孩子学习不好，不要随意给孩子贴上“不爱学习”“学渣”的标签，其实孩子学习上注意力不集中，原因是多方面的。
人际关系紧张
小朋友们在学校容易因为小事就和同学发生冲突，孩子在家里习惯了做中心，难以融入集体。这种情况下，孩子的专注力会被糟糕的人际关系给占去了。
周围诱惑过多
小朋友极易受到周围事物的干扰。一切新鲜事物都可能让孩子瞬间从学习中抽出神来，如突然的声响、走廊走动的的人都可能分散孩子的注意力。
自信心不足
小朋友如果无心做一件事，还有个重要的原因就是在这件事情上他没有足够的自信，例如写作业，如果之前考过一个比较差的成绩，你责骂了他，他再做同一件事的时候就会想起你骂他时候的可怕样子，然后迟迟不肯下手。找到孩子的弱点，适当鼓励孩子的进步，重新树立孩子的自信心，用小礼物来激励孩子进步。
身体疲劳
小朋友长时间在做同一件事情的时候，如做作业、看电视、玩游戏等，他就特别容易累。特别是晚睡的小朋友，第二天精力更无法集中。早睡早起是好习惯，需要在家长指引下从小养成，而家长自己也要改正自己玩手机成瘾、晚睡的习惯，给孩子做个榜样。
我们都知道，专注和自我控制在学习过程中至关重要。如何培养孩子的专注力和自制力需要家长的关注。那么，当孩子注意力不集中、自控力差时，家长可以做些什么来帮助孩子提高专注力和自控力呢？
如何锻炼孩子的专注力？
1、当孩子自控能力差时，家长不要骂孩子，会造成孩子的逆反心理；家长应该听从好的建议，帮助孩子增强自控力。
2、当孩子专心做一件事时，父母不要一直催促他，时间长了孩子会觉得无聊，不想专心。这会影响父母与孩子的关系，也会让孩子的专注力和自控力下降。
3、当孩子做了一件成功的事情时，家长要给孩子鼓励，孩子得到肯定后，会更加主动地完成这件事，久而久之，自控力自然会提高。
4、在家为孩子提供一个相对固定的环境。比如婴幼儿的游乐空间、学龄前儿童的阅读环境或者家庭体育锻炼的场所应该是相对固定的，让孩子感觉在这个环境中做这个固定的事情。
5、不要干涉孩子。培养孩子的自律能力首先要培养孩子的专注力，只有当孩子足够专注时，他们才不会受到外界因素的干扰，能够专心致志地做某事，不会两面派、三心二意。
6、帮助孩子做时间管理。如今，孩子们的压力越来越大，除了额外的课程和兴趣班之外，他们还需要完成日常的功课。如果他们在一件事情上磨磨蹭蹭，没有明智地分配和利用他们的时间，他们就会挤时间去做其他事情，导致无法完成一天的任务。因此，家长应该帮助孩子设定目标，合理分配时间，做好时间管理。
孩子注意力不集中的原因
首先，它影响学业成绩。课堂上注意力不集中可能会影响孩子的学习成绩；毕竟课堂是接受新知识和巩固旧知识的地方，一旦新知识没有被接受，旧知识没有得到准确补充，很可能导致学习效率低下或者学习兴趣下降。
第二，影响性格的完善。孩子注意力不集中可能会影响他们性格的完善，从而导致冲动、任性、易怒或过度自卑。
三、半途而废，不能坚持到底。很多孩子遇到一点点困难就想放弃，总是没有时间观念，想什么做什么，没有恒心不能坚持。
第四，拖延、懒惰。孩子自制力差，没有任何规矩，所以可能会养成懒惰的性格。容易冲动，不认错，把责任推到别人身上，注意力也会不专心，上课走神，四处张望，心不在焉。
