4个美容养颜的自制神仙饮品！
天气渐凉，来一杯自制小饮品，美容又养颜，喝出好气色，女人要学会爱自己，爱自己就从自制小饮品开始吧！[赞R]
花生酪的做法[黄金薯R]
[一R]准备80g的花生，3g的冰糖，40g的糯米
[二R]把花生冰糖和糯米倒入破壁机
[三R]加入600ml的水,选择豆浆模式即可
绿豆沙牛乳的做法[赞R]
[一R]准备绿豆300g、清水2000ml、冰糖适量和6勺奶粉
[二R]把加入适量神仙水的绿豆放在冰箱冷冻两小时
[三R]把动好的绿豆取出来，放入锅中，加入2000ml的水，煮至半小时
[四R]煮好之后放入冰糖，并把煮好的绿豆沙放凉
[五R]取一半的绿豆沙，加入六勺的奶粉适量的冰块，冰块可加也可不加，根据自己的喜好添加，放入破壁机打至丝滑
[六R]把破壁机内打好的与放凉的绿豆沙搅拌均匀即可食用
红豆黑米豆浆的做法[哇R]
[一R]准备20g的红豆，20g的黑豆，20g的黑米
[二R]把红豆，黑豆和黑米放入破壁机内，加入600ml的清水，选择豆浆模式
[三R]打好之后再加入200ml的芝麻奶即可食用
南瓜汤的做法[哇R]
[一R]准备南瓜200g、糯米60g、冰糖20g、200ml纯牛奶
[二R]把南瓜，糯米，冰糖放入道破壁机内，打至丝滑没有颗粒
[三R]再放入200ml的纯牛奶，搅拌均匀即可食用
#自制神仙饮品 #美容养颜 #食疗
#英贝健##diy饮品#
下午茶时间到！！！
英贝健承包你的下午茶
忙碌的午后来一杯蔓越莓冰红茶吧~
#精致下午茶##自制饮品#
【食疗分享】虽然进入了末伏，但很多地方仍处于高温状态，这次就为大家介绍一种清暑解表、生津止渴的饮料。
制作方法很简单，先将20枚乌梅放入锅里煎煮，熬煮30分钟后再加12g薄荷，之后再煮2~3分钟就可以了，把煮好的汤汁用纱布过滤一遍，自然放凉即可饮用了。
需要注意的是，很多人习惯把乌梅汤冰镇后再喝，其实没有必要，自然放凉即可起到解暑作用，冰镇反而容易引起肠胃问题。#了不起的中国医师##食疗#
夏天来啦 ，做好喝的饮料，要带上美美的杯子再出门啊！安利两款好喝的低卡冷泡茶给你们
[微风]红茶维C低卡水(冷泡茶)
用料：北鼎糯香红茶一包、苹果片、柠檬片、柑橘
1、红茶包打开放入茶篮，倒入纯净水，倒扣杯子，泡出茶香。
2、柠檬切片，苹果切片，柑橘剥开备用。
3 、依次在泡好的茶瓶中放水果，放入冰箱冷藏一夜。
这款水果茶，昏昏欲睡的午后，狠狠吸上一口，整个人都精神了。
[微风]桂花雪梨茶
雪梨桂花茶茶包和新鲜的雪梨，一起泡茶，好喝还有非常好的保健养生的功效，滋阴润肺，养胃生津，这个夏天再合适不过了！
打开冰箱就能直接喝到自己亲手做的饮品，简直不要太爽~
这份快乐超简单实现，一个带水龙头的冷水桶+一堆水果，每天换着花样喝。
不喜欢喝冰的人，放在台面上也完全可以，桶身自带水龙头，接水很方便，上翻盖设计，加料加水也不用抬起整个桶，简直不要太快乐~
放冰箱自带龙头冷水壶
奶茶店饮品菜单，制作方法大全，不定时更新
饮品名：桂花柚橙
茉莉茶汤：100ml
柚子茶酱：1勺（约20g）
桂花雪梨酱：25g
果糖：5ml
桂花冻：适量
橙子：3片
操作步骤：
1.出品杯中加入桂花冻。
2.雪克杯中加入柚子茶酱、桂花雪梨酱、果糖、绿茶汤一
起雪克均匀，加入200ml热水一起搅拌均匀，放入3片橙子即可出品
备注：桂花冻的做法；1:0.5：1:10g（粉g：果糖g：桂花酱g：10g热水）
锅中加入100g寒天水晶冻粉、50g果糖、100g桂花酱、1000g热水搅拌均匀,然后放电池炉上煮至沸腾边煮边搅拌，沸腾关小火计时煮2分钟后倒入容器中撇去浮沫。自然放凉后放入冰箱冷藏2个小时以上后即可使用。
#桂林美食记录#
熬制金桔酱啦！一款老少皆宜，润肺止咳的保健饮品。
方法很简单：把金桔切好片后，加入末过它的水量，按500克金桔100克冰糖的比例放入食材，大火煮开后，小火熬制浓稠。
放凉后，用无水无油的密封玻璃罐保存进冰箱，一年四季都可以享用了。
[微风]6月天空，酷热的天气比往年来得更早一些，这时候的我特喜欢做的就是烤一盘虾，再来几瓶冰饮料[啤酒]，有吃有喝特过瘾！
[微风]今天和大家分享的是老爸爱吃的烤虾，父亲节快到了，没有厚礼，那就送一个空气炸锅给老爸，以后我不在身边时，他想吃的时候也能简单制作，只需要10分钟左右就能烤好，简单又美味，自己家里做还干净，也不用担心虾是否新鲜。
[微风][微风][微风]
【空气炸锅版烤虾】 食材：鲜虾300克，烤肉料20克，姜10克，食用油5克。
[微风][微风][微风]
步骤：
①把虾去除虾脑、虾线、虾须等，清洗干净后，放入烤肉料，拌匀后放5分钟入味。
②姜去皮，切片。空气炸锅的炸篮中铺一层锡箔纸，放上姜片。
③把腌制好的虾平铺在姜片上。
④180度烤10分钟左右。根据虾的大小调节时间，想吃鲜甜口感的时间短，想吃焦香酥脆的外壳就要适当加长时间。
[微风][啤酒] 一盘鲜香的烤虾就做好了，配几瓶冰镇饮料，太过瘾了！
这个九阳和可口可乐联名款空气炸锅大红色很喜庆，大小也很适合家庭使用，日常做烤红薯、烤薯条、鸡翅、蛋挞、五花肉都是很不错的选择哦，如果你父亲节的礼物还没想好，不如和我一样，送这个吧 #父亲节说出你的爱# @头条美食联盟@头条美食@今日头条
九阳 Joyoung 可口可乐联名款 空气炸锅 家用智能 不沾易清洗 准确定时无油煎炸 薯条机 KL26-VF171XC
荔枝的神仙吃法——荔枝多多饮，夏日必喝，一杯就能甜到心里！
夏日当然少不了一杯透心凉的饮品，如今是荔枝上市的季节，荔枝吃法花样多多，今天就分享这个做法简单又好喝的荔枝饮。
【材料】荔枝500g，养乐多一瓶，凉开水适量
【做法】
1、荔枝剥壳，去核，把果肉剪小块
2、将荔枝肉放入料理机打搅细腻
3、过筛一遍，分离荔枝肉和汁
4、杯子放入荔枝汁、养乐多，凉开水搅拌均匀
5、再放点荔枝肉，一两颗整颗荔枝，搅拌即可
6、加入冰块或者放入冰箱冷藏30分钟，口感更好
荔枝本身水份多，糖分高，所以不用另外加糖了，配上养乐多，一口下肚真的是甜到心坎的感觉，所以要调一点凉开水冲淡，甜度下降，口感更舒适。
当然还可以加雪碧、气泡水，也是另一种风味。
#翻开我的生活日记#
#打卡今日小收获#
雪梨和萝卜一起煲水喝(不加糖哦)，止咳化痰+清热去火！抖音看到的，我也赶紧试试～[偷笑]#生活妙招#
