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什么人不能吃香蕉 吃一天香蕉会有什么效果

时间:2019-02-26 11:17:18

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什么人不能吃香蕉 吃一天香蕉会有什么效果

一、高血糖患者不能食用香蕉:

高血糖是一种常见的糖尿病,它是指体内血糖水平明显高于正常水平的一种情况。香蕉是一种高糖的水果,富含的蔗糖、果糖和果糖纤维,从而使血糖易上升,对高血糖患者而言,当血糖度出现了下降倾向时,应立即戒食香蕉。

二、肾病患者不能食用香蕉:

肾病患者多食用香蕉,会加重肾脏负担。香蕉含有大量的钾离子,而肾脏在调节体内水盐平衡时,会通过对钾离子的排泄来增加钠离子的排泄,从而对肾脏加重负担。因此,肾病患者在食用香蕉时应控制在一定的量,以免加重肾脏的疾病。

三、胆结石患者不能食用香蕉:

胆结石患者食用香蕉,可能会加重病情。香蕉具有滑腻口感,咀嚼香蕉时可释放大量的糖油,从而增加胆汁的分泌量,使胆结石可能演变成胆汁结石,因此,胆结石患者不宜食用香蕉。

四、胃酸过多患者不能食用香蕉:

大量食用香蕉可能会影响胃酸的排泄,从而引起胃部不适和胃酸过多。香蕉的黏稠口感易产生胃部滞留,引起胃酸的增多,而胃酸对人的营养吸收也有影响,因此,胃酸过多的患者应避免长期食用香蕉。

五、脾胃虚弱患者不能食用香蕉:

由于脾胃虚弱患者体内消化液分泌减少,脂肪和氨基酸无法正常消化。香蕉含有大量的果糖和果膳,其黏稠口感和润滑特性,可能不易被脾胃虚弱患者消化吸收,而且可能加重脾胃虚弱的症状,因此,脾胃虚弱患者最好不要食用香蕉。

1、患有乳糖不耐症的人不能吃香蕉,因为香蕉含有比较多的乳糖,容易引起乳糖不耐症患者的不舒服,如反胃、腹泻等。

2、患有严重腹泻、肠胃炎等消化系统疾病的人不能吃香蕉,因为香蕉含有一定比例的膳食纤维,过多的摄入可能会增加腹泻症状,加剧炎症。

3、服用抗心律失常药物的人不能吃香蕉,因为香蕉含有钾元素,而抗心律失常药物会抑制钾元素的排泄,过多的摄入可能导致血钾过多,严重影响心脏的功能。

4、患有尿酸血症的人不能吃香蕉,因为香蕉富含钾元素,过多的摄入可能诱发尿酸血症,使尿酸血症患者处于更恶劣的健康状态。

5、患有胃溃疡病史的人不能吃香蕉,因为香蕉含有比较多的酸,而胃酸则可能加剧胃溃疡的不舒服症状,而且有可能引起胃溃疡的发作和加重。

6、患有肾脏疾病的人不能吃香蕉,因为香蕉含有比较多的钾元素,容易增加血清钾的含量,加剧肾脏的损害,使肾功能受到更大的损害。

一、人们都说“香蕉对身体有好处”,但也有一些禁忌,一般来说,以下人群不适合吃香蕉:

1、患有高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾病的患者:因为香蕉高热量低蛋白,富含高糖、高纤维、胆固醇等,不适合患有慢性疾病的患者食用,尤其是高血压患者不宜,否则容易加重病情,对控制血压有不利影响。

2、年龄偏小的儿童:香蕉含有的糖多,会给孩子的身体带来一定的负担,有可能刺激他们的胃,增加营养不良的危险,故而建议小孩暂不食用。

3、消化道溃疡患者:香蕉质地较腻,含有较多的果糖、膳食纤维,食用比较滑,而且会让人产生饱足感,如果患有消化道溃疡的患者,一次食用的量会较大,从而会增加胃酸分泌,严重的话可以引起痛风病发。

4、孕妇:可以适当吃香蕉,但产后期及怀孕期间,特别是前三个月,由于体内的雌激素水平高,可以容易引起胃部敏感,建议应该适量吃香蕉,以免对动脉血管造成影响。

5、胃不舒服病人:香蕉中维生素B6特别多,嗝气、痰多、腹胀等胃部不舒服者,一定不要大量食用,也不能多次吃香蕉,以免刺激肠胃引起更严重的胃肠问题。

二、总结:

综上所述,患有慢性疾病的患者、年龄偏小的儿童、消化道溃疡患者、孕妇以及胃不舒服病人都不宜吃香蕉,否则会对身体造成不良影响。如果当事人对以上症状感到不适,不妨少吃香蕉,改食其他更适宜的食物。

一、认为不适宜吃香蕉的人群

1. 一岁以下的婴儿。香蕉的口味比较甜,吃得过多容易损害婴儿的胃,影响胃部和胆囊正常运作。此外,香蕉中含有大量钾元素,但新生儿是无法吸收钾元素的,因此婴儿不宜食用。

2. 妊娠和哺乳期妇女。因为香蕉含有很多糖分,而妊娠期的宫内环境是很脆弱的,吃过多的糖分容易影响产妇的糖摄入量及血糖平衡,甚至会导致妊娠糖尿病的发生;哺乳期的妇女也不宜多食用香蕉,以免影响胆汁分泌及肠道对食物吸收的正常运作,因此哺乳期妇女食用香蕉应该控制在2-3根每日。

3. 病人。病人因各种慢性病而出现尿酸增高、血压偏高等情况。香蕉中含有大量的钾元素,摄入过量容易使肾脏负担增加,因此建议病人最好不要过量食用香蕉。

4. 肾病患者。肾病患者易空虚肾气,过多的香蕉摄入会引发腹泻、消化问题及水肿等,所以肾病患者最好不要吃香蕉。

二、认为可以吃香蕉,但需谨慎摄入的人群

1. 年老体弱人群。香蕉糖分含量较高,一般老年人消化能力较差,容易导致胃部不适等症状,所以要控制食用量,不宜多食。

2. 大便干燥的患者。香蕉含量较大的水分及果胶,能够补充肠道水分,减少大便干燥,但剂量要适量,多吃容易引起腹泻。

3. 心脏病患者。人体摄入的香蕉类水果含有较大量的钾离子,它会减少心脏病对钙离子的摄取,影响心脏病患者血液正常循环,因此患者应在医生指导下控制摄入香蕉。

总之,香蕉可以改善肠道功能,促进消化,而且富含维生素、矿物质等等,非常有营养价值,但在摄入时不同人群需多加留意,针对以上属于不适宜或需谨慎摄入的人群,则不宜食用,以免引起不良反应。

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