PTE（PTE Academic）是一种国际英语考试，采用计算机化考试和评分。作为一项涵盖听，说，读，写技能的综合性英语测试，PTE的听力考试是其四项考试中的一项，也是许多考生感到紧张的一项，因为考生在这项考试中往往需要快速和准确地理解大量的口语材料，并且可能会有生命和翻译任务。那么，如何应对听力考试中的紧张情绪呢？
PTE技巧课：如何应对听力考试中的紧张情绪？
一，准备充分，提高听力技能
准备充分是应对PTE听力考试紧张的关键。考生要在考试前充分进行练习，并提高他们的听力技能。他们可以通过听多种语音样本，音频书，新闻播报等方式来提高自己的听力水平。
二，遵循听力考试的规则
考生应在考试前了解听力考试的规则，以便在考试中有效地引导他们的答案。同样，考生还应该注意听力材料的提示词或短语，这将帮助他们进行回答。此外，考生还应了解不同的听力题型，以便准确地识别和回答问题。
三，在考试中保持冷静
在考试中保持冷静是应对PTE听力考试紧张情绪的根本措施。考生应该尽可能平稳地呼吸，放松他们的肌肉，并尝试控制他们的情绪。此外，考生应在听每个问题之前或听力录音之前，采取几秒钟的时间进行自我暗示，以便准备好听并尽力回答问题。
四，学会应对外部干扰
考试厅内的外部干扰会影响考生的紧张情绪。例如，一个考生可能会因另一个考生的咳嗽或喉咙咕哝声而分心。考生可以尝试将这些噪音视为背景噪音，并学会忽略它。
总之，面对PTE听力考试的紧张情绪，考生需要在考试前做好充分的准备，遵循听力考试的规则，保持冷静，并学会应对外部干扰。
