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如何改善小孩暴躁脾气

时间:2022-07-11 20:13:59

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如何改善小孩暴躁脾气

改善小孩脾气暴躁的方法如下:

1、倾听法:

孩子发脾气的时候往往是有原因的,可以耐心地听他讲,听他讲为什么要这样,事情的原因是什么?然后和孩子好好进行沟通。同时也可以找出孩子叛逆的原因,和老师沟通好,然后达成目标,尽量的消除发脾气的次数,久而久之就会缓解。

2、消除法:

就是说宝宝发脾气了,作为父母一定先要根据发脾气的事情,然后进行疏导,用正能量的事情给予引导,然后可以通过故事或者少儿节目中的类似事情,看人家是怎么处理的,以后遇到这种事情怎么去处理?

可以反复疏导,孩子自然而然随着年龄增长,发脾气就会有缓解。切忌孩子发脾气不问原因,然后大人也发火或者用暴力,这样只能适得其反。

能够改善孩子的情绪问题的方法:

第一个方法:家长要有权威性。

很多家长在孩子面前没有权威性,孩子对于家长没有敬畏之心。每次家长让孩子不要做的时候,或者孩子做的时候,孩子总是笑呵呵的,不能及时完成家长的认为,对于教育孩子有很大的挑战性。

所以家长要树立自己权威,这样家长教育孩子的时候,就有一定的作用,孩子也能听家长的话。家长可以告诉孩子如何有效的正确解决问题,不是简单的发脾气就能解决的,而且发脾气没有多大效果,还容易伤害自己,对于孩子的社交也有很大的影响。

第二个方法:家长不要过于放纵孩子。

很多家长对于孩子包容很大,总是放纵孩子犯各种错误。甚至有的家长还会满足孩子各种各样的无理要求,导致孩子变本加厉提出要求,孩子的性格还会更加张狂。这样家长不及时帮助孩子解决掉这些坏习惯,孩子进入社会会受到排挤。

家长要对孩子的无理需求要说不,孩子的错误家长要及时解决。家长要耐心地帮助孩子改正问题,可以自己做好榜样,这样孩子才能更好地模仿。

第三个方法:培养孩子的兴趣、转移孩子的情绪。

家长也可以平时带孩子学习一些兴趣,这样可以转移孩子的注意。尤其孩子学习一些舒服、画画,都能帮助孩子控制情绪。这些都需要专注力集中才能做好,这样孩子平时写字的时候,就会专注的写字,没有心思关心其他。

这样时间长孩子专注力上升,专注于画画还有写字,这些帮助孩子控制情绪,孩子的脾气也不会变得太差。

第四个方法:家长多和孩子交流沟通。

孩子脾气比较差,家长可以通过交流了解孩子的事情因果关系。然后多和孩子交流,多和孩子讲一些故事,这些故事有一些做人的道理。这样孩子能在听讲故事中,知道自己错在哪里了,如何改正。这样有效地改掉孩子的坏毛病,孩子也能虚心地接受。

孩子情绪失控哭闹不止,很多家长对孩子的这种行为感到头疼,不知道应该如何正确引导。

首先,家长需要对此有一个正确的认识,情绪是没有好坏对错之分的,它是孩子表达自己内心感受的一个途径,是想通过这样的方式来引起大人们的关注,而且由于孩子缺乏自主管理情绪的能力,才会出现情绪失控的局面。

为了帮助孩子更好地控制情绪,掌握正确管理情绪的能力,家长需要掌握这几种方法:

1.共情法

对于孩子的情绪,家长一定要做到共情,只有这样才能让孩子感受到大人对他情绪的理解,由此孩子才会愿意向大人敞开心扉。

具体来说,家长应该做到认可孩子的情绪,要对孩子的情绪感同身受,不要一味地讲道理。

2.接纳法

当孩子有情绪的时候,家长要做的应该是接纳和理解孩子,而不是否定和打压孩子的情绪。

因为孩子有情绪的时候,很可能是没有安全感,所以家长应该给孩子满满的爱,这样才会让他们觉得有安全感和自信心,才能冷静下来去学习如何管理和控制自己的情绪。

3.批评法

批评其实也是一种教育手段,关键是家长要学会正确运用,而不是一味地责骂,甚至是体罚孩子。

有些家长面对情绪失控的孩子,会对他们发脾气,会吼孩子,这样的做法不仅不益于安抚孩子的情绪,还会对孩子造成伤害的,所以家长千万不要这么做。

4.表扬法

表扬和鼓励可以帮助孩子建立自信,强化好的行为,遏制坏习惯,所以家长应该及时表扬和鼓励孩子。

比如,当孩子对于控制和管理情绪有了一点点进步之后,家长就应该提出肯定和表扬,这样会激励孩子继续保持下去。

5.认知法

想要引导孩子正确处理情绪,家长首先要教会孩子认识和辨别情绪,比如快乐、愤怒、悲伤等,并且要教会孩子正确表达自身的情绪。

6.体验法

与枯燥的说教相比,孩子还是更喜欢游戏的方式,所以家长不妨借助游戏去让孩子来认知和了解情绪。

这样一方面可以更好地吸引孩子去了解,另一方面可以让孩子更真实地体验,感受会更深刻,认识也会更清晰。

7.宣泄法

当孩子有负面情绪时,不要让孩子藏在心里,而是应该教会孩子用正确的方式去宣泄这种负面情绪,不然不及时宣泄的话,可能会影响孩子的心理健康。

比如,家长可以教孩子用运动的方式去宣泄,还可以挖掘更多的方式,只要孩子愿意,并且不会对别人造成伤害,那就可以让孩子去做。

8.系统脱敏法

除了上述几种方法外,其实系统脱敏法也是一个不错的选择。

具体做法,就是将引起孩子紧张、恐惧和焦虑的事物一点点呈现在孩子面前,从局部到整体,逐步去消除孩子对这些事情的不良反应,这样做是有助于帮助孩子保持正常情绪的。

那么,怎样去面对情绪失控的孩子?

一、转移孩子的注意力

对于年幼的孩子来说,分心是非常有用的,给他一个玩具、或和他玩游戏,就可以避免他发脾气。这个年龄的孩子还不能理解理性这个概念,当他们发脾气的时候理性对他们来说是无效的。大一点的孩子可以教导他们如何转移注意力和学习来自我安慰的策略,比如做深呼吸、或数数、或者想一些开心的事情。

二、学会控制情绪

这可能对孩子来说很难,但是孩子们通过模仿父母的行为,来学会控制自己的情绪。所以当家长感到越来越沮丧、或者情绪即将失控时,可以做深呼吸,给自己一点时间来重建情绪,为孩子树立一个好榜样。

三、用幽默的方法

幽默是一个很好的调整器,如果事情朝着不好的方向发展,可以试着做个鬼脸或开玩笑,缓解气氛,可能会有意想不到的发展,这也可以让孩子来学习。

四、给孩子多一个选择

大多数时候,当孩子们面对一些事情时,他们会突然发脾气,这时可以尝试给他一点缓冲,或多一些选择,如当孩子想要而不合适时,可以给他多一个选择,让他自己做决定。

五、避免孩子的爆发

要及时发现孩子即将爆发的脾气,与处理一个失控的孩子相比,预防酝酿中的情绪崩溃要容易得多。发脾气就像多米诺骨牌,一旦一小部分坍塌,其余部分将崩溃。所以,可尝试观察和掌握孩子的情绪激动的迹象,并从而避免孩子的脾气会爆发。对于年龄较大的孩子,也可以教他识别这些迹象,并告诉他如何避免情绪失控。

六、及时换个环境

避免孩子发脾气,就好的办法就是让他离开现场。改变环境,可以帮助孩子平静下来,让孩子和他最喜欢的玩具呆在一起,或者找个舒适的地方让他坐下来。

事实上,任何情绪都不能被抑制,找到一个出口,可以避免不良情绪受到压抑,这只会使孩子感觉到愤怒。而通过以上这些方法,可以帮助孩子情绪失控,从而有利于预防孩子脾气差,更有利于心理健康的发展。

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