建议从三个方面来考虑解决：
一方面，尽量让孩子早睡，保证睡眠时间，最好睡到自然醒，孩子就能心情愉快地迅速起床。
把睡觉时间固定下来，到时间了，不管有没有睡意，都带到床上，调暗光线，讲个睡前故事，或放一段催眠曲，帮助孩子入睡。
有的孩子兴奋点低，入睡困难，父母就得做好协调，保持家里安静，如果孩子还小，抽出一人陪伴孩子入睡，直等到孩子睡着后，再去做别的事情。
通过循序渐进地改善孩子的睡眠质量，并保证足够的睡眠时间，孩子的起床问题应该能得到解决。
另一方面，在早上喊孩子起床时，要讲究方法，例如:
可以提前十分钟轻轻抚摸孩子，亲吻脸颊，待孩子有点反应，就在耳边轻声说：再过十分钟早餐就好了，我来喊你起床。过五分钟后再去提醒一次，这样慢慢地让孩子清醒。
睡前给孩子准备一个他可能会喜欢的小玩意，早上轻轻地唤醒孩子，告诉他妈妈准备了一个惊喜给他。让孩子睡前把最心爱的玩具放在枕头边，早上妈妈轻轻唤醒孩子，孩子一睁眼就被最爱的玩具吸引眼球，不快情绪一扫而光。
精于厨艺的妈妈可以换着花样做不同造型的早餐，然后告诉孩子今天又做了什么形状的早餐，也会成为孩子起床的动力。
放些轻松舒缓的音乐唤醒孩子，孩子在美妙的音乐声中醒来，能有效缓解被唤醒带来的不适应。
还有一种情况也得考虑，有时孩子不爱上幼儿园或不愿上学，也想通过不起床来拖延时间，妄图逃避，这时要帮助孩子解决上学问题，没有了心理负担，孩子就能轻松起床了。
孩子早上不起床家长应该怎么办
寒冷的冬天不但大人知道被窝暖和，孩子早上也不愿起床，小孩子一般都喜欢赖床，或是干脆起不来上学，接下来我整理了孩子早上不起床家长应该怎么办的相关内容，文章希望大家喜欢！
利用卡通偶像激励孩子起床
三四岁的孩子具有泛灵论的思维特点，他会觉得万事万物都像他一样有意愿、有生命，所以家长拿孩子喜欢的卡通偶像激励他起床也是有效的。爸爸妈妈要至少提前半天结束节假日的气氛，将假期的心情收好，再去调整孩子的心态，与孩子一起安安静静地读读书，散散步，做些运动量和兴奋度小的活动，让孩子懂得假期已过去，为第二天按时起床入园做心理准备。
坚持每天送孩子上幼儿园
如果孩子上幼儿园是三天打鱼两天晒网的状态，孩子就会觉得每天可上也可不上幼儿园，所以每天早上可以按时也可以不按时起床。尤其有老人或者阿姨帮助带孩子的家庭，不要由着孩子的性子，想上幼儿园就上，不想上就不上；或者家长由着自己的性子，方便就送孩子上幼儿园，不方便就不送。只要孩子身体健康，就像尊重大人上班的考勤一样，鼓励孩子天天入园。
应教育孩子不迟到
不迟到的人不但时间观念强，而且责任心也强。迟到属于抽象的时间概念，小孩子还不理解晚于八点就是迟到，但是他知道其他小朋友都到了，早饭也吃完了，这时候才上幼儿园就是晚了，就是迟到了。家长要告诉孩子：不迟到的宝宝是妈妈和老师喜欢的宝宝，应该争取做一个天天不迟到的宝宝。久而久之，这样能提高孩子快乐起床的意识与动机。
应让孩子早睡
早睡决定早起，睡眠时间得到满足，孩子才能轻松起床。但是很多孩子和家长玩得很晚才睡觉，造成第二天的贪睡。所以，家长尤其是年轻的父母，要节制晚上看电视的时间或者娱乐或者加班的时间，为孩子营造安心睡眠的环境，做早睡早起的好榜样。同时睡前运动量过大或者在情绪不好的情况下睡觉，会影响孩子的睡眠质量，这样早睡也不会轻松早起。
应保持规律的作息
有的孩子并非每天都赖床，主要发生在星期一或者节假日之后上幼儿园的第一天，原因在于双休日和节假日没有保持规律的作息时间，这种情况在父母平时不带孩子的家庭更加普遍。因为平常没有时间接送孩子，也没有时间陪孩子玩，所以节假日就疯玩一通，第二天孩子适应不了生活气氛的突然变化，抵触情绪强，不愿意起床。
播放固定的叫早音乐
让孩子自己选一首或者几首他喜欢的音乐作为固定的叫早音乐，并告诉他：“这个音乐是专门叫宝宝起床的，宝宝听了这个音乐就该起床上幼儿园了。”家长提前15分钟播放，每隔5分钟加大一点音量，同时打开窗帘或开一盏小灯，一边附耳轻声地叫孩子的名字，久而久之，孩子会对这个音乐产生起床的条件反射。家长根据孩子的觉醒状况在15分钟基础之上延长或者缩短时间。
为孩子做“被动早操”
如果孩子赖床，家长既不要拉拽，也不要摇头、拍脸，活动孩子的手腕和脚腕是比较有益和有效的。家长边轻轻地叫孩子，边旋转孩子的手腕，先向内旋转10次，再向外旋转10次，然后换另一只手腕，内外各旋转10次，接着分别按相同的方向与次数旋转双脚。旋转关节部位可使血液循环顺畅，帮助孩子的头脑自然清醒。在夏秋季早上不易着凉的季节里，轻轻地按摩孩子的脊椎两边，也容易让孩子轻松觉醒。
轻轻地挠孩子的痒痒肉
大多数孩子都有痒痒肉，例如手心、脚心或者腋窝，这是孩子敏感、容易兴奋的部位，家长轻轻地挠孩子的痒痒肉，也有助于孩子的觉醒。
