随着生活水平的提高，人们越来越不注重自己的身体健康，趁自己还年轻就随便肆意的挥霍，到了中年，疾病就会成堆的来，比较常见的就是三高以及痛风问题，今天我们就来了解一下痛风病人可不可以吃鱼的问题。
痛风可以吃鱼吗
其实对于不同的病症来说，在饮食上需要注意的也就不同，比如像高血糖来说，在饮食上呢，就要吃一些糖分比较少，而且容易吸收消化的食物，我们这里所讲的痛风病人呢，在饮食上就要避免大量进食那些高嘌呤的食物，比如牛肉，猪肉以及动物的内脏等都是不可以吃的。
痛风其实主要是在人体的尿液中的尿酸异常增加所导致的，而鱼的种类有所不同，比如海鱼，沙丁鱼就属于那些高嘌呤的食物，但是比如鲶鱼，梭鱼等这些鱼类呢，含有的嘌呤就比较少，所以可选择那些朴磷含量比较低的鱼类进行食用，但如果你分不清鱼的种类以及嘌呤的含量的话，可以咨询医生，或者最保险的就是选择不吃鱼。
对于淡水鱼来说，嘌呤的含量会比较低，像桂鱼，草鱼以及善于的话都比较适合痛风患者食用，而且这些鱼的话肉质细嫩，营养价值也比较高，所以可以选择性的进行食用。
