用料
LOBO牌冬阴功汤料1袋(30克)
洋葱1个
杏鲍菇2个
海白虾(还可以加一些诸如鱼丸、扇贝之类的一起煮)10只左右
香茅3支
柠檬叶5、6张
南姜一块
小青柠一个
和泰国妹子学的冬阴功汤的做法
洋葱洗净切丝(不用太细);杏鲍菇切片;香茅斜刀切段;切两三片南姜;小青柠横刀一破两半;柠檬叶子洗净;虾去虾须,剪去虾头尖锐的部分(保留虾脑),头部以下去壳去尾、挑去虾线;和泰国妹子学的冬阴功汤的做法 步骤1
起锅坐水,将冬阴功汤料开封,倒进去,搅拌化开;和泰国妹子学的冬阴功汤的做法 步骤2
加入除小青柠之外的其他香料(香茅、柠檬叶和南姜),煮一小会儿;和泰国妹子学的冬阴功汤的做法 步骤3
加入洋葱和杏鲍菇同煮,先加它俩是因为洋葱煮时间长一点软了好吃,杏鲍菇是为了让它更入味;和泰国妹子学的冬阴功汤的做法 步骤4
洋葱发软、杏鲍菇煮透后,加入虾煮熟(如果有鱼丸之类的,要比虾早加一会儿多煮一段时间,因为虾很好熟,煮的时间过长的话会抽抽的太小太干不好吃);和泰国妹子学的冬阴功汤的做法 步骤5
加入适量全脂牛奶(视个人口味,一般汤色变稠即可,这一盒我加了大概1/3);和泰国妹子学的冬阴功汤的做法 步骤6
最后挤入青柠汁,关火出锅;和泰国妹子学的冬阴功汤的做法 步骤7
在意的人可以在端上桌前把香料、虾头等影响口感的东西摘出来,我喜欢大口喝汤,所以就把这些碍事儿的先挑出来啦;
泰国人主要的饮食有哪些
什锦蔬菜沙拉的家常做法
食材准备红萝卜,生菜适量,西红柿5个,香蕉片,适量,面包酥适量,沙拉酱10ml。
方法步骤
1、生菜洗净撕成片,西红柿切块;
2、将西红柿和生菜放入容器中,加入香蕉皮和面包酥;
3、然后淋入沙拉酱即可。
2香脆蔬菜沙拉的家常做法
食材准备紫甘蓝100克,水果番茄50克,西兰花100克,黄瓜100克,橄榄油少许,沙拉酱适量。
方法步骤
1、水果番茄去蒂洗净,加入少许面粉搓洗后冲洗干净;
2、黄瓜也用面粉搓洗干净,西兰花切小朵后焯烫熟;
3、黄瓜切小块,水果番茄切成两半,紫甘蓝泡水洗净切丝;
4、将切好的紫甘蓝,水果番茄,西兰花,黄瓜放入大碗中,淋上少许橄榄油拌匀;
5、加入沙拉酱搅匀即可食用。
下面再来几种加料的沙拉:
薄荷香料蔬菜沙拉
材料:薄荷叶20公克,优格1瓶,盐少许,胡椒少许,生菜叶100公克,玉米粒15公克,小黄瓜5公克,圣女蕃茄2个,三椒丝少许,鸡肉丁10公克。
(1)先把薄荷叶切碎,与优格、盐、胡椒一同拌匀。
(2)接着将清洗干净的生菜叶排放在盘底,并放少许玉米粒;然后再加入小黄瓜、圣女蕃茄、三椒丝。
(3)把鸡肉丁炒熟拌入,淋上作法(1)的薄荷优格酱汁即可。
金枪鱼蔬菜沙拉
材料:金枪鱼豉油罐头半罐,圆白菜5片,小玉米数颗,橄榄油1汤匙,盐1/4茶匙,白糖1/4茶匙,鸡汁1/2茶匙。
1.准备好要用的食材。
2.接着将圆白菜取下叶子并清洗干净,将它们焯下水沥干备用。
3.小玉米取出沥干水分。
4.金枪鱼取出鱼肉控干水油。
5.沥干水的圆白菜切成丝,金枪鱼撕成小块,小玉米切成段混合。
6.放入适量橄榄油,盐,白糖,鸡汁拌匀即可。
火龙焰虾蔬菜沙拉
材料:黄瓜,大头菜,油,火龙果,鲜虾,沙拉酱,白糖。
1.黄瓜切片~大头菜切丝~加点油炒水。
2.火龙果挖出小球~鲜虾煮熟去壳去头去虾线。
3.把材料都放入一大碗,加入沙拉酱与白糖充分拌匀就可以了。灵感来于一泰国沙拉~
牛排+蔬菜沙拉
材料:牛排,蒜蓉少许,黑胡椒少许,红辣椒沫少许,欧莳萝一大勺。
1、用蒜蓉、黑胡椒、欧莳萝(一种牛排香料,可在超市中寻找)和少许红辣椒末一起搅拌均匀摸在牛排两面。
2、用橄榄油将牛排煎熟,切片。
3、沙拉选用绿叶蔬菜,倒入少许橄榄油搅拌,最后撒上Cheese即可。
清香不油腻的橙香鸡肉蔬菜沙拉
材料:鸡腿2个、番茄1个、樱桃番茄随意、生菜1小把、橙子半个。
调味料
A料:沙拉酱3大勺、盐、白胡椒粉。
B料:白胡椒粉、盐、高筋面粉适量、植物油200ML(实耗少量)。
1、将A料入碗中,把橙子切开,取半个橙子挤入橙汁,并拌匀待用。
2、将鸡腿肉去骨。
3、切成5CM左右的块,加入除植物油外的B料拌匀,腌制10分钟左右。
4、将鸡肉直接拍上一层干面粉。
5、锅入油烧五成热,下入鸡肉块中火炸成金**捞出。
6、将生菜洗净垫在盘中,番茄切块,将鸡肉和番茄摆在盘中。将拌好的酱汁入裱花袋中,挤在鸡肉上即可。
1、泰国人爱吃大米,三餐主要以大米为主食。泰国大米颗粒长,两头尖,颜色白,煮成米饭香柔滑嫩。
2、泰国人最爱吃民族风味的咖喱饭,这是一种指甲盖大小的困子当香料,让人一闻就胃口大开。
3、泰国人吃得杂,老鼠,蜗牛,田鸡,乳猪,鸽子,蛇,蝗虫都能当菜肴,但不习惯吃猫狗,泰国人好吃生,有些蔬菜,海产放些调料就生吃。
泰国菜
泰国菜,泛指泰国民族的饮食文化。也叫做泰国料理(Thai Food)。泰国菜以酸、辣、咸、甜、苦五味的平衡为特点。用料主要以海鲜、水果、蔬菜为主。
泰国菜有四大菜系,分别为泰北菜、泰东北菜、泰中菜、与泰南菜,反映泰国四方不同的地理和文化,而各地使用的食材往往跟邻近国家的一样。招牌菜有冬阴功(酸辣海鲜汤)、椰汁嫩鸡汤、咖喱鱼饼、绿咖喱鸡肉、芒果香饭等。
泰国(Thailand,Thai)是东南亚的一个国家,东临老挝和柬埔寨,南面是暹罗湾和马来西亚,西接缅甸.泰国是一个临海的热带国家,这里气候炎热,雨量充沛,阳光充足。绿色蔬菜、海鲜、水果极其丰富。
由于特殊的气候条件,造成了泰国人民对酸味和辣味的依赖。泰式料理的招牌菜有:冬阴功(酸辣海鲜汤)、椰汁嫩鸡汤、咖喱鱼饼、绿咖喱鸡肉、炭烧蟹、炭烧虾、猪颈肉、咖喱蟹芒果香饭等。
参考资料:
百度百科 泰国菜