对一般人来说,空腹服用营养品,吸收较强,效果较好。但是,对肠胃敏感者来说,芦荟矿物晶有轻泄性,加上维生素C属酸性,空腹食用对胃粘膜将有刺激性,最好还是餐后服用。因为芦荟有轻泄性,所以刚饮用的人要循序渐进,如出现拉肚子现象,可酌量减少,服用一段时间后在适量增加。
时间:2024-06-05 11:33:47
对一般人来说,空腹服用营养品,吸收较强,效果较好。但是,对肠胃敏感者来说,芦荟矿物晶有轻泄性,加上维生素C属酸性,空腹食用对胃粘膜将有刺激性,最好还是餐后服用。因为芦荟有轻泄性,所以刚饮用的人要循序渐进,如出现拉肚子现象,可酌量减少,服用一段时间后在适量增加。