老谭和范总把地里的冬瓜，丝瓜和辣椒都铲了，然后松土栽上大蒜，忙碌完把剩下菜摘回家，中午做个辣椒炒腊肉，冬瓜汤一家人吃，真下饭[呲牙]小小谭的视频
雨后，爸妈忙着栽大蒜，午饭用辣椒炒一盘腊肉，又香又下饭真过瘾
小小谭
脂肪不喜欢的8种食物，想成为瘦人的话，来看看都有哪些：
第一：冬瓜
第二：洋葱
第三：黄瓜
第四：西红柿
第五：白菜
第六：萝卜
第七：大蒜
第八：辣椒
这款剁椒王辣酱，里面的配料包括：辣椒、姜，蒜末，按照一定的比例混合，然后里面加入香油，吃起来又辣又香。
它不仅可以直接当菜吃，还可以夹在馒头里面，或者拌饭拌面都可以，吃饺子的时候也可以当蘸料，还可以做剁椒鱼头，发挥自己的想象让它充分展现价值。
喜欢的朋友可以点击下方了解。
剁椒王酱下饭辣椒酱
#会做一手好菜，是什么样的感觉#
不敢说会做什么好菜。但我敢说，自己亲手做的都是自己喜欢吃的。今晚就随便做了自己喜欢吃的。
姜葱煎红衫鱼
蒜蓉煮冬瓜
猪腩肉炒四季豆
一块冬瓜一块肉，小孩吃一次就上瘾，肉片嫩汤汁鲜，又香又下饭
关于冬瓜的美食吃法有很多，但是今天的这种吃法，相信是你没有见过的，小孩吃一次就能上瘾的美食哦。肉片嫩滑，汤汁又非常鲜美，又香又下饭的冬瓜美食，你还在等什么？一起学起来。#美食记#
#美食#：【冬瓜肉片汤】
【需要食材】：冬瓜，食盐，食用油，淀粉，西红柿，瘦肉，胡椒粉，葱，姜，蒜，鸡精
【方法及步骤】
1、首先把冬瓜皮去掉，里面的瓜瓤也要给它去除，接着要把冬瓜切成长条，然后放入盘中备用。同时把准备的西红柿切成丁。
2、然后再准备几个泡发好的香菇切成条状。接下来把小葱葱白部分切末备用，再把大蒜剁成蒜末备用，最后准备一块里脊肉，把里脊肉切成薄片。
3、我们现在准备一盘淀粉，把肉片放到淀粉中，给它均匀裹上一层，接着把肉片放到案板（记得少上一些干淀粉），并用擀面杖不停地去对它进行敲打，把肉片中的纤维给它敲断、敲融，把肉片敲透明就可以了。
4、接着我们要起锅热油了，在锅中加入一点食用油，等油热后加入姜、葱、蒜，炒出香味。再倒入准备好的西红柿丁，然后加入一点盐调味，炒出西红柿汁水，接着再加入准备好的香菇、冬瓜，翻炒两分钟，再往锅中加入一些清水，水量刚好没过食材。
5、最后我们要盖上盖子，开大火煮5分钟。等锅中汤汁煮开以后，开盖再往锅中再加入一点鸡精，用胡椒粉搅拌均匀，然后再加入我们刚刚处理好的肉片，用小火煮两分钟，再加入自己喜欢的蔬菜，煮断生后就可以出锅了。
好了，今天我要给大家分享冬瓜肉片的美食做法就到这里了。进入秋天以后，这道冬瓜肉片对身体是非常好的，喜欢的朋友可以收藏保存一下。#生活日记#
周三，小雨。炸鱼片，大蒜炒胡萝卜，冬瓜虾皮汤。
#天水头条#今日菜价10.28
包菜2.5
大白菜1.5
西红柿3.5
菜花4
小陇椒2
大陇椒5
尖椒3
精品线椒6
西芹4
洋葱1.5
黄萝卜2.5
黄瓜6.5
西葫芦4.5
冬瓜3
大蒜5.5
大葱3.5
蒜苔6
蒜苗3.5
精选洋芋1.2
精选红薯3
娃娃菜6一袋
生菜5.5
海鲜菇4一袋
杏鲍菇6一袋
金针菇4一把
紫甘蓝2
山药5
冷冻8
小时候，家里穷，一到冬天，妈妈就会煮上一锅豆子，放凉了后，装进口袋，放在一个密封处，让其发酵，当上面生出粘粘的东西，就说明发酵好了。再把之前煮豆子的水，加上姜片，葱，大蒜，还可以放冬瓜，萝卜块片，研制几天就可以吃了。用来吃面条，馒头，煎饼，都非常好吃。我们都叫它盐豆子，友友们，你们吃过吗？
现在条件好了，基本没人做盐豆子吃了。不过南京的菜场还是有人卖的，一小盒子，5元钱
#南京头条#
#廊坊每日菜价#三河市燕郊永旺梦乐城一层超市今日菜价：永旺味道网纹瓜25.90元/每个。白萝卜0.95元/每斤。冬枣10元/每斤。冬瓜1.50元/每斤。大葱5.90元/每斤。大蒜7.95元/每斤。
不错，看着都有食欲。
蘭食记
大家好，我是蘭一直分享我家的家常菜，最近几年开始喜欢淡盐少油的食物（以前会觉得没有味道）开始喜欢各种鱼虾（以前我老公觉得吃起来麻烦）现在味道重的只能偶尔解解馋了，回到家乡也会不习惯（虽然好吃，但还是很克制）我想这是年龄和生活环境带来的潜移默化的改变吧！当下，我们挺喜欢这样的！以前只要好吃，现在要好吃➕健康
