男性备孕吃什么精子质量好？

男性准备怀孕精子质量更好，建议吃海鲜类食物，同时可以选择壮阳益精类保健产品，推荐袋鼠精和健康牡蛎精胶囊有较好的效果，适合男性服用。维生素多袋鼠精的主要有效成分来源于澳大利亚野生红袋鼠生殖器和肌肉，有效提取富含营养元素，健康牡蛎精胶囊含冻干牡蛎粉350mg、氧化锌8.8mg，服用可大大补充身体营养物质，提高精子活力和品质