介绍几种止咳平喘的食疗方给哮喘患者

对于哮喘大家都不陌生，它是一种有季节性高发特征的慢性疾病，春秋季节是它容易急性发作的高发季节，所以在高发季节患者做好预防工作是十分必要的，下面我们就来介绍一下哮喘在高发季节患者需要注意的一些细节。

1哮喘患者在高发季节要注意的一些细节

春秋季节，空气中含有大量的植物花粉、种子及尘螨等过敏原，容易诱发哮喘患者急性发作。

1、尽量少去花草树木集中的地方，以减少花粉、尘螨、烟雾等变应原的吸入，尽量避免在日间、午后外出或进行体育锻炼，外出最好穿长袖的衣服、戴口罩；

2、尽量不养猫、狗等带皮毛的动物，减少动物毛屑及真菌的吸入，保持居室内适宜的温度和适度，每日通风换气，保证空气流通；

3、蟑螂是重要的过敏原，因此，要注意居室内卫生，采取有效措施积极消灭蟑螂；

4、贴身的内衣、内裤要定期高温消毒，被褥要定期晾晒，最好是放在太阳底下暴晒，以消灭尘螨和细菌；

5、根据天气情况，适时的增减衣物，避免冷空气的刺激；

6、老年和儿童哮喘患者可以预防性接种流感疫苗，防止上呼吸道感染；

7、选择合适的运动方式，每天坚持锻炼，以提高身体素质；

8、保持积极、健康、乐观的心态，避免情绪波动；

9、季节性哮喘发作严重的患者可以在高发季节之前预防性的吸入糖皮质激素。

上面对于哮喘患者在高发季节中需要注意的一些具体事宜做了很好的总结，希望这些能帮到更多的有哮喘的患者做好预防避免急性发作。

2介绍几种止咳平喘的食疗方给哮喘患者

哮喘是是一种慢性呼吸系统炎症性疾病，所以患者平时有咳嗽咳痰喘息的现象，如果不能及时控制这些症状很容易引起哮喘的急性发作的，下面我们就介绍几种止咳平喘的食疗方给哮喘患者，希望能对哮喘患者有用。

1．核桃仁：取核桃仁1000克研细，补骨脂500克为末，蜜调如饴，晨起用酒调服一大匙。不能饮酒者用温开水调服，忌羊肉。适用于肺虚久嗽、气喘、便秘、病后虚弱等症。

2．杏仁粥：杏仁10克去皮，研细，水煎去渣留汁，加粳米50克，冰糖适量，加水煮粥，每日两次温热食。能宣肺化痰、止咳定喘，为治咳喘之良药。

3．糖水白果：取白果仁50克，小火炒熟，用刀拍破果皮，去外壳及外衣，清水洗净切成小丁。锅洗净，入清水一碗，投入白果，上旺火，烧沸后转小火焖煮片刻，入白糖50克，烧一沸滚，入糖桂花少许，即可食用。

4．蜜饯双仁：炒甜杏仁250克，水煮一小时，加核桃仁250克，收汁，将干锅时，加蜂蜜500克，搅匀煮沸即可。杏仁苦辛性温，能降肺气，宣肺除痰。本方可补肾益肺、止咳平喘润燥。

这些方法对于止咳平喘很有效果，哮喘患者可以经常饮食用于平时止咳平喘，避免因此引发的哮喘的急性发作，对于哮喘患者的健康很有好处的。

3哮喘患者不要吃的发性食物有哪些类

哮喘接触了过敏原物质是很容易引起急性发作的，急性发作带来的危害大家都比较了解，而这些过敏原物质是很多种生活因素中都存在的，确诊食物也是诱发哮喘的一些常见因素，下面我们就来介绍下哮喘患者不要吃的发性食物有哪些类。

1、牛奶及奶制品

牛奶及其制品是最常见的诱发婴幼儿哮喘的变应原。牛奶及奶制品中的甲种乳白蛋白成分是变应原性最强，虽然热处理可以在一定程度上降低甲种乳白蛋白的变应原性，依然可以诱发高度过敏患者的严重症状。

2、蛋类及其制品

鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及其制品可诱发各个年龄段的人发生过敏事件，蛋清中的卵蛋白是主要的变应原成分。

3、海产品及水产品

鳟鱼、鲍鱼、鲑鱼等鱼肉颜色偏红的鱼类最易诱发呼吸道过敏；虾类、蟹类也含有丰富的变应原成分，且变应原性不容易被高温破坏；吸入鱼类腐败的气味也可以诱发哮喘发作。

4、豆类及油料作物

黄豆、绿豆、扁豆、青豆等都可以诱发呼吸道过敏症状；花生、芝麻、棉籽等油料作物也可以诱发呼吸道过敏症状，可能与这些食物还有丰富的蛋白质有关。

5、肉类及其制品

猪肉、牛羊肉、鸡肉均可诱发呼吸道过敏症状。

6、粮食

谷类、玉米、小麦、荞麦及面粉中的螨类也可以诱发呼吸道过敏症状。

7、水果和坚果

桃子、香蕉、菠萝、草莓等水果及松子、榛子、开心果、核桃等坚果果仁常可引起过敏性哮喘。

8、其他

花粉制成的保健品、啤酒、巧克力、咖啡、蚕蛹、蚂蚱等也可以诱发过敏性哮喘。

通过上面的介绍患者对于一些发性的食物有了更全面的认识，所以在日常饮食中注意这些食物不要因此引起急性发作给自己带来伤害。