美食诱惑，厨艺棒棒哒[赞][赞][赞]∴
优美风声A
#美味就是家常味# 哇，简直不要太好吃！韭菜盒子，养胃小米粥，配上简单美味又开胃的小凉菜，有没有吸引到你呢？韭菜盒子很简单，鸡蛋炒熟，韭菜，海米加适量调味品调拌均匀，包好，用电饼铛做熟即可。小凉菜做法：1.先炒两个鸡蛋皮；再把胡萝卜切成丝，豆腐皮切成条备用。2.菠菜，金针菇，木耳，胡萝卜丝，豆腐皮逐次焯水，放在冷水里凉透，取出沥干水分放在盘子里。3.菠菜切段，豆腐皮切条，小米辣切小段，青尖椒切条，香菜切段跟焯水的菜放在一起，加味极鲜，米醋，香油拌均匀就大功告成了！人间烟火气，最抚凡人心。平平凡凡的生活，普普通通的自己，真实，简单，快乐！#头条创作挑战赛# #天南地北大拜年#
做美食就像做人，必须真材实料，还要去杂选优，精心烹饪才会成为美味佳肴！
#自己做的健康美食#
周末造厨忙，酱焖大骨香。
烹饪自得乐，美味出家常。
——《[爱慕][爱慕][太阳]》
大骨头焯水，葱姜蒜爆香，加入黄豆酱，生抽老抽蚝油食盐冰糖啤酒焖卤一小时，美味即成[玫瑰][玫瑰]
#新年美食市集# 我爱好做饭，朋友圈子里都送我雅号“厨神十步刀”，听这名号，就可以得知我厨艺不凡。不给您吹，但凡你按我的三步成菜法烹制美食，一定会收获一道为之垂涎的佳肴。
好了，自夸的话不多讲了，今天，教你做一道美味的【蒜香鸡翅】，简单易学，好吃到舔手指，出锅后一个不剩。
①，鸡翅改刀，对半切开，放入盆中。
②，腌制鸡翅:葱姜蒜片、2勺生抽、半勺老抽、1勺料酒、1小勺盐、1小勺糖、1小勺椒盐放入鸡块中，抓拌均匀，盆上加盖，腌制半小时入味。
③，先炸鸡翅、后炒蒜沫。锅中倒油，油8成热后，投入鸡翅，煎至两面金黄，捞出备用。
留底油炒香蒜沫，再放入鸡翅、青花线椒圈翻炒片刻，出锅即成。
吃吧，外焦里嫩、蒜香四溢，真乃佳肴美味也！
你学会了没？
#新年美食市集# 我爱好做饭，朋友圈子里都送我雅号“厨神十步刀”，听这名号，就可以得知我厨艺不凡。不给您吹，但凡你按我的三步成菜法烹制美食，一定会收获一道为之垂涎的佳肴。
好了，自夸的话不多讲了，今天，教你做一道必备家常菜【卤香鹌鹑蛋】，卤香浓郁，想吃不用去外面买，简单易学。
①，鹌鹑蛋煮熟过凉水后，用手轻轻捏碎蛋皮。
②，二次煮。锅中加水烧开，投入鹌鹑蛋，再放入2勺生抽、半勺老抽、1勺盐、5粒冰糖、桂皮、香叶、花椒大料、姜片、干辣椒。。盖上锅盖煮5分钟熄火。
③，腌制2小时，即成。
来，张嘴，那种浓浓的卤香味让你欲罢不能，吃了一枚，又是一枚。
你学会了没？
#新年美食市集#我爱好做饭，朋友圈子里都送我雅号“厨神十步刀”，听这名号，就可以得知我厨艺不凡。不给您吹，但凡你按我的三步成菜法烹制美食，一定会收获一道为之垂涎的佳肴。
好了，自夸的话不多讲了，今天，教你做一道必备家常菜【黄焖鸡】，简单易学，味道不比饭店差。
①，500克的鸡块冷水下锅焯水去血水去腥，投入姜片、葱、料酒。水沸后3分钟即可捞到凉水中，再清洗下，沥干水分备用。
②，调黄焖酱汁。2勺生抽、2勺黄豆酱、1勺蚝油，倒入碗中搅拌均匀备用。
③、开始烹制。锅中加油，油热后10粒冰糖，炒出糖色后把鸡块倒入翻炒，使之均匀上色，然后倒入砂锅中，把调好的酱汁倒入其中，加热水炖上20分钟。
加入切好的土豆块炖5~7分钟，土豆熟后再加入青椒块1分钟之后，即成。
鸡块颜色红亮、入口鲜香滑嫩。土豆软烂甜糯，吃之回味悠悠，保准你下筷不停，米饭吃了一碗又一碗。
你学会了没？
