当女人怀孕之后,一家人都是非常开心的,不过对于孕妇来说10月怀胎也非常不容易,而且很辛苦,在孕早期的时候孕妇会出现妊娠反应,比如恶心呕吐,身体非常不舒服。然后随着怀孕时间越来越长,到了孕中期或者晚期的时候,睡觉可能都非常不舒服,因为胃部被孩子顶着,还会出现水肿现象,那么孕妇吃什么水果消水肿?孕妇消水肿的最快方法是什么?想了解这些问题的话,就跟小编一起来看一看。
一、孕妇吃什么水果消水肿
1、孕妇可以吃西瓜能消除水肿,因为西瓜具有利尿消肿作用,在夏天的时候大家会吃很多水果,其中西瓜是必不可少的,而且能够起到解渴作用,所以孕妇在夏天可以多吃西瓜,这样能防止中暑,另外也能够消水肿,不过一定要控制,因为含糖量还是比较高的。
2、孕妇可以吃梨消水肿,梨除了可以止咳化痰之外,其实也具备清热利尿的作用,所以当发现自己开始出现水肿现象时,可以多吃梨,达到一定作用。
3、孕妇可以吃桃子消水肿,其实出现水肿是有原因的,比如钾元素缺少的情况下就会有水肿现象,而桃子里就有钾元素,所以吃了之后对孕妇有很大帮助。
除了以上介绍的水果之外,孕妇吃什么水果消水肿其实还有葡萄呢,葡萄的营养还是比较丰盛的,另外据说怀孕期间多吃葡萄,生出来的胎儿眼睛会很大。
二、孕妇消水肿的最快方法是什么
1、孕妇出现水肿现象是非常正常的,特别是到了孕中期或者孕晚期的时候情况比较严重,也就是用手摁一下脚踝就会出现一个小坑,久久不能散去,当然这是非常正常的,大家也不用太过担心。
2、当发现自己出现水肿之后,最快解决方法就是把双下肢抬高,比如将两个腿放在被子上稍微抬高一些,这样能够改善血液循环,从而达到一定效果,还有白天的时候站立时间不能太长,也要注意多休息。