对于女性来说，是怀孕生子是她们人生必经的一个阶段，但是在生完孩子之后，很多女性都会出现身材变形并且肚子上出现妊娠纹的情况，这对于爱美的女性朋友来说是非常让人难以接受的。肥胖可以通过不断运动来让自己保持苗条，那么妊娠纹应该怎么去除呢？
如何去除妊娠纹
当出现了妊娠纹的时候，就一定要尽早消除，而在生产后的三个月是消除妊娠纹的最佳时机，如果等太久的话，可能会让妊娠纹变得更加顽固难以消除，这时候可以通过做一些简单的运动来消除妊娠纹，比如平时多做一些腹部有拉伸作用的运动，而且要经常去按摩，那些比较容易产生妊娠纹的地方，在早期的时候，简单的运动一定要足量。
除了运动按摩之外，想要更快消除妊娠纹，孕妇也应该多吃一些富含维生素c的食物，像草莓，柑橘，柠檬里面都含有非常足量的维c，而且也要补充一些富含维生素b6的食物，牛奶及豆制品都有足量的维生素b6，因为补充这些维生素能够让皮肤恢复弹性，而且能让皮肤变得更加白皙透亮。
以上两种方式针对于妊娠纹比较浅的女性来说才比较有作用，但是对于一些比较懒的妈妈或者是妊娠纹比较严重的，就要采用医学美容的方式来淡化。在早期生产完皮肤刚呈现紫红色的时候，可以用脉冲光或者染料雷射的方法照射，这样能够加速紫红纹路的消除，而且在美容仪器的刺激下也能增加胶原蛋白的生成，这样就能够有效减轻妊娠纹。
