现在的“低头族”已经不知不觉涌入一批新生主力军，就是我们自己的孩子。除了用电脑帮助做作业，休息放松的时候更是手机游戏不离手。而且相当一部分小孩子也像大人一样像模像样看起电视剧和综艺节目，背后很大一部分其实要归咎于父母的行为方式。
“低头族”趋向低龄化
诺诺才上小学二年级，每天做完作业根本不像从前的孩子那样看动画片，出去玩玩。而是和妈妈一起看热门综艺，时而跟着手机里的内容笑个不停。有时还会和妈妈很认真的讨论节目中的人物和游戏环节，比妈妈都分析的头头是道。
渐渐地，诺诺越来越沉迷手机里的节目和综艺，对里面的明星比自己的成绩还要上心。后来索性连作业都无心去做，抱着手机一看就是一晚上，期末成绩直线下降。
“低头族”趋向低龄化，背后是父母做的不到位
现在很多家长就是“低头族”而家里的孩子在小时候会不自觉地模仿成年人的行为。所以家长的言行举止，都是孩子的教科书。你无心的话语，或者不以为意的行为，都潜移默化复制到了孩子的身上。
1、家长这个“大低头族”催生孩子成为“小低头族”
家长如果自身沉迷手机，在家里就会表现出毫无节制的看手机，打游戏，会让孩子以为这是正常的生活方式。就像家里按时吃饭定点睡觉一样，孩子没有意识到这是一种过度的错误的生活方式。
首先家长的“低头族”已经给孩子不停看手机做好心理铺垫，这没什么不可。家庭的大氛围就是这么妙不可言，家长就在无形中树立了“不良典范”
2、家长对孩子过度看手机无动于衷
当孩子已经表现出长时间看手机的行为时，家长虽看在眼里，但仍旧没有反应，对这种“超纲”行为无动于衷，相当一部分家长认为这没有什么大碍，认为孩子只是当时看看而已，以后就不会这样了。或者看孩子玩的开心，不忍打扰孩子“兴致”，认为孩子平时缺少陪伴，这算是对孩子的一种补偿。
既没有言语上的劝导，也没有行动上的规范。孩子在心理上会不断加码，不断对自己的行为宽限下去，没有约束的行为会让人有不知不觉的试探和眼神心理。今天玩3个小时爸爸妈妈没有说什么，那明天孩子就会默默地把玩手机时间延伸成4个小时，甚至更多。
3、家长根本不知道孩子接触电视节目的危害
在当下这个泛娱乐化时代，相当一部分节目都是哗众取宠，迎合观众低级趣味而催生出的产物。外表光鲜，内里并没有什么实质性的营养。只为博得看客一乐，再也找不到任何值得思考的内容。
而且在成年人的综艺和电视剧节目中，会不可避免涉及成年人才懂得的相关内容，对于孩子相对单纯的心智状态来说，过早接触这些并没有什么益处，还会造成心理早熟。
孩子过多看手机的危害
看似孩子在手机面前收获了很多即时性快乐，使人产生一种时间过得很快的幻觉，但是很多家长却没看到这一行为在日后对孩子所产生的危害。
1、视力下降
视力下降是首当其冲的危害之一，长时间盯着屏幕，因为屏幕面积较小，光线较亮，眼睛长时间聚焦不但造成视疲劳，还会因为用眼过度而造成视力下降。
2、无心学习 沉浸在娱乐当中
而且孩子长时间沉浸这些无需思考，只需跟着开心的内容，久而久之会形成依赖于虚拟世界当中。而现实的学习往往是需要思考，需要专注力，记忆力的，这相对于单纯看有趣的节目是很费力的，而人一旦习惯了神经松弛的状态，就很难再紧张起来，保持学习的动力。
宝宝3个月还不会抬头，竖抱时脖子立不稳，家长要怎么办？
偏头会随大脑发育变圆
偏头会随大脑发育变圆,经常仰睡会使宝宝的后脑勺扁平、面部较圆，所以要多种睡姿交替进行。不要让宝宝睡得很硬，不要枕枕头，注意变换宝宝睡觉体位，下面看看偏头会随大脑发育变圆。
偏头会随大脑发育变圆1
小孩子头部两侧不对称，这是比较常见的一种现象，大部分都是生理性的，很可能与孩子在睡觉的时候喜欢头偏向一侧有关，而父母亲或者是家里看护的人没有注意到这一点，时间长了以后就会出现了扁头或者是头部不对称。这种情况在发现以后应该有意识的将孩子睡觉的姿势，特别是头部的位置进行相应的调整。经过生长发育，大部分孩子都是能够纠正过来，表现为两侧对称的。
婴儿头睡偏了怎么办
1、婴儿的头型没有睡好，是可以慢慢纠正过来的。宝宝骨骼比较软，长期固定一种睡眠姿势很容易睡偏头的，建议妈妈要经常给宝宝变换体位。也可以让宝宝睡米枕头、荞麦枕头或是定型枕头，在喂奶的时候让他睡着向相反的方向吃，这样养成习惯之后就会朝睡偏了的相反方向睡了，一个方向睡半个月，不要长期向一个方向睡，晚上经常起来为他调整睡姿。
如果宝宝爱偏向左边，妈妈就可以用枕巾垫在宝宝左边头部下，尽量让宝宝往右边睡。同时妈妈晚上睡觉时尽量睡在宝宝右侧，因为宝宝睡觉时都爱面向妈妈，慢慢就能调整过来了。如果宝宝偏爱右边，妈妈让宝宝往左边睡就可以了。
2、总的来说，随着宝宝的成长，头形会自动矫正过来，所以爸妈不必太过于担心。宝宝头盖骨的形状随着脑部发育而逐渐发育成熟，其形状也会慢慢地矫正过来。不过由于宝宝头盖骨柔软，所以1~2岁之前很难进行矫正，也没有提早治疗的有效方法。即使到了两三岁，仍然觉得宝宝的头形很难看，也不用太担心，注意给宝宝补充营养，直到青春期结束之后，宝宝的头形基本上就会形成一个固定的形状。
3、但是，如果宝宝有严重的`只看一个方向的习惯，就有可能影响头形发育。7~8个月时，宝宝游玩的时间越来越长，这个时期要注意别让宝宝只望一个方向，而要让宝宝多活动头部。
4、一般来说，当宝宝长到3个月以后，可以给孩子准备小枕头。枕头软硬要适宜，不要太高，可随月龄的增加来变换枕头的高度，太高了的枕头容易使宝宝脊椎发育不良。枕心最好用绿豆皮、谷秕子做成。用灯芯草或剩茶叶晒干后填枕头，在夏天可起到防暑降温、消炎的作用，而且容易吸汗，防止感冒。不能过软也不能太硬，过软的枕芯需考虑窒息等安全问题，太硬的枕芯长期使用可能影响到宝宝头部和脸部的外形美观。
偏头会随大脑发育变圆2
一、脑袋能自己长圆吗
1、宝宝出生后，正常情况下其左右头颅应该是对称的，不会出现偏头。但是新生儿的颅骨柔软且有弹性，颅骨边缘还没有骨化，很容易受压变形。
2、如果宝宝睡觉时头总是朝向一侧，时间长了受压的那一边就会慢慢变形，导致偏头的情况发生。医学上，头睡偏被称为体位性颅骨畸形，约45%的2个月宝宝会有不同程度的表现。一般来说，宝宝会坐会走后，睡偏头的情况便不再加重。
3、科学家研究表明，睡偏头并不会影响大脑发育，一般等孩子到了上学的年纪，头型不对称从外观上就看不出了，头型问题基本不会持续到青春期。
4、所以，爸妈们不必焦虑，多数宝宝的头型都会随着时间慢慢恢复。如果爸妈实在担心，可以尝试通过改变睡姿、变换体位等方法帮宝宝进行纠正。1抓住1岁前的最佳调整期,1岁后，颅骨基本融合在一起，而且头部生长速度减慢，这时矫正的效果会有所降低。
二、怎样改善宝宝偏头
1、如果宝宝睡觉总是习惯性地偏向同一个方向，可以换个哄睡或喂奶的方向，比如将宝宝从妈妈的左侧换到右侧。过硬的枕头易造成扁头、偏脸等畸形，还会把后脑勺的一圈头发磨掉而致枕秃，过于松软的羽绒枕则会增加新生儿窒息风险。除了0~3个月的新生儿可以不用枕头外，建议3岁前的宝宝选择荞麦壳枕，它可以随宝宝的转动调整形状，柔软舒适，又吸潮。
2、多种睡姿交替选择,经常仰睡会使宝宝的后脑勺扁平、面部较圆，所以要多种睡姿交替进行。6~8个月左右，宝宝学会独立翻身后，他们就可以选取自己最喜欢的睡姿了，妈妈们大可不必强求，因为不同睡姿各有优势。
3、多鼓励宝宝趴着玩,这样不仅有利于头型的自然恢复，还能帮助宝宝锻炼颈部、背部和手臂力量，促进运动发育。
4、改变房间布置,对光线、声音、影子、颜色等感兴趣的宝宝，可通过改变房间的布置等方式加引导。白天逗宝宝玩耍时，也可以吸引他往不同方向转头.不建议使用定型枕,出于安全考虑，不建议让宝宝趴睡，也不建议使用任何定型枕或其他装置来固定宝宝睡姿，因为那可能会增加猝死的风险。
偏头会随大脑发育变圆3
宝宝偏头的原因有哪些？
由于宝宝的骨缝没有闭合，宝宝总是偏向一侧睡眠，偏向一侧抱着。这时就容易出现偏头。
还有的宝宝一出生看起来头就是偏的，这又是怎么回事呢？
宝宝在顺产时受到宫内挤压导致。其实想要预防宝宝偏头，日常的护理是至关重要的。
我们在日常护理中都需要注意些什么呢？
不要让宝宝睡得很硬，不要枕枕头，注意变换宝宝睡觉体位，喂奶抱宝宝时左右调换着姿势。预防是针对没有偏头的宝宝来说，但是有许多的宝宝头已经睡偏了，我们又该怎么办呢？
新生儿头睡偏了怎么办？
不要用定型枕、盒子固定宝宝的头·····这些都是错误的，定型枕不但没有矫正偏头的功能，而且还会发生易发生呼吸道堵塞等风险，如果想要给宝宝睡枕头也要等到宝宝半岁后才可以。需要每天变换体位，慢慢的宝宝的头型就会恢复。
以上这些方法都是针对新生宝宝来说，囟门还没有闭合，头骨比较软可塑性强，但是如果宝宝囟门闭合后仍然偏头我们又该怎么办呢？
囟门闭合后宝宝仍然偏头怎么办？
宝宝囟门1岁左右闭合，囟门闭合后宝宝头不容易睡变形，偏头也不容易纠正了。
什么？！偏头不容易纠正了，难道宝宝的头以后都要偏着了吗？父母不要紧张，随着宝宝大脑容积的增长，到了4岁后，宝宝的头都会变的很圆，所以父母不用紧张。9个月以内宝宝可以通过睡觉的姿势快速调整，但过了9个月宝宝就需要自身的调整，时间比较久。
看来是虚惊一场，即使囟门闭合后，宝宝的偏头状况还是会随时间的推移慢慢好转的。另外有的妈妈认为，宝宝偏头会影响其大脑的发育，真的是这样吗？
一般3月龄的宝宝，能够 仰头到45-90°，且不断30秒乃至更久。 假如宝宝3个月了还不可以做到以上的规范，必须从个人和自然环境的视角找寻缘故。
三个月的宝宝头还竖不稳定归属于一切正常状况，锻炼孩子头顶部竖起必须由浅入深，并不是说孩子到三个月时就可以竖起来，有一些孩子生长发育较慢，就必须直到四个月乃至五六个月的情况下才可以竖的相对稳定，期内父母一定要有耐心和自信心协助孩子训练头顶部竖起，肯定不可以太着急。
实际如何给宝宝做头颈训练？
训练日程安排要有效
训练前一定要首先看宝宝的情绪怎样，假如他心情郁闷或是想睡觉犯困，就不必强制训练了。把这当作一个亲子活动手机游戏，在宝宝心情舒畅地玩乐吧。喝了奶消化吸收一段时间后逐渐训练是最好是的，让宝宝侧卧，手臂弯折放到胸口，手掌心往下支撑点起身体的净重。
训练能够 在路面开展，还可以躺在床上，但是铺好软垫，且软垫不可以过软。不然会让宝宝没法反作用力，达不上训练目地。
留意训练时间
宝宝精力比较有限，因此 要留意训练时间不可以过长，每一次十分钟就差不多了。假如宝宝喜爱这个游戏，能够 歇息一段时间再然后锻炼，若是宝宝不愿再健身运动了就终止，等心情愉快以后再做。
实际的方式方法
竖抱训练仰头：两手各自托着孩子的背和臀部，竖着将其抱住，随后在房间内或户外行走，正确引导他抬头看周边的景色事情。
侧卧仰头：让孩子侧卧，在他的头顶部上边或上下两边的斜上边，手摇铃摇晃有声音的小玩具，引逗宝宝仰头去看看。
若他躺着不愿弹出，父母能够 多换几类方法引逗他，例如用色调独特的照片或有意思的玩具放到正前方，当宝宝看过去式再慢慢往上抬，伴随着视野拉高，宝宝便会渐渐地抬起头了。训练完毕后爸爸宝妈妈能够 轻拂宝宝的背，帮他推拿释放压力全身肌肉，用激情的语调赞美激励他。
平卧头操纵训练：让宝宝平躺着，仰着朝上，父亲或母亲用两手扶着宝宝的两侧肩部，随后渐渐地拉上他。
从左、右两边各自搀扶宝宝，或是从中间拉起也行，对锻炼宝宝的头颈能量具备非常好的功效。
如果孩子过去了三四个月，或是竖头不稳定的话，就应当考虑到是因为缺少钙导致的，必须立即到医院体检营养元素，明确缺少钙以后要立即补钙补锌，选用合适补铁剂和鱼油一起补钙补锌实际效果更强一些。
