏识，于是凭借《射雕英雄传》穆念慈一角出道，并签约了影视公司。
她也觉得，如果自己在演艺圈红起来，方便水兵找到她。
在武打片盛行的年代，惠英红吃了很多苦，有一次从四层楼跳下，因为保护措施不到位，她两个膝盖当场裂开，但是去医院时医生说打石膏要用两个小时，剧组在催进度，于是她被武术指导抱回现场。
武术指导抱着她，只拍上半身，下半身腿晃荡在空中，那种撕心裂肺的疼痛每次让惠英红想起来都心有余悸。
但是她自己曾说，我不敢停下来，因为我怕贫穷，我怕再过那种苦日子。
所以她即便拍打戏经常受伤，也依然坚持。，身上基本没有什么好地方。
1982年，她凭借《长辈》这部片子获得了第一届香港金像奖的最佳女主角。
从那以后她戏约不断，一度进入到事业巅峰。
可是后来，为了追求转型，她飞去巴黎拍了一套尺度较大的写真，引起轰动。
但是公司非常不满，当时的男朋友黄子扬也嫌弃她，不让她陪自己家人吃饭。
于是惠英红向他提出了分手，她觉得自己应该得到相应的尊重。
后来因为转型失败，再加上新人辈出，她渐渐无戏可拍，因此患上了严重的抑郁症，还曾经想结束自己的生命。
幸亏母亲和妹妹发现的及时，才把她救了下来。
大难不死的她，为了不让家人担心，决定要好好活着。
，重新振作的惠英红给朋友们打电话，她想重回演艺圈，让朋友给她介绍角色，多小都行，跑龙套也可以。
后来，她凭借《心魔》的精湛演绎，成功夺得了金像奖和金马奖双料影后，让人认识到她不止打戏精彩，文戏也能震撼人心！
彼时50岁的她，又重回了事业巅峰。
这是一段涅槃重生的故事，老天给了惠英红一手烂牌，但是她凭借自己强大的精神意志和坚持不懈的努力，把这手烂牌打成了王炸。
前几年，她在美国有一场慈善晚宴，专门给退役水兵举办，她公开问大家有没有认识当年那个去过湾仔的水兵的消息。
她希望大家帮她留意，如果他还在人世，帮她问一下还记不记得当年留着两个麻花辫的女孩。
惠英红还说：“无论他怎样老，我都记得他的样子，如果他没死，希望他能给我寄一封信，他跟我求婚的话，我一定会同意。”
也许她心里已经接受了再也找不到初恋的事实，但是这是她心中一抹永远的柔软，是前进的动力，困难中的支撑。
如今62岁的她仍旧未婚，但她依然相信爱情，依然热爱生活，偶尔会看到她平时拍的Vlog，有着超越同龄人的活泼和状态。
无论此时的你生活多么惨淡，都不要放弃对生活的向往，惠英红的经历也告诉我们，只要我们不放弃自己，老天一定不会亏待努力生活的人。
历尽千帆，归来仍怀揣那颗追梦赤子心，这个人生如戏的励志女人，她的经历，值得我们细细品味。
#娱评大赏#
陆仙人，广西南宁的农村小伙，一个可以把蛇皮袋、桌布等东西套在身上，也能走出国际范儿的“乡野模特”，一开始他备受周围村民的冷眼与嘲笑，短视频也无人问津，后来竟然站在了国际时装周的舞台，得到了无数的赞赏与支持，这个时间他只用了一年。
陆仙人，因为家里一直生活贫困，父母早早就出门打工，每到过年才回家一次，把陆仙人托付给爷爷奶奶照顾，他成了名副其实的““留守儿童”。
他初中还没上完就辍学去打工，做过修车工，做过饭店帮厨，也做过理发店员工，但这些仿佛都不是他想要的生活。
小时候看电视，他特别喜欢看模特走秀节目，因此也萌生了将来做一名模特的想法。
有一次他接受采访，对方问他为什么能够在走秀的时候那么自信，他的回答好像区别于一般的回答，答案是：因为穷。
他经常思考，我将来难道要当一辈子修车工吗？他很肯定的回答自己，不能。
所以在他毅然决然辞职回来，自主“创业”。
他把周围一切可以利用上的资源都利用起来，比如毛毯、枕头、树枝、桌布、蛇皮袋等。
一切都能成为他创作的工具，他把这些“资源”做成的衣服穿在身上，叫来弟弟妹妹帮他拍摄走秀视频，他走秀的地点有时候是厂房，有时候是半山腰，有时候是溪水边。
他买不起高跟鞋，就用“空气高跟”来走秀，经常因为走的太过忘我而让光着的脚受伤，他不在乎。
他就是自己的造型师，发型、妆容也都自己一并设计。
上传到网上的短视频里，他脚步坚定，睥睨全场，在并不专业的拍摄视频里依然能感受到他的霸气与自信。
村里好多人听闻此事都跑过去围观，并对他指指点点，还有人说他不男不女。甚至有隔壁村的人专门过去看热闹。
他的视频一开始传到网上并没有引起关注，但这些都没有影响他创作的热情，每一次走秀他依然认真对待。
直到5月，他身批红色毛毯的视频火爆全网，越来越多的人知道网上有这样一个“乡野模特”。
评价随之而来，有潮水般的恶评，也有支持他的好评。
后来他的视频合集被发到外网，瞬间观看量过百万，大家都夸赞他的专业气场。
一时间服装周邀约、品牌方邀约接踵而来。
他被越来越多的专业人士认定，并在国际时装周上站在C位出场。
至此，陆仙人通过自己努力，改变了自己的生活轨迹，并实现了儿时的梦想。
这种结果的背后，离不开陆仙人一次次对着视频学习模特步的经历，也离不开他勇于放弃工作全身心投入到视频创作中的经历，最主要，也离不开他不畏艰难的坚持态度。
他说坚持是因为热爱，而热爱可抵岁月漫长。
我们只要找到自己的轨道，坚持去努力，也会实现梦想。
陆仙人可以，我们也可以。
#深圳头条#
刚刚发布~【4月15日疫情资讯】
一、广东省内主要疫情情况：
1、深圳市：4月14日0-24时，深圳新增8例病例，均在外省来深人员排查中发现；其中，1例诊断为新冠肺炎确诊病例，7例诊断为新冠病毒无症状感染者。
2、广州：4月13日15时至14日15时，广州新增28例新冠病毒阳性感染者。新增的28例感染者均与此前公布白云区病例或聚集性疫情发生的场所相关联，其中确诊病例23例，无症状感染者5例。
3、东莞：4月14日0—24时，我市新增1例本土无症状感染者，在虎门镇，为我省外市通报阳性个案的密切接触者，来莞后被迅速管控，在集中隔离期间发现。
主要活动轨迹为：
虎门镇：圆通速递东莞分公司（大宁社区浦江路13号）、稳安物流（大宁社区麒麟西路金宁大道）、湘水阁饭店（大宁社区南江路192号104）、常润百货（大宁社区南江路192号101）。
4、香 港：4月14日下午通报，截至当日零时，香港新增579例经核酸检测确诊的新冠肺炎病例，新增464例快速抗原测试阳性，全天共新增1043例确诊（含23例境外输入），新增54例死亡。
二、上海疫情情况：
4月14日0—24时，新增本土新冠肺炎确诊病例3200例和无症状感染者19872例，其中307例确诊病例为此前无症状感染者转归，2547例确诊病例和19494例无症状感染者在隔离管控中发现，其余在相关风险人群排查中发现。新增境外输入性无症状感染者1例，在闭环管控中发现。
三、深圳市中考中招政策公布！
我市将继续推进指标到校改革，落实指标生单独批次录取，全市所有公办普高均参与指标生分配，分配比例为高中学校招生计划的50%。符合指标生报名条件的考生均可报且限报1个指标生志愿，各高中学校指标生的录取控制线为该高中学校相应招生类别第一批录取分数线线下20分，指标生批次按“分数优先，依照志愿顺序”原则进行投档录取。
中招录取批次调整
主招生批：普通高中自主招生、深圳艺术学校、深圳体育运动学校。
指标生批：普通高中指标生。
第一批：普通高中普通生（除自主招生、指标生之外的招生计划）；国家中职示范校、国家级重点中职学校、省级重点中职学校和国家级重点技工学校试点专业（每校限两个专业）。
第二批：本市中等职业学校（不含第一批录取专业）。
第三批：部省属（含跨市）中等职业学校。
凡已被上一批次学校录取的考生，不再参加下一批次学校的录取。
中考报名条件
1.具有我市户籍的初中毕业生，可以在我市报名参加中考。
2.具有我市初三学籍的随迁子女（须为应届生），可在我市参加中考，并根据条件报读相应的高中阶段学校：同时符合下列5项条件的随迁子女，可参加高中阶段学校划线录取，按照我市当年高中阶段学校招生计划所列户籍类型报考相应的公办普通高中、民办普通高中和中职类学校（含中职学校、技工学校），也可参加民办普通高中补录或中职类学校注册入学：
（1）考生父亲或母亲在我市具有合法稳定职业；
（2）考生父亲或母亲在我市具有合法稳定住所；
（3）考生父亲或母亲持有我市有效居住证；
（4）考生父亲或母亲在我市缴纳基本养老保险及基本医疗保险，且至少其中一个险种累计缴费满3年（缴费年限计算截至8月31日），社会保险补缴的年限不予计算；
（5）考生在我市具有3年完整初中学籍。
不符合上述条件但在我市参加中考的随迁子女，仅限于参加我市民办普通高中补录或中职类学校注册入学。
3.高中阶段学校在校生不得报名。
报名办法
我市中考中招报名全面实行网上报名、网上缴费、电子摄像。
1.本市应届初中毕业生、具有我市初二年级学籍的考生的报名办法
本市应届初中毕业生和具有我市初二年级学籍的考生于4月18日至19日在就读学校集体办理报名手续。
4月20日至24日，学校组织考生进行电子摄像，同时学校和考生需分别上网录入报名信息，考生录入信息可参考“考生录入信息流程图”进行操作；4月18日至24日考生进行网上缴费。
市教育局强调，学校不得以任何理由拒绝有本校学籍的应届毕业生、符合报名条件的本校学生报名报考（参加中职学校自主招生、注册入学的考生，也须报名参加中考）。如有违反者，将严肃查处，并追究相关人员责任。同时要求各区有关职能部门、各有关学校（报名点）要严格审查报名材料。对不符合报名条件、弄虚作假而被录取的考生，一经发现，取消其录取资格；已经到录取学校报到注册的，取消其学籍，并追究相关人员责任。
*的中考中招日程有适应性调整，具体安排如下，看下图
