0-10岁儿童智力开发，家长可以做什么？
1. 饮食
国外有很多前沿的大脑研究，证明饮食对智商有巨大影响。垃圾饮食结构可以降低10-20%智商水平，关键点是控糖减糖：高糖饮食直接导致大脑海马体萎缩，引起情绪不稳定、专注力下降。
2. 运动
运动能提升孩子的专注力和学习能力，给大脑神经元输送有益化学物质，促进脑神经分支生长。越复杂越有挑战性的运动，越健脑，比如：网球、篮球、空手道、舞蹈、体操、花样滑冰等等。但是千万要注意，过度训练，以及不专业指导，可能会落下残疾。
3. 语言
父母的语言是刺激孩子大脑发育的最好办法，多和孩子一起聊天、阅读。有条件的学一门外语，对大脑开发有附加作用。要注意的是，电子产品的语言没用，必须是面对面真人沟通。
4. 学一门乐器
乐器不是陶冶情操这么简单。比如学钢琴，同时锻炼听觉、视觉读谱、大脑乐谱转换到手指、手指灵活度，本质上是高强度的大脑和身体训练。哈佛有一项研究，连续5年以上接触乐器的孩子，头脑和思维往往更灵活。
最重要，家庭氛围
只有情绪稳定的家庭，才能培养出有安全感、抗压强、乐观向上的孩子。大脑发育需要稳定安全的环境，所谓“鸡娃先鸡自己”在我看来，就是每天稳定情绪、精神积极向上
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#脑科学# 右脑”管辖非语言、感性的形象思维，如感觉、情绪、记忆等都属于右脑掌控范围，因此右脑也被称为“情绪脑”。在孩子还不太擅长用语言和逻辑来表达的阶段，“情绪脑”是占主导地位的，所以幼小的孩子经常喜形于色，用哭闹和发脾气来发泄不满。所以，右脑像是一个“坏孩子”。
而左脑是那个能听懂道理的“逻辑脑”，它能让孩子很好地执行家长的命令，而且它看起来理智、有逻辑、听话、自律，因此我把左脑看作是 “好孩子”的代表。
你知道，如何能让右脑这个“坏孩子”与左脑这个“好孩子”互相配合和合作呢？#大脑开发# #智力# #聪明孩子养成记# #好孩子#
新书《时间的格局》
太厉害了
小跃探长
如果大脑能开发到100%，那么人类将与神无异，挥手间就能逆转时空
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大脑开发和赋予魔力是一回事吗
UU影视精品
当人类大脑被开发后，竟比超人还猛#影视畅聊季# #影视#
09:00
今天看《父母的语言》，其中说到儿童出生后每秒钟能够产生700-1000条神经连接，婴幼儿时期是孩子神经系统发育最快、各种潜能开发最为关键的敏感时期，而父母的语言是刺激大脑的最好教育资源。
想起这段时间总爱翻看儿子小时候的视频，呀呀学语的样子特别可爱。发现自己当初特别话唠，不管他听不听得懂，我只是不停地与他对话，然后孩子有时会配合我，有时会懵懂，煞是有趣。现在孩子看到从前呆萌的自己除了笑，还对我给予表扬：嗯，妈妈你做得真好，我只要一叫你，哪怕你不在我身边也总是远远的答应着，肯定是让我有安全感，哈哈.....妈妈，你真会带娃。
孩子长大后，我也的确发现他语言表达能力强，在语文和英语的学习上相对轻松。其实当初我也并非刻意为之，只是出于母爱的本能，沉浸在与孩子互动的乐趣中而已。
养育孩子就是一切从发自内心的爱出发，把孩子当作一个正常的小大人来对待，尊重他、用心陪伴他，结果自然不会差。共勉。#畅谈家庭教育##育儿##每日亲子陪伴#
@五姐一直在路上
怎么开发大脑
最全儿童猜谜‼️开发脑力 提高想象力
