睡眠质量差喝什么改善睡眠好？

国珍破壁松花粉能健脑益智，改善睡眠，松花粉中黄酮类等物质，具有很强的抗氧化性能，使人体的各项功能发挥正常，有利于睡眠改善。只要把人体的各项功能调节好，睡眠自然就好了。