随着社会的发展，环境的污染，电子设备的不断更新，人们的身体也没有以前的身体有抵抗力等，现在不管是成年人还是小孩都特别容易生病，抵抗力越来越差。
吃什么化痰止咳
在冬天由于天气干燥，加上身体上的一些干火，咳嗽很容易反反复复，很多小孩天气一冷就很容易咳嗽，还会不停地吐痰。爸爸妈妈们看着就会很着急，吃了很久的药也不见好转。小孩不像大人，身体发育还没有健全，免疫力极其的差。所以小孩一旦开始咳嗽，想要好起来过程是很慢的。
那么我们可以食用以下几种食物来止咳化痰。如枇杷，枇杷的味甘酸，有润肺止咳、止渴、和胃的功效，大部分是用于咳嗽吐血等症状。它还促进消化，枇杷中所含的成分，可以刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。如梨子，它有助于消化、通利大便。还有柿子，柿子有清热、止渴、镇咳、祛痰等功效。还可以用柿子叶煮水喝，可以促进机体新陈代谢、降低血压。它还可以清热去燥、润肺化痰、止渴生津等作用。
